E lilo i haku o kou manawa

Ke ʻimi nei i ka holomua ma kāu ʻoihana? Aia ka mea huna maoli i kou hiki ke haku i ke akamai o ka hoʻokele manawa. I ka manawa e pōkole ana nā lā a e lōʻihi ana ka papa inoa o nā mea e hana ai, ʻo ka ʻike pehea e hoʻokele pono ai i kou manawa ua lilo ia i mākaukau koʻikoʻi no kēlā me kēia makemake. holomua ma ka oihana.

ʻO ka manawa kekahi o nā mea waiwai nui i loaʻa iā mākou. ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole like me nā kumuwaiwai ʻē aʻe, ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi ʻia ka manawa. Ke hala ka minuke, hola a i ʻole lā, ʻaʻohe ala e hoʻihoʻi mai ai. Akā naʻe he paʻakikī ka nui o mākou mālama pono i kēia waiwai waiwai. Hāʻawi pinepine mākou iā mākou iho e hoʻokaumaha ʻia e kā mākou mau kuleana ʻoihana a pilikino, a loaʻa iā mākou ka manaʻo o ka hahai ʻana i ka manawa me ka ʻole o ka hoʻokō ʻana.

ʻO kēia kahi e komo ai ka hoʻokele manawa, kahi hoʻonohonoho o nā ʻenehana a me nā ʻano hana i hoʻolālā ʻia e kōkua iā ʻoe e hoʻohana i kou manawa ma ke ala ʻoi loa a maikaʻi. Ma ke aʻo ʻana e hoʻokele pono i kou manawa, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā mea hou aʻe i ka manawa liʻiliʻi, akā e loaʻa nō hoʻi iā ʻoe ka manawa hou e nānā ai i nā mea nui iā ʻoe.

ʻO ka hoʻopau ʻana i kahi papahana i ka manawa, pane ʻana i nā leka uila, hoʻomākaukau no ka hōʻike ʻana, a i ʻole ka mālama ʻana i kahi hui, hiki i ka hoʻokele manawa ke kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo pono, pale i ka pilikia, a hoʻokō wikiwiki i kāu mau pahuhopu. He mākau ia e pono ai i kēlā me kēia ʻoihana ambisious e haku.

Nā Kumu o ka Manawa Manawa Pono

He mea koʻikoʻi ka hoʻomaopopo ʻana i nā loina kumu o ka hoʻokele manawa i hiki ke hoʻokō pono iā lākou i kou ola i kēlā me kēia lā. I kekahi manawa, manaʻo ʻia ka hoʻokele manawa e like me ka hahai ʻana i kahi papa hana koʻikoʻi a i ʻole ka hoʻopiha ʻana i kēlā me kēia manawa o kou lā me nā hana huahua. Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokele manawa ma mua o kēlā.

ʻO ka mea mua, pono ka hoʻolālā manawa kūpono i ka hoʻolālā pono. Me ka ʻole o kahi hoʻolālā maʻemaʻe, hiki iā ʻoe ke lele i kēlā me kēia hana me ka ʻole o ke kuhikuhi kūpono, hiki ke hoʻopau i ka manawa waiwai. ʻO kahi hoʻolālā i hoʻolālā maikaʻi ʻia e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo i ka mea nui loa a pale i nā mea hoʻowalewale.

ʻO ka mea aʻe, ʻo ka hui kekahi kī nui i ka hoʻokele manawa. Hiki ke hoʻopau i ka manawa koʻikoʻi kahi wahi hana ʻino a i ʻole ka pahu leka uila piha. Ma ka hoʻonohonoho ʻana i kāu wahi hana a me ka hoʻonohonoho ʻana i kāu mau hana, hiki iā ʻoe ke mālama i ka manawa a nānā i nā mea nui.

He ʻāpana koʻikoʻi ka ʻelele o ka hoʻokele manawa. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hana i nā mea āpau iā ʻoe iho, a ʻo ka ʻike i ka manawa a pehea e hāʻawi ai i kekahi mau hana hiki ke kōkua iā ʻoe e mālama i ka manawa a pale i ka hana nui.

ʻO ka hope, he mea nui e hoʻomaha a hoʻomaha. ʻAʻole manaʻo ka hoʻokele manawa pono ʻoe e huahua i kēlā me kēia manawa o ka lā. ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻo ka mālama ʻana i kou olakino noʻonoʻo a me ke kino hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻoi aku ka huahua ma ka hana.

ʻO ka hoʻokele manawa kūpono he kaulike maʻalahi ma waena o ka hana a me ka hoʻomaha, ka hoʻonohonoho a me ka maʻalahi, ka noʻonoʻo a me ka hoʻomaha.

E hoʻokō i nā hoʻolālā hoʻokele manawa e hoʻonui i kāu ʻoihana

I kēia manawa ua ʻike ʻoe i nā kumu o ka hoʻokele manawa kūpono, pehea ʻoe e hoʻokō ai iā lākou i kou ola i kēlā me kēia lā e hoʻoikaika i kāu ʻoihana?

ʻO ka mea mua, he mea nui e wehewehe pono i kāu mau mea nui. He aha nā pahuhopu nui loa i kāu ʻoihana i kēia manawa? He aha kāu e pono ai e hoʻokō i kēia mau pahuhopu? Ke loaʻa iā ʻoe kahi ʻike maopopo o kāu mau mea nui, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kou manawa e like me ia.

A laila, pono e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻelele kūpono. He mea paʻakikī paha kēia inā maʻa ʻoe e hana i nā mea āpau iā ʻoe iho, akā ʻo ka hāʻawi ʻana i kekahi mau hana hiki ke hoʻokuʻu i kou manawa e nānā i ka mea nui loa. E noʻonoʻo e pili ana i nā hana hiki iā ʻoe ke hāʻawi aku a me nā poʻe i hiki ke lawe iā lākou.

ʻO kahi hoʻolālā maikaʻi ʻē aʻe ʻo ka ʻenehana Pomodoro, e pili ana i ka hana ikaika no kahi manawa kikoʻī, maʻamau 25 mau minuke, a laila e hoʻomaha pōkole. Hiki i kēia ʻenehana ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka huahana a pale i ka burnout.

Eia hou, hiki ke kōkua i ka hoʻohana ʻana i nā hāmeʻa hoʻokele manawa, e like me nā polokalamu a i ʻole nā ​​mea hoʻolālā, e kōkua iā ʻoe e hoʻonohonoho i kāu papa manawa a nānā i kāu holomua.

ʻO ka hope, mai poina e mālama iā ʻoe iho. ʻO ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha he mea nui i kāu huahana e like me ka hana. E mālama pono i ka manawa no ʻoe iho, inā paha e hoʻoikaika kino, noʻonoʻo, a hoʻomaha wale paha.

Laki maikaʻi i kāu huakaʻi i kahi ʻoihana holomua a hoʻokō!