กลัวการจ้องมองของคนอื่น
ความกลัวการจ้องมองของผู้อื่นความกลัวที่กลับมาบ่อยๆ เราทุกคนเคยผ่านสถานการณ์ที่ซับซ้อนมาแล้ว! คุณต้องการก้าวไปอีกขั้นในชีวิตของคุณหรือไม่? หรือคุณแสดงออกในที่สาธารณะ? หรือเพียงแค่ถามคำถาม? ไม่ว่าจะเป็นการกระทำเล็กหรือใหญ่ความกลัวนี้สามารถย้อนกลับมาบีบคั้นคุณและไม่มีวันทิ้งคุณ ...
เป็นปัญหาที่แพร่หลายทั่วโลก อาจมีผลร้ายที่ทำให้คุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าบางครั้งคุณก็สามารถตรึงคุณไว้ได้: ความลับในการต่อสู้กับมันคืออะไร? สิ่งที่ต้องทำเพื่อเอาชนะมันและยังคงเป็นตัวของตัวเอง?
ขอขอบคุณ 2 นาทีวิดีโอนี้คุณจะเข้าใจว่าทำไมในตอนท้ายจะสามารถทำได้ง่ายและก้าวไปข้างหน้า ความกลัวมักเป็นการสร้างจิตใจของเราภาพลวงตาจึงทำให้ความกลัวของคุณต่อคนอื่นดูไม่แยแส
บทเรียนที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายเมื่อคุณตระหนักถึงสิ่งเหล่านั้น ใช้แนวทางปฏิบัตินี้และปลดปล่อยความกลัวของคุณ ให้ตัวคุณเองมีโอกาสที่จะเป็นคนที่เงียบสงบและเป็นของแท้!
ในวิดีโอนี้คุณจะพบกับคำตอบและคำแนะนำที่จะช่วยต่อต้านความกลัวต่อสายตาของคนอื่น ๆ และทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นทุกวัน ... และสิ่งที่อยู่ในจุดเพียง 5:
1) สมมติฐาน ไม่ต้องเสียเวลาคิดในสถานที่ของ fellows ของคุณ
2) เดอะเป็นเอกฉันท์é : “พยายามมากเกินไปเพื่อทำให้ทุกคนพอใจ สุดท้ายก็ทำให้ใครๆพอใจ” ต้องเลือก!
สะดือ) สะดือ : ถ้าโลกหมุนรอบตัวคุณก็จะเป็นไปได้ ...
4) relativisation : เรียนรู้ที่จะ relativize กับความเครียดน้อยลง
5) การยอมรับ : ยอมรับข้อ จำกัด และเดินไปตามเส้นทางของตัวเอง
ความช่วยเหลืออันล้ำค่าที่จะช่วยคุณในชีวิตประจำวันของคุณ ฉันไม่กลัวอีกต่อไปแล้วคุณล่ะ?
