Pronađite unutrašnji mir uz “Quietude”

U sve turbulentnijem svijetu, Eckhart Tolle nas u svom djelu “Tiha” poziva da otkrijemo još jednu dimenziju postojanja: unutrašnji mir. Objašnjava nam da taj spokoj nije vanjska potraga, već stanje prisutnosti nas samih.

Prema Tolleu, naš identitet nije zasnovan samo na našem umu ili našem egu, već i na dubljoj dimenziji našeg bića. On ovu dimenziju naziva „Ja“ sa velikim „S“ kako bi je razlikovao od slike koju imamo o sebi. Za njega, povezivanjem sa ovim „Ja“ možemo postići stanje mira i mira unutrašnji mir.

Prvi korak ka ovoj povezanosti je da postanemo svesni sadašnjeg trenutka, da u potpunosti doživimo svaki trenutak bez da budemo preplavljeni mislima ili emocijama. Tolle vidi ovo prisustvo u trenutku kao način da zaustavimo neprekidni tok misli koji nas udaljava od naše suštine.

Podstiče nas da obratimo pažnju na svoje misli i emocije bez da ih osuđujemo ili ne dopuštamo da nas kontrolišu. Promatrajući ih, možemo shvatiti da oni nismo mi, već proizvodi našeg uma. Stvaranjem ovog prostora posmatranja možemo početi da se oslobađamo identifikacije sa svojim egom.

Oslobodite se identifikacije sa egom

U “Quietude” Eckhart Tolle nam nudi alate da prekinemo identifikaciju sa svojim egom i ponovo se povežemo sa svojom istinskom suštinom. Za njega ego nije ništa drugo do mentalna konstrukcija koja nas drži podalje od unutrašnjeg mira.

On objašnjava da se naš ego hrani negativnim mislima i emocijama, kao što su strah, anksioznost, ljutnja, ljubomora ili ljutnja. Ove emocije su često povezane s našom prošlošću ili budućnošću i one nas sprečavaju da u potpunosti doživimo sadašnji trenutak. Identificirajući se sa svojim egom, dopuštamo da nas preplave ove negativne misli i emocije i gubimo kontakt sa svojom istinskom prirodom.

Prema Tolleu, jedan od ključeva za oslobađanje od ega je praksa meditacije. Ova praksa nam omogućava da u svom umu stvorimo prostor spokoja, prostor u kojem možemo promatrati svoje misli i emocije bez da se identificiramo s njima. Redovnim vježbanjem možemo početi da se odvajamo od svog ega i povezujemo se sa svojom istinskom suštinom.

Ali Tolle nas podsjeća da meditacija nije cilj sama po sebi, već sredstvo za postizanje spokoja. Cilj nije da eliminišemo sve naše misli, već da više ne budemo zarobljeni u zamci poistovećivanja sa egom.

Spoznaja naše prave prirode

Odvajajući se od ega, Eckhart Tolle nas vodi ka spoznaji naše prave prirode. Prema njemu, naša prava suština je u nama, uvijek prisutna, ali često zamagljena poistovjećivanjem sa svojim egom. Ova suština je stanje spokoja i dubokog mira, izvan svake misli ili emocija.

Tolle nas poziva da promatramo svoje misli i emocije bez osude i otpora, poput nijemog svjedoka. Odmaknuvši se od svog uma, shvatamo da mi nismo naše misli ili naše emocije, već svest koja ih posmatra. To je oslobađajuća svijest koja otvara vrata spokoju i unutrašnjem miru.

Nadalje, Tolle sugerira da mir nije samo unutrašnje stanje, već način postojanja u svijetu. Oslobađajući se ega, postajemo prisutniji i pažljiviji prema sadašnjem trenutku. Postajemo svjesniji ljepote i savršenstva svakog trenutka i počinjemo živjeti u skladu sa životnim tokom.

Ukratko, “Tiha” Eckharta Tollea je poziv da otkrijemo svoju pravu prirodu i da se oslobodimo uticaja ega. To je vrijedan vodič za svakoga tko želi pronaći unutrašnji mir i u potpunosti živjeti u sadašnjem trenutku.

 Video prvih poglavlja “Tihe” Eckharta Tollea, koji se ovdje nudi, ne zamjenjuje kompletno čitanje knjige, već ga upotpunjuje i donosi novu perspektivu. Odvojite vrijeme da je poslušate, čeka vas pravo blago mudrosti.