Print Friendly, PDF & Email

Чи варто схуднути, перетворювати, в приватне або професійне життяВизначення цілей не так важко.
Де складно, коли ти повинен їх тримати.
Ми всі перші з січня вирішили поставити собі одну чи більше цілей. Результат: наприкінці року ніхто з них не реалізується.

Ось декілька порад щодо встановлення цілей, але особливо тримайте їх.

Порада # 1: запитайте себе, чи ця мета є вашою

Іноді ви ставите цілі, не запитуючи себе, чи відповідають вони вашому бажанню.
Дійсно, на деякі наші цілі впливають друзі колег чи родина. Тому ми досягаємо того, що від нас очікують, але не того, чого насправді хочемо.
Отже, щоб дізнатись, чи є ця мета вашою, задайте собі такі запитання:

  • Pourquoi?
  • Це дійсно для вас?
  • Що мені треба втратити?

Коли ви відповісте на це, ви зробите свою ціль більш стійкою.

Порада # 2: напишіть свої цілі

Загальновідомо, слова вилітають, а праці залишаються. Отже, щоб зберегти свою мету, почніть його писати.
Ви також можете ввести очікувану дату досягнення цієї мети, а також інші дні.
Це допомагає візуалізувати прогрес вашої мети, а також уникає зволікання.

Порада # 3: не соромтеся робити коригування

Під час вашої подорожі до своєї мети вам обов'язково доведеться відступити.
Це не означає, що ти кидаєш, навпаки. Не зневажайте, тому що якщо ви не займете часу, це не має значення.
Важливо добитися кінця своєї мети.

ЧИТАННЯ  Прискорити свій рівень успіху, щоб краще досягти ваших цілей.

Порада # 4: не встановлюйте забагато цілей одночасно

Необхідно вміти зберігати вимірювання і не починати програмування кількох цілей одночасно.
Ви втратите себе, і це зменшить ваші шанси на досягнення хоча б однієї з цих цілей.
Просто зайдіть із цілями 2 або 3, щоб розпочати, щоб ви мали найкращі шанси їх утримання.

Порада № 5: Отримайте організовані

Литися зберігайте свої цілі, важливо визначити і записати кожен крок, який приведе вас до успіху.
Позначте наступну дію, щоб почати, навіть якщо це маленькі речі. Ви відчуєте, як ви рухаєтесь вперед, і це буде мотивом вас.
Використовуйте інструмент, який ви хочете перерахувати дії.

Порада # 6: не бійтеся неймовірних цілей

Часто вважається, що причиною відмови від цілі є сама мета.
Занадто честолюбні або незбагненні, це те, що ми чуємо, коли ми ставимо мету.
Але майте на увазі, що саме тоді, коли ви залишаєте зону комфорту, ви станете найкращим і що ви будете мати свої цілі.