Haqiqiy tinglashning ahamiyati
Texnologiya qoidalari va chalg'itadigan narsalar doimiy bo'lgan asrda biz tinglash san'atini har qachongidan ham ko'proq egallashimiz kerak. "Tinglash san'ati - faol tinglash kuchini rivojlantirish" asarida Dominik Barbara eshitish va haqiqatda tinglash o'rtasidagi farqni tasvirlaydi. Ko'pchiligimiz kundalik o'zaro munosabatlarimizda uzilishni his qilishimiz ajablanarli emas; Aslida, kamchiligimiz faol tinglashni mashq qilamiz.
Barbara tinglash nafaqat so'zlarni yig'ish, balki asosiy xabarni, his-tuyg'ularini va niyatlarini tushunish degan fikrni ochib beradi. Ko'pchilik uchun tinglash passiv harakatdir. Biroq, faol tinglash to'liq ishtirok etishni, hozirgi paytda mavjud bo'lishni va samimiy hamdardlikni talab qiladi.
So'zlardan tashqari, bu ohangni, og'zaki bo'lmagan iboralarni va hatto sukunatni idrok etish masalasi. Muloqotning asl mohiyati ana shu tafsilotlarda yotadi. Barbaraning ta'kidlashicha, ko'p hollarda odamlar javob izlamaydilar, balki ularni tushunish va tasdiqlashni xohlashadi.
Faol tinglashning ahamiyatini tan olish va amalda qo'llash munosabatlarimizni, muloqotimizni va oxir-oqibat o'zimiz va boshqalar haqidagi tushunchamizni o'zgartirishi mumkin. Baland ovozda gapirish odatiy holga aylangan dunyoda, Barbara diqqat bilan tinglashning jim, ammo chuqur kuchini eslatadi.
Faol tinglash uchun to'siqlar va ularni qanday engish mumkin
Agar faol tinglash juda kuchli vosita bo'lsa, nega u juda kam qo'llaniladi? Dominik Barbara "Tinglash san'ati" asarida diqqatli tinglovchi bo'lishimizga to'sqinlik qiladigan ko'plab to'siqlarga qaraydi.
Birinchidan, zamonaviy dunyoning shovqinli muhiti katta rol o'ynaydi. Doimiy chalg'itadigan narsalar, xoh bu telefonlarimizdan bildirishnomalar bo'ladimi, xoh bizni o'rab turgan ma'lumotlarning etishmasligi, diqqatni jamlashni qiyinlashtiradi. O'zimizning ichki tashvishlarimiz, noto'g'ri qarashlarimiz, oldindan o'ylangan fikrlarimiz haqida gapirmasa ham bo'ladi, ular filtr vazifasini o'taydi, eshitganimizni buzadi yoki hatto bloklaydi.
Barbara, shuningdek, "soxta tinglash" tuzog'ini ta'kidlaydi. Bu biz tinglash illyuziyasini berganimizda, o'z munosabatimizni shakllantirganda yoki boshqa narsa haqida o'ylaganimizda. Bu yarim mavjudlik haqiqiy muloqotni yo'q qiladi va o'zaro tushunishni oldini oladi.
Xo'sh, bu to'siqlarni qanday engib o'tasiz? Barbaraning so'zlariga ko'ra, birinchi qadam - bu xabardorlik. Tinglash uchun o'zimizning to'siqlarimizni tan olish juda muhimdir. Keyin bu qasddan faol tinglashni mashq qilish, chalg'itadigan narsalardan qochish, to'liq hozir bo'lish va boshqasini chinakam tushunishga intilish haqida. Bu, shuningdek, ba'zida ma'ruzachini birinchi o'ringa qo'yish uchun o'z kun tartibimiz va his-tuyg'ularimizni to'xtatib turishni anglatadi.
Ushbu to'siqlarni aniqlash va ularni engib o'tishni o'rganish orqali biz o'zaro munosabatlarimizni o'zgartira olamiz va yanada ishonchli va mazmunli munosabatlar o'rnatishimiz mumkin.
Tinglashning shaxsiy va kasbiy rivojlanishga chuqur ta'siri
"Tinglash san'ati" asarida Dominik Barbara faqat tinglash mexanikasi bilan cheklanib qolmaydi. Shuningdek, u faol va qasddan tinglash shaxsiy va professional hayotimizga qanday o'zgartirish ta'sirini o'rganadi.
Shaxsiy darajada, diqqat bilan tinglash aloqalarni mustahkamlaydi, o'zaro ishonchni yaratadi va chuqur tushunishni keltirib chiqaradi. Odamlarga o'z qadr-qimmatini va tinglashni his qilish orqali biz yanada haqiqiy munosabatlarga yo'l ochamiz. Bu kuchli do'stlik, yanada uyg'un ishqiy hamkorlik va yaxshi oilaviy dinamikaga olib keladi.
Kasbiy jihatdan faol tinglash bebaho mahoratdir. Bu hamkorlikni osonlashtiradi, tushunmovchiliklarni kamaytiradi va ijobiy ish muhitini yaratadi. Rahbarlar uchun faol tinglash qimmatli ma'lumotlarni to'plash, jamoaning ehtiyojlarini tushunish va asosli qarorlar qabul qilishni anglatadi. Jamoalar uchun bu yanada samarali muloqotga, muvaffaqiyatli loyihalarga va kuchli daxldorlik tuyg'usiga olib keladi.
Barbara tinglash passiv harakat emas, balki boshqasi bilan to'liq shug'ullanish uchun faol tanlov ekanligini eslatib, xulosa qiladi. Tinglashni tanlab, biz nafaqat munosabatlarimizni boyitibgina qolmay, balki hayotimizning barcha sohalarida o'rganish, o'sish va rivojlanish uchun o'zimizga imkoniyatlarni taqdim etamiz.
Quyidagi videoda kitobning birinchi audio boblari bilan ta'mni toping. To'liq suvga cho'mish uchun ushbu kitobni to'liq o'qib chiqishingizni tavsiya qilamiz.
