Boya lati padanu iwuwo, lati yipada, ni ikọkọ tabi igbesi-aye ọjọgbọnṢiṣe awọn afojusun kii ṣe pe o ṣoro.
Nibo ohun ti o wa idiju ni nigbati o ni lati mu wọn.
Ni Oṣu Kini Ọjọ XNUMXst, gbogbo wa pinnu lati ṣeto ara wa ọkan tabi diẹ sii awọn ibi-afẹde. Abajade: ni opin ọdun, ko si ọkan ninu wọn ti a ṣe.

Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun eto afojusun, ṣugbọn paapaa pa wọn mọ.

Tip # 1: Beere fun ara rẹ pe ifojusi yii jẹ tirẹ

Nigba miiran, a ṣeto awọn ibi-afẹde laisi bibeere gaan fun ara wa boya wọn baamu ohun ti a fẹ.
Lootọ, diẹ ninu awọn ibi-afẹde wa ni ipa nipasẹ awọn ọrẹ ti awọn ẹlẹgbẹ tabi ẹbi. Nitorinaa, a ṣe aṣeyọri ohun ti a nireti lati ọdọ wa ṣugbọn kii ṣe ohun ti a fẹ gaan.
Nitorina lati mọ boya ifojusi yii jẹ tirẹ beere ara rẹ ni ibeere wọnyi:

  • Pourquoi?
  • Ṣe o jẹ fun ọ gangan?
  • Kini o ni lati padanu?

Lọgan ti o ba ti dahun pe, iwọ yoo ṣe ifojusi rẹ diẹ sii alagbero.

Akọsilẹ # 2: Kọ awọn afojusun rẹ

O mọ daradara, awọn ọrọ nlọ kuro ati awọn iwe wa. Nitorina, lati mu idojukọ rẹ, bẹrẹ si kọwe rẹ.
O tun le tẹ ọjọ ti a ti ṣe yẹ lati ṣe ipinnu yii gẹgẹbi awọn ọjọ ti o ku.
Eyi ṣe iranlọwọ lati wo oju ilọsiwaju ti afojusun rẹ ati lati yago fun procrastination.

Tip # 3: Ma ṣe ṣiyemeji lati ṣe awọn atunṣe

Ni akoko irin-ajo rẹ si ọna rẹ o yoo ni lati ṣe igbesẹ igbesẹ kan.
Eyi ko tumọ si pe o fi silẹ, ni ilodi si. Maṣe jẹ ailera, nitori ti o ko ba gba akoko naa, ko ṣe pataki.
Ohun pataki ni lati de opin opin rẹ.

Tip # 4: Ma ṣe ṣeto awọn afojusun pupọ pupọ ni ẹẹkan

O ṣe pataki lati ni a le tunwọn ati pe ko bẹrẹ lati siseto awọn afojusun pupọ ni akoko kanna.
Iwọ yoo padanu ara rẹ ati pe eyi yoo dinku awọn anfani rẹ ti ṣe iyọrisi ni o kere ọkan ninu awọn afojusun wọnyi.
O kan lọ pẹlu awọn 2 tabi 3 awọn afojusun lati bẹrẹ, nitorina o yoo ni aaye ti o dara julọ lati dani wọn.

Atokun # 5: Gba Ṣeto

tú pa awọn afojusun rẹ, o ṣe pataki lati ṣe alaye ati igbasilẹ igbese kọọkan ti yoo mu ọ lọ si aṣeyọri.
Fihan iṣẹ ti o tẹle lati bẹrẹ, paapaa ti o jẹ awọn nkan kekere. Iwọ yoo lero bi iwọ nlọ siwaju ati pe eyi yoo ru ọ.
Lo ọpa ti o fẹ ṣe akojọ awọn iṣẹ.

Atokun # 6: Maṣe bẹru awọn afojusun ti ko ṣeeṣe

O maa n ronu pe idi fun fifun ipinnu kan jẹ ipinnu funrararẹ.
Ti o ni agbara pupọ tabi ainisiṣe, awọn wọnyi ni awọn ohun ti a gbọ nigbati a ba ṣeto idi kan.
Sibẹsibẹ, ni lokan pe nipa fifi agbegbe itunu rẹ silẹ ni iwọ yoo dara julọ ati pe iwọ yoo ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde rẹ.