Cho dù để giảm cân, để biến đổi, trong cuộc sống riêng tư hoặc chuyên nghiệpĐặt mục tiêu không phải là khó khăn.
Nơi mọi thứ trở nên phức tạp là khi bạn phải giữ chúng.
Vào ngày XNUMX tháng XNUMX, tất cả chúng tôi đều quyết định đặt cho mình một hoặc nhiều mục tiêu. Kết quả: cuối năm không có cái nào được thực hiện.

Dưới đây là một số mẹo để đặt mục tiêu, nhưng đặc biệt là giữ chúng.

Mẹo # 1: Tự hỏi liệu mục tiêu này có phải là của bạn hay không

Đôi khi, chúng ta đặt ra các mục tiêu mà không thực sự hỏi bản thân xem chúng có tương ứng với những gì chúng ta muốn không.
Thật vậy, một số mục tiêu của chúng ta bị ảnh hưởng bởi bạn bè của đồng nghiệp hoặc gia đình. Vì vậy, chúng ta đạt được những gì chúng ta mong đợi nhưng không phải là những gì chúng ta thực sự muốn.
Vì vậy, để biết nếu mục tiêu này là của bạn hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

  • Tại sao?
  • Nó có thực sự dành cho bạn?
  • Tôi phải làm gì để mất?

Một khi bạn đã trả lời rằng, bạn sẽ làm cho mục tiêu của bạn bền vững hơn.

Mẹo # 2: Viết mục tiêu của bạn

Nó được biết đến, những lời bay đi và các tác phẩm vẫn còn. Vì vậy, để giữ mục tiêu của bạn, hãy bắt đầu viết nó.
Bạn cũng có thể nhập ngày dự kiến ​​hoàn thành mục tiêu này cũng như các ngày còn lại.
Điều này giúp hình dung tiến độ mục tiêu của bạn và cũng tránh được sự trì hoãn.

Mẹo # 3: Đừng ngần ngại điều chỉnh

Trong cuộc hành trình hướng tới mục tiêu của bạn, bạn chắc chắn sẽ phải lùi lại một bước.
Điều này không có nghĩa là bạn từ bỏ, trái lại. Đừng nản chí, bởi vì nếu bạn không dành thời gian, nó không quan trọng.
Điều quan trọng là để đạt được mục tiêu của bạn.

Mẹo # 4: Không đặt quá nhiều mục tiêu cùng một lúc

Nó là cần thiết để có thể duy trì được đo lường và không bắt đầu lập trình một số mục tiêu cùng một lúc.
Bạn sẽ mất chính mình và điều này sẽ làm giảm cơ hội đạt được ít nhất một trong những mục tiêu này.
Chỉ cần đi với mục tiêu 2 hoặc 3 để bắt đầu, vì vậy bạn sẽ có cơ hội tốt nhất để nắm giữ chúng.

Mẹo # 5: Được tổ chức

Đổ giữ mục tiêu của bạn, điều quan trọng là xác định và ghi lại từng bước sẽ dẫn bạn đến thành công.
Cho biết hành động tiếp theo để bắt đầu, ngay cả khi đó là những việc nhỏ. Bạn sẽ cảm thấy như bạn đang tiến lên phía trước và điều đó sẽ thúc đẩy bạn.
Sử dụng công cụ bạn muốn liệt kê các hành động.

Mẹo # 6: Đừng sợ các mục tiêu không thể xảy ra

Người ta thường cho rằng lý do từ bỏ mục tiêu là chính bản thân mục tiêu.
Quá tham vọng hoặc không thể thực hiện được, đây là những điều chúng ta nghe thấy khi chúng ta đặt mục tiêu.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chính bằng cách rời khỏi vùng an toàn của bạn, bạn sẽ là người giỏi nhất và bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình.