พิมพ์ง่าย PDF & Email

ไม่ว่าจะลดน้ำหนักเพื่อเปลี่ยนรูปใน ชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพการกำหนดเป้าหมายไม่ใช่เรื่องยาก
ในกรณีที่สิ่งต่างๆซับซ้อนก็คือเมื่อคุณต้องกักขังไว้
ในวันที่ XNUMX มกราคม เราทุกคนตัดสินใจตั้งเป้าหมายอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ผลลัพธ์: สิ้นปีนี้ไม่มีการดำเนินการใดเลย

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการตั้งเป้าหมาย แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเก็บไว้

เคล็ดลับ # 1: ถามตัวเองว่าเป้าหมายนี้เป็นของคุณหรือไม่

บางครั้ง เราตั้งเป้าหมายโดยไม่ถามตัวเองจริงๆ ว่าเป้าหมายนั้นสอดคล้องกับสิ่งที่เราต้องการหรือไม่
เป้าหมายบางอย่างของเราได้รับอิทธิพลจากเพื่อนร่วมงานหรือครอบครัว ดังนั้นเราบรรลุสิ่งที่เราคาดหวัง แต่ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ
เพื่อที่จะทราบว่าเป้าหมายนี้เป็นของคุณหรือไม่โปรดถามคำถามเหล่านี้ด้วย:

  • ? Pourquoi
  • เป็นจริงสำหรับคุณหรือไม่?
  • ฉันต้องสูญเสียอะไร?

เมื่อคุณตอบว่าคุณจะทำให้เป้าหมายของคุณมีความยั่งยืนมากขึ้น

เคล็ดลับ # 2: เขียนเป้าหมายของคุณ

เป็นที่รู้จักกันดีคำพูดที่บินไปและงานเขียนยังคงอยู่ ดังนั้นเพื่อรักษาเป้าหมายของคุณให้เริ่มเขียน
นอกจากนี้คุณยังสามารถป้อนวันที่คาดว่าจะบรรลุเป้าหมายเช่นเดียวกับวันที่เหลืออยู่
วิธีนี้จะช่วยให้เห็นภาพความคืบหน้าของเป้าหมายและหลีกเลี่ยง การผัดวันประกันพรุ่ง.

เคล็ดลับ # 3: อย่าลังเลที่จะทำการปรับเปลี่ยน

ในระหว่างการเดินทางสู่เป้าหมายของคุณคุณจะต้องก้าวถอยหลังอย่างแน่นอน
นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณยอมแพ้ในทางตรงกันข้าม อย่าท้อแท้เพราะถ้าคุณไม่ใช้เวลาก็ไม่สำคัญ
สิ่งสำคัญคือการบรรลุจุดสิ้นสุดของเป้าหมาย

อ่าน  การตัดสินใจ - วิธีการสร้างทางเลือกที่เหมาะสม?

เคล็ดลับ # 4: อย่าตั้งเป้าหมายมากเกินไปในครั้งเดียว

มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้สามารถวัดผลได้และไม่ต้องเริ่มต้นการเขียนโปรแกรมหลาย ๆ วัตถุประสงค์ในเวลาเดียวกัน
คุณจะสูญเสียตัวเองและจะช่วยลดโอกาสในการบรรลุเป้าหมายอย่างน้อยหนึ่งอย่าง
เพียงแค่ไปที่เป้าหมาย 2 หรือ 3 เพื่อเริ่มต้นใช้งานคุณจึงมีโอกาสที่จะถือครองได้ดีที่สุด

เคล็ดลับ # 5: รับจัดระเบียบ

เท รักษาเป้าหมายของคุณ, สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดและบันทึกแต่ละขั้นตอนที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จ
ระบุการกระทำต่อไปเพื่อเริ่มต้นแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ คุณจะรู้สึกว่าคุณก้าวไปข้างหน้าและจะกระตุ้นให้คุณ
ใช้เครื่องมือที่คุณต้องการแสดงรายการการกระทำ

เคล็ดลับ # 6: อย่ากลัวเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้

มันมักจะคิดว่าเหตุผลในการให้ขึ้นเป้าหมายเป็นเป้าหมายของตัวเอง
มีความทะเยอทะยานหรือไม่สามารถเข้าถึงได้เหล่านี้เป็นสิ่งที่เราได้ยินเมื่อเรากำหนดเป้าหมาย
อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการออกจากเขตสบายของคุณคือการที่คุณจะต้องดีที่สุดและคุณจะบรรลุเป้าหมาย