Повністю безкоштовне преміум-навчання OpenClassrooms
Ласкаво просимо на цей курс про стійкість.
Як ви думаєте, стійкість притаманна лише людям, які пережили травму чи особливо важкі події? Відповідь: абсолютно ні! Так, стійкість доступна кожному.
Стійкість доступна кожному. Незалежно від того, чи ви підприємець, фрілансер, шукач роботи, найманий працівник, фермер чи батько, стійкість — це здатність справлятися зі змінами та залишатися в русі в складному зовнішньому середовищі.
Особливо в сучасному стресовому світі важливо думати про те, як найкраще впоратися зі стресом і постійними змінами навколишнього середовища.
Тому цей курс пропонує конкретні способи підвищення стійкості за допомогою наукових знань і серії вправ.