Bir takım lideri ya da bir çalışan olun, kişisel ve profesyonel yaşamı uzlaştırmak şüphesiz uzun vadeli hedeflerinizden biridir. Bu iki yön yakından bağlantılıdır ve alandaki becerilerinize bağlı olarak birbirlerini olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Bunalmış veya yanmış olmaktan kaçınmak için, ikisini uzlaştırmak için bazı yararlı ipuçları.

HAYIR demeyi öğren

Bir sonraki tatil döneminde, eğer ayrılmıyorsanız ve bir meslektaşınız sizden normal işler dışında belirli görevleri yerine getirmenizi isterse hayır deyin. Gerçekten de, aşırı yüklü programınıza eklemenin bir anlamı yoktur. Ancak bu, takım çalışmasını ihmal etmek anlamına gelmez. Her şey günlük iş yükünüze bağlıdır, ancak meslektaşınızın isteğinin yanlış olduğunu düşünüyorsanız bunu reddetmek daha iyidir.

İyi uykular

Sürekli olarak duyduğumuzda, vücudun iyileşmesi için ortalama 8 saat uyku alır, bu süreye her zaman saygı göstermeye çalışın. Gerçekten de, uykusuz gecelerinizi, profesyonel yaşamınıza bir yatırım olarak algılasanız bile, etkili bir şekilde işe gitmek için çok yorulmuşsanız, onların boş olduğunu unutmayın. Vücuduna ve zihnine dinlenmeye zaman ver.

OKU  Mentorluk: Kariyer gelişiminiz için değerli bir araç

İşi ofiste bırak

Evinizi iş yerinizden ayırt etmeyi öğrenin. Bunun nedeni, bugün başaramayacağınız şeyleri devam ettirmek için yarın tüm zamanınızın olması. Akşam yemeğinden sonra ya da yatmadan önce çalışmayı bırakın. Bir dahaki sabah geldiğinde, öğretmeninize ev ödevi almak gibi bir şey.

Gerçekten devam etmeniz gerekiyorsa, masanızda yarım saat daha kalmayı tercih edin. Aksi takdirde, e-postalarınızı okumak veya iş dizüstü bilgisayarınızı kapatarak işinizi kontrol etmek için cazip olmaktan kaçının. Dosyalarınızı ve bilgisayarınızı ofisinize bırakabilirsiniz. Aksine, becerilerinizde ve daha iyi bir organizasyonda bir artış.

İş dışındaki etkinlik etkinlikleri

Bir yoga seansı veya bir spor salonunda bir saatlik fiziksel aktivite olsun, gevşeyebildiğiniz tüm yollar iyidir. Bu özellikle kişisel gelişiminize katkıda bulunursa. Örneğin, eski ya da yeni arkadaşlarınızla bir akşam geçirin, her şey günlük hayatınızın rahatlığını artırabilmek için. Ailesiyle televizyonun önünde geceyi geçirmek de dinlenmek için harika bir yoldur.

Kendinize mola verin

Durmadan gece veya gündüz en iyi şekilde odaklanmış veya her zaman en iyi durumda kalmak zor. Bunlar rahatlamaya, bir meyve yemeye, su içmeye ya da biraz temiz hava almak için dışarı çıkmanıza izin verir. Amaç sizi bilgisayarınızdan, müşterinizden veya sonsuz bir müzakereden uzaklaştırmaktır.

OKU  2022'de terfi almak için hangi strateji?

Çalışmanızı Pareto prensibine göre düzenleyin

Bu, nasıl ilerlediğinize bağlı olarak, tamamladığınız görevlerin% 20'sinin istediğiniz sonuçların% 80'ini sağlayabileceği anlamına gelir. Bu görevler, yüksek katma değere sahip oldukları ölçüde stratejik olarak nitelendirilir. Bu nedenle, eğer sabah insanıysanız, bu% 20'yi günün başlangıcında gerçekleştirmeyi tercih edin ve kalan% 80'i öğle tatilinden sonra geri koyun.

Ayrıca başarısız görevlerde zaman kaybetmekten kaçının. Ayakta toplantılar düzenlemek, konuşma süresini en önemli konu ve fikirlerle sınırlandırmanıza yardımcı olacaktır. Tüm şirket toplantılarına katılmamak için haftalık raporları veya diğer dahili iletişimleri kullanın. İşiniz için ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri yararlı bir şekilde almak için neler yapabileceğinizi yapın.

Bu ipuçları, günün erken saatlerini bitirmenize ve verimliliğin kanıtı olan ilerlemenize olanak tanır. Kayıtlarımız güncel olduğunda daima daha fazla gönül rahatlığı yaşıyoruz.

Tavsiye için bir arkadaşa sormaktan çekinmeyin

Ayrıca, neden kendinizden mahrum olabilirsiniz, bu konuda, meslekleri ile iş hayatı arasında daha iyi bir denge sergileyen akrabalarınızdan birine konuyla ilgili tavsiye isteyin. Hayatınız hakkında hiçbir şey bilmeyen ve hizmetleri yüksek bir ücretle ödünç alınabilen bir yabancı tarafından tavsiye edilmekten daha iyidir.

Tatile çık

Günlük rutini kırmak için biraz zaman ayırın ve günler kapalı. Uygun gördüğünüz şekilde kültürel veya egzotik geziler düzenleme fırsatını kaçırmayın. Ayrıca ailenizle yakın veya uzak arkadaşlarınızı ziyaret etmek için bu fırsatı değerlendirin. Diğer bir deyişle, normalde elde edemeyeceğiniz projeleri tamamlamak için mükemmel bir zamandır.

OKU  İşletmeler için Gmail profesyonel yaşamınızı nasıl değiştirebilir?

Hemen ayrılmak mümkün değilse, hafta sonunuzu bir gün uzatmanın bir hafta izin kadar faydalı olduğunu bilin. Dahası, bu 3 günlük rahatlama sırasında çeşitli eğlenceli aktiviteler yapılabilir.

Bazı görevlerinizi delege edin

Stajyerinize veya meslektaşlarınızdan birine, onları eğiterek ve bazı yardımcı görevleri yerine getirerek becerilerini ve bilgilerini artırma fırsatını verin. Öte yandan, belirli görevlerde size yardımcı olacak birini yönetmek için istenen işin yürütülmesinin iyi bir takibini ima eder. Sizin tarafınızdan eğitilmiş olması beklenen bir kişi tarafından yapılmayan bir iş mutlaka sonuçlara sahip olacaktır.

Uzaktan çalışmak

Ekibinizin herhangi bir dezavantaj görmemesi koşuluyla, belirli günlerde evinizden işinizi yapmak için pazarlık yapmak size uygunsa bu mümkün olabilir. Evinizde daha fazla zaman harcamak istiyorsanız bu iş yöntemi avantajlıdır. Ancak, işletmenizin fiziksel yokluğunuzla sınırlı kalmaması için, her şeyin yolunda gittiğinden emin olmanız gerekir.

Erkekler ve kadınlar, kişisel ve profesyonel yaşam arasında mükemmel dengeyi arıyorlar. İş ve aile yaşamınızı yönetmeniz mümkündür, ancak belirli zamanlarda seçimler yapılması gerekecektir. Bu nedenle, örneğin özel hayatınıza biraz daha özen göstermek için, daha az çalışarak aile yönüne öncelik vermeniz gerekecektir. Ya da özel hayatınızdan biraz vazgeçerek profesyonel kariyerinize daha fazla zaman ayıracaksınız. Her halükarda, bu seçimlerin, yönetilemez bir durum tarafından size dikte edilmekten ziyade, yansımanın sonucu olması daha iyidir.