Apejuwe

Ṣe o rẹ awọn ọmọ ọdọ ti rẹ?

Ṣe o lero pe o n lọ ni gbogbo ibi ati nini iṣoro idojukọ?

Ṣe o ni ẹru ti opolo nla ati pe yoo fẹ lati jẹ alafia diẹ sii?

Pupọ ṣiṣe ati ikẹkọ iṣelọpọ jẹ nipa awọn ilana, tabi awọn irinṣẹ.

Sibẹsibẹ, ohun pataki ni lati ni eto ti o rọrun ti o da lori awọn ilana ti o rọrun, eyiti o le ṣiṣẹ lori eyikeyi ọpa.

Nipa didojukọ lori awọn ilana ti o rọrun ati ti fihan, o le rii daju lati fipamọ o kere ju 1 si 2 wakati fun ọjọ kan lakoko ti nlọsiwaju pupọ siwaju sii lori awọn ibi-afẹde pataki si ọ.