เผชิญหน้าความวุ่นวายด้วยคำสั่ง
Jordan Peterson ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยโตรอนโต กล่าวถึงหนังสือของเขาเรื่อง “12 Rules for Life: An Antidote to Chaos” ถึงความจำเป็นในการสร้างสมดุลระหว่างความเป็นระเบียบและความยุ่งเหยิงในชีวิตของเรา เขาให้เหตุผลว่าชีวิตคือการเต้นรำระหว่างสองกองกำลังที่เป็นปฏิปักษ์กัน และเสนอกฎชุดหนึ่งให้เรานำทางภูมิทัศน์ที่ซับซ้อนนี้
หนึ่งในแนวคิดพื้นฐานที่ Peterson เสนอคือการยืนตัวตรงโดยให้หลังพิงไหล่ กฎนี้ ซึ่งอาจดูเหมือนง่ายในตอนแรก แท้จริงแล้วเป็นอุปมาอุปไมยว่าเราควรดำเนินชีวิตอย่างไร เราเผชิญกับโลกในเชิงรุกมากกว่าตอบโต้ เป็นการยืนยันถึงความสามารถของเราในการเอาชนะความท้าทายและควบคุมโชคชะตาของเรา
นอกจากนี้ Peterson ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลตัวเอง เช่นเดียวกับที่เราควรปฏิบัติต่อเพื่อนที่ต้องการความช่วยเหลือ เราก็ควรปฏิบัติต่อตนเองเช่นกัน ซึ่งรวมถึงการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจและทำกิจกรรมที่ทำให้เรามีความสุขและพึงพอใจ
ด้วยการปฏิบัติตามกฎสองข้อนี้ Peterson เชื้อเชิญให้เราแสดงตัวตนในโลกในขณะที่ดูแลตัวเอง
ความรับผิดชอบและการสื่อสารที่แท้จริง
สาระสำคัญอีกประการหนึ่งในหนังสือของ Peterson คือความสำคัญของการรับผิดชอบต่อชีวิตของเรา แนะนำว่าเราควรมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในชีวิตแม้ว่าจะมีความท้าทายและความยากลำบากก็ตาม เขาถึงกับพูดว่าเราควร “รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา”
ตามคำกล่าวของปีเตอร์สัน การรับผิดชอบต่อชีวิตของเราทำให้เราพบความหมายและจุดประสงค์ มันเกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบในการกระทำของเรา ทางเลือกของเรา และความผิดพลาดของเรา ด้วยการรับผิดชอบนี้ เรามีโอกาสที่จะเรียนรู้บทเรียนอันมีค่าจากความล้มเหลวของเราและปรับปรุงในฐานะคน
นอกจากนี้ Peterson ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการสื่อสารที่แท้จริง เขาสนับสนุนให้พูดความจริงหรืออย่างน้อยก็ไม่โกหก กฎนี้ไม่ได้เป็นเพียงคำถามเกี่ยวกับความซื่อสัตย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเคารพต่อตนเองและผู้อื่นด้วย เราเคารพในความซื่อสัตย์ของตนเองและศักดิ์ศรีของผู้อื่นด้วยการสื่อสารตามความเป็นจริง
Peterson เน้นคุณค่าของความถูกต้องและความรับผิดชอบในการแสวงหาชีวิตที่มีความหมาย
ความสำคัญของความสมดุล
ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งที่ Peterson กล่าวถึงคือความสำคัญของความสมดุลในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นความสมดุลระหว่างความเป็นระเบียบและความโกลาหล ระหว่างความปลอดภัยกับการผจญภัย หรือระหว่างประเพณีกับนวัตกรรม การค้นหาความสมดุลนั้นจำเป็นต่อการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและเติมเต็ม
ตัวอย่างเช่น ปีเตอร์สันอธิบายว่าคำสั่งที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ความเข้มงวดและความเฉื่อยชา ในขณะที่ความโกลาหลมากเกินไปอาจนำไปสู่ความสับสนและความไม่แน่นอน ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหาสมดุลระหว่างสุดขั้วทั้งสองนี้
ในทำนองเดียวกัน จำเป็นต้องสร้างความสมดุลระหว่างความต้องการความปลอดภัยกับความต้องการในการผจญภัยของเรา การรักษาความปลอดภัยมากเกินไปอาจทำให้เราไม่เสี่ยงและเติบโต ในขณะที่การผจญภัยมากเกินไปอาจทำให้เราเสี่ยงโดยไม่จำเป็นและเป็นอันตรายได้
ประการสุดท้าย ปีเตอร์สันเน้นย้ำถึงความสำคัญของการสร้างความสมดุลระหว่างการเคารพประเพณีกับความต้องการนวัตกรรม ในขณะที่ประเพณีทำให้เรามีความมั่นคงและความสม่ำเสมอ นวัตกรรมช่วยให้เราปรับตัวและก้าวหน้าได้
แนวคิดเรื่องความสมดุลเป็นหัวใจของคำสอนของปีเตอร์สัน พระองค์สนับสนุนให้เราแสวงหาความสมดุลนี้ในทุกด้านของชีวิต เพื่อที่จะดำเนินชีวิตอย่างมีสัมฤทธิผลมากขึ้น
ท้ายสุด “กฎ 12 ข้อสำหรับชีวิต: ยาแก้พิษจากความโกลาหล” เป็นคู่มืออันทรงพลังสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจโลก ค้นหาความหมายในชีวิต และรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อการดำรงอยู่ของพวกเขา
