No ke aha e pono ai ka hoʻokele manawa a me ka huahana?

I ka honua ʻoihana o kēia mau lā, ʻo ka hoʻokele manawa a me ka huahana nā mākau pono. He limahana paha ʻoe, manakia, ʻoihana ʻoihana a haumāna paha, ʻo ka ʻike pehea e hoʻokele pono ai i kou manawa hiki ke hoʻomaikaʻi nui i kāu huahana a me ka hana.

ʻO ka hoʻokele manawa ke ʻano o ka hoʻolālā ʻana a me ka mālama ʻana i ka manawa i hoʻohana ʻia ma nā hana kūikawā, ʻoi aku ka hoʻonui ʻana i ka pono a me ka huahana. He mākau koʻikoʻi ia no ka holomua ma kekahi kahua.

Ke aʻoʻana "Ka hoʻokele manawa a me ka huahana" on Udemy ua hoʻolālā ʻia e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i ka hoʻokele manawa a hoʻomaikaʻi i kāu huahana. Hoʻopili ʻo ia i nā mea āpau mai ke koʻikoʻi o ka manawa, ke koʻikoʻi o ka hoʻomana i ka hoʻokele manawa, ka waiwai o ka manawa, a hiki i ka ʻenehana pomodoro.

He aha ke ʻano o kēia aʻo ʻana?

ʻO kēia aʻo manuahi manuahi e uhi i nā ʻano āpau o ka hoʻokele manawa a me ka huahana, e ʻae iā ʻoe e lilo i loea maoli. Eia kahi hiʻohiʻona o nā mea āu e aʻo ai:

  • Hoʻoponopono manawa : E aʻo ʻoe i ke koʻikoʻi o ka manawa, pehea e hoʻokele pono ai a pehea e hoʻohana ai i ka ʻenehana Pomodoro e hoʻomaikaʻi i kāu huahana.
  • ʻO ke koʻikoʻi o ka hoʻomana i ka hoʻokele manawa : E ʻike ʻoe pehea e hoʻokumu ai i nā hana maʻamau a me nā kuʻuna e kōkua iā ʻoe e hoʻokele pono i kou manawa.
  • Waiwai o ka manawa : E hoʻomaopopo ʻoe i ka waiwai o ka manawa a pehea e hoʻohana ai ia mea i kou pono e hoʻonui ai i ka huahua.
  • Hoʻonui i ka huahana : E aʻo ʻoe pehea e hoʻomaikaʻi ai i kāu huahana me ka hoʻohana ʻana i nā ʻenehana hoʻokele manawa a me ka hoʻonohonoho ʻana i nā mea nui.

ʻO ka hope, e hāʻawi kēia hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i kāu manawa hana ma nā pale, e pale aku i nā mea hoʻowalewale e ʻai ai i kāu manawa hana, a pehea e hoʻomaikaʻi ai i kāu hoʻokele manawa e hoʻonui i ka huahana.

ʻO wai ka mea hiki ke pōmaikaʻi mai kēia aʻo ʻana?

ʻO kēia hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka poʻe e makemake ana e hoʻomaikaʻi i kā lākou mākaukau i ka hoʻokele manawa a me ka huahana. Inā he hoʻomaka piha ʻoe a loaʻa paha kahi ʻike hoʻokele manawa, hiki i kēia hoʻomaʻamaʻa ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i kou mau mākaukau a lilo i mea waiwai i kāu hana i kēlā me kēia lā.