Zehmetiya hestyarî çandin

Harvard Business Review ya "Zêrîna xwe ya hestyarî çandinî bike" pirtûkek e ku têgehê vedikole. îstîxbarata hestyarî (IE) û bandora wê li ser jiyana me ya pîşeyî û kesane. EI şiyana têgihiştin û birêvebirina hestên xwe û yên din e. Ew jêhatîbûnek bingehîn e ku dikare têkiliyan baştir bike, biryarên agahdar bide û stresê baştir birêve bibe.

Pirtûk hewcedariya ku em hestên xwe nas bikin û fam bikin, nas bikin ka ew çawa bandorê li kirinên me dikin, û fêrbûna birêvebirina wan bi bandor destnîşan dike. Ew israr dike ku îstîxbarata hestyarî ne tenê jêhatîbûnek bingehîn e li cîhê kar, ku ew dikare pêwendî, hevkarî û serokatiyê baştir bike, lê di jiyana me ya kesane de jî, ku ew dikare têkiliyên me û xweşiya me baştir bike. - bi gelemperî.

Li gorî Lêkolîna Karsaziyê ya Harvard, EI ne jêhatîbûnek xwerû ye, lê jêhatîbûnek e ku em hemî dikarin bi pratîk û hewldanê pêş bixin. Bi çandina EI-ya xwe, em ne tenê dikarin kalîteya jiyana xwe baştir bikin, lê di kariyerên xwe de jî serkeftinek mezintir bi dest bixin.

Ev pirtûk ji bo her kesê ku dixwaze girîngiya EI û çawaniya çandiniya wê fam bike çavkaniyek hêja ye. Ma hûn pisporek in ku hûn jêhatîbûnên serokatiya xwe çêtir bikin an kesek ku lê digerin ku têkiliyên xweyên kesane baştir bikin, vê pirtûkê tiştek heye ku pêşkêşî bike.

Pênc Qadên Sereke yên Zehmetkêşiya Hestî

Aliyek sereke ya pirtûka Harvard Business Review's Cultivate Your Emotional Intelligence vekolîna wê ya li ser pênc deverên sereke yên EI ye. Van qadan xwe-hişmendî, xwerêveberî, motîvasyon, empatî û jêhatîbûna civakî ne.

Xwe-hişmendî bingeha EI ye. Ew şiyana naskirin û têgihiştina hestên xwe vedibêje. Ew dihêle ku em fêm bikin ka hestên me çawa li ser kiryar û biryarên me bandor dikin.

Xwerêveberî şiyana birêvebirina hestên xwe bi bandor e. Ew ne li ser tepeserkirina hestên me ye, lê ew e ku meriv wan bi rengekî rêve bibe ku ew ji armancên me yên demdirêj re xizmetê bikin ne ku rê li me bigirin ku em bigihîjin wan.

Motivasyon aliyek din a girîng a EI ye. Ew hêz e ku me dihêle ku em li hember dijwariyê tevbigerin û bi israr bin. Kesên xwedan EI-ya bilind bi gelemperî pir motîvasyon û armanc ne.

Empatî, qada çaremîn, şiyana têgihiştin û parvekirina hestên kesên din e. Ew jêhatîbûnek bingehîn e ji bo afirandina û domandina têkiliyên saxlem û hilberîner.

Di dawiyê de, jêhatîbûna civakî behsa jêhatîbûna bi bandor rêvekirina danûstendinên civakî û avakirina têkiliyên xurt dike. Ev jêhatîbûnên wekî ragihandinê, serokatî û çareserkirina nakokiyan dihewîne.

Her yek ji van deveran ji bo çandina EI-yek bihêz pêdivî ye û pirtûk ji bo pêşxistina wan şîret û stratejiyên pratîkî peyda dike.

Zanîna hestyarî di pratîkê de

Piştî ronîkirina pênc qadên sereke yên îstîxbarata hestyarî (EI), Harvard Business Review ya "Zêrîna Xweya Hestiyarî Nurture" balê dikişîne ser ka meriv çawa van têgehan di pratîkê de bi cih tîne. Di nav lêkolînên doza rastîn û senaryoyên çi-ger de, xwendevan bi pêvajoya sepandina van prensîban di rewşên jiyanî de têne rêve kirin.

Balkêş e ku meriv çawa EI-ê bikar tîne da ku pirsgirêkên kesane û pîşeyî birêve bibe, ji rêveberiya stresê bigire heya çareseriya nakokiyê heya serokatiyê. Mînakî, bi karanîna xwe-rêveberiyê, em dikarin fêr bibin ku reaksiyonên xwe yên hestyarî di bin stresê de birêve bibin. Bi empatiyê, em dikarin nêrînên kesên din baştir fam bikin û nakokiyan bi bandortir çareser bikin.

Pirtûk her weha girîngiya EI di serokatiyê de destnîşan dike. Rêberên ku EI-ya bihêz nîşan didin çêtir in ku tîmên xwe motîve bikin, guhartinê birêve bibin, û çandek pargîdanî ya erênî ava bikin.

Bi kurtahî, Zehmetiya Xweya Hestîyar Çandinî ji bo her kesê ku dixwaze jêhatîyên EI-ya xwe baştir bike çavkaniyek hêja ye. Ew şîretên pratîkî û bikêrhatî pêşkêşî dike ku dikare di gelek rewşên jiyana rojane de were bikar anîn.

Zêdeyî xwendina pirtûkê...

Bînin bîra xwe, vîdyoya jêrîn li ser têgînên sereke yên ku di pirtûkê de hatine pêşkêş kirin nihêrînek peyda dike, lê şûna xwendina tevahî ya pirtûkê nagire. Ji bo ku hûn têgihiştinek bêkêmasî û kûr a îstîxbarata hestyarî û çawaniya çandina wê bistînin, ez pir pêşniyar dikim ku hûn tevahî pirtûkê bixwînin.