Boss, người quản lý và đôi khi các đồng nghiệp có thể tham gia vào việc lắp đặt khí hậu độc hại tại nơi làm việc.
Làm thế nào để nhận ra những người làm tổn hại đến hạnh phúc của bạn tại nơi làm việc và đặc biệt là cách loại bỏ chúng, đây là những lời khuyên của chúng tôi.
Để biết sự khác biệt:
Để thoát khỏi khí hậu độc hại trong công việc, trước tiên chúng ta phải xác định những người chịu trách nhiệm.
Và bước này không dễ dàng như vậy, bởi vì nó là cần thiết để phân biệt những người chỉ gây phiền nhiễu từ những người thực sự độc hại.
Dưới đây là 5 loại người độc hại tốt nhất nên tránh tại nơi làm việc.
- Cái tôi trung tâm : xa và lạnh, người bình thường đang buồn. Họ thấy những người khác chỉ là công cụ để tăng lòng tự trọng.
- Các hướng dẫn khách hoặc nói chuyện phiếm: những người nói chuyện phiếm rút sức mạnh của họ từ sự bất hạnh của người khác và chỉ quan tâm đến những thiếu sót trong nghề nghiệp hoặc cuộc sống cá nhân của đồng nghiệp của họ.
- Biến thái : một hư hỏng được công nhận bởi ý định xấu của mình, mục tiêu của mình: để làm hại người khác để tìm thấy một niềm vui nhất định. Bạn có thể dễ dàng nhận ra nó và do đó nhanh chóng loại bỏ nó.
- Đồng nghiệp nhân vật : họ không kiểm soát cảm xúc của mình và tấn công người khác nghĩ rằng họ chịu trách nhiệm về sự bất ổn của họ. Thật khó để thoát khỏi, bởi vì các nhân vật chơi với cảm xúc của chúng ta và làm cho chúng ta cảm thấy tội lỗi.
- Những người kiêu ngạo Đây là những người thường xuyên có những vấn đề lớn trong công việc. Họ ẩn đằng sau một sự tự tin sai sự thật mà trong thực tế cho thấy rất nhiều nghi ngờ.
Làm thế nào để thoát khỏi khí hậu độc hại tại nơi làm việc?
Để thoát khỏi khí hậu độc hại tại nơi làm việc, sai lầm đầu tiên không phải là cam kết là đi vào trò chơi của họ.
Thật vậy, hành vi của họ không theo logic, nó là phi lí, vì vậy vô ích khi muốn trả lời chúng.
Vì vậy, cho thoát khỏi tâm trạng tiêu cực này nó là cần thiết để khoảng cách chính mình trong khi vẫn thận trọng, bởi vì người ta phải nhận ra những hành vi độc hại để lựa chọn cách tốt nhất để thoát khỏi chúng.
Chúng ta thường nghĩ rằng vì chúng ta làm việc với những người độc hại nên không thể trốn thoát được.
Một khi người độc được xác định, hành vi của anh ta trở nên có thể dự đoán được và do đó dễ hiểu hơn.
Nó cho phép chúng ta suy nghĩ một cách hợp lý về việc khi nào chúng ta nên chấp nhận chúng và khi nào chúng ta không nên.
Có thể thiết lập giới hạn miễn là bạn thực hiện nó một cách chủ động và giữ chúng trong thời gian dài.
Điều quan trọng là không được phép làm như vậy, nó tránh được trong các tình huống phức tạp.
Bằng cách thiết lập các giới hạn, chúng ta có thể quyết định khi nào và cách thức mà người độc được quản lý.
Sau đó nó trở nên dễ dàng hơn để thoát khỏi khí hậu độc hại.
Điều khó khăn nhất là giữ vững lập trường của mình và giữ giới hạn của bản thân khi người đó cố gắng vượt qua họ, điều mà họ luôn làm.
