באַשרייַבונג

מיד פון טאָדאַליסץ?

צי איר פילן אַז איר גיין איבער די פּלאַץ און האָבן קאָנפליקט מיט פאָוקיסינג?

צי איר האָבן אַ היפּש גייַסטיק מאַסע און וואָלט ווי צו זיין מער פרידלעך?

רובֿ עפעקטיווקייַט און פּראָודאַקטיוויטי טריינינג איז וועגן טעקניקס אָדער מכשירים.

אָבער, די וויכטיק זאַך איז צו האָבן אַ פּשוט סיסטעם באזירט אויף פּשוט פּרינסאַפּאַלז, וואָס קענען אַרבעטן אויף קיין געצייַג.

דורך פאָוקיסינג אויף די פּשוט און פּראָווען פּרינציפּן, איר קענען זיין זיכער צו שפּאָרן אַ מינימום פון 1 צו 2 שעה פּער טאָג און פּראָגרעסינג פיל מער יפעקטיוולי צו די וויכטיק פֿאַר איר.