Sita Friendly, PDF & Email

Atunṣe tabi awọn aworan ti fifun pada si ọla ohun ti a le ṣe loni.
Nigba ti diẹ ninu awọn ti ṣe igbesi aye igbesi aye, awọn ẹlomiran ti o lodi si ṣe ohun gbogbo ki o ma ṣubu sinu ẹgbẹ iyipada ti o buru.

Awọn siseto ti isunkuro:

Eyi jẹ ohun ti o ni gbogbo agbaye ti a le ṣe itumọ nipasẹ sisọpa awọn iṣẹ ṣiṣe ti o ṣe pataki ti o ṣe pataki ati eyi pelu awọn esi ti o le ja.
Dajudaju, atunṣe iṣeto rẹ lati gba aaye diẹ sii fun iṣẹ pataki kan kii ṣe iyipada.
Igba iṣelọpọ maa n waye fun awọn iṣẹ-ṣiṣe ti a ṣe yẹ pe ailopin, nibiti ebun jẹ majẹmu nigbakugba tabi ko ni idiyele.
Ilana yii jẹ itọkasi nipasẹ imọran ati pe o ni abajade ninu ariyanjiyan gidi laarin ohun ti eniyan gbọdọ ṣe ati ohun ti wọn ṣe gangan.

Ma ṣe ro pe iṣeduro nikan yoo ni ipa lori diẹ eniyan.
Iwadi kan fihan pe nipa 20% ti awọn olugbe yoo ṣe iṣeduro iṣeduro onibaje.
Awọn akẹkọ ni awọn aṣaju-iyasọtọ nitoripe wọn wa laarin 80 ati 90% lati ṣe atunṣe ni o kere ju wakati kan lọjọ kan.

Isọtẹlẹ, awọn abajade:

Awọn abajade ti isunmọlẹ ni ọpọlọpọ ati pe ko ni opin si otitọ pe awọn iṣẹ-iṣẹ ti wa ni ifibọ.
Nitootọ, imukuro jẹ ikuna ilana ilana ara-ẹni ati eyi ko ṣe pataki nitori pe o nyorisi si idinku ti ilera gbogbogbo.
Ninu eniyan ti o ṣe atunṣe, awọn ipele ti iṣoro, iṣoro ati ibanujẹ ni o ga.
Ninu ọran ti isẹsiwaju ati ilọsiwaju, ipo ilera ati ti ara jẹ gidigidi.

ka  Daradara Ṣakoso awọn Akoko Awọn Akori ati Awọn Italolobo Ṣiṣe Iṣẹ rẹ

Bawo ni lati dojuko atunṣe?

Akoko ati imọ rẹ ṣe ipa pataki ninu iṣiro. Ohun ti iṣoro jẹ iṣeduro aṣiṣe igbagbogbo ti akoko ti a beere lati pari iṣẹ naa.
Ẹnikan le rii idiyele ti optimism tabi eto imulo ostrich, ṣugbọn ninu awọn mejeeji, eniyan naa n gbiyanju lati koju otitọ ati idaduro rẹ.
O tun ṣe pataki lati mọ ohun ti o wa ni kiakia ati ohun ti kii ṣe. Ni gbolohun miran, a fẹ lati ṣe iṣẹ ti o rọrun julọ ju iṣẹ ti o ṣe pataki julọ lọ pẹlu pretext "Mo jẹ dandan lati ṣe, o ko le duro".
Nikẹhin, o jẹ asan, paapaa ti kii ṣe atunṣe, lati sọ fun ara mi ni aṣalẹ, Emi yoo dawọ duro.
O ṣe pataki lati fi idi eto ṣiṣe kan, ṣayẹwo ara ẹni ti ara rẹ ati ṣeto awọn ifojusi ijinlẹ.

Ọna ti o rọrun ni lati ṣeto awọn ohun-ini rẹ ti o da lori awọn ifosiwewe meji:

  • Iwọn ijakadi ati iwulo iṣẹ-ṣiṣe ni ọwọ
  • ipele ti iṣoro ati iṣoro.

Nipasẹ ifojusi irọra ati iwulo iṣẹ-ṣiṣe naa, yoo mu iwuri ati igbekele rẹ ga.
Yan awọn iṣe ti o ti fi silẹ fun igba pipẹ ati pe ti ọpọlọpọ ba wa, yan awọn ti o yẹ ki o nilo igbiyanju ati akoko ti o kere julọ.