Kufunika kwa kumvetsera kowona
M'nthawi yomwe malamulo aukadaulo ndi zosokoneza sizisintha, tifunika kukulitsa luso la kumvetsera kuposa kale. Mu "Luso la Kumvetsera - Kukulitsa Mphamvu ya Kumvetsera Mwachangu", Dominick Barbara akufotokoza kusiyana pakati pa kumva ndi kumvetsera kwenikweni. Nzosadabwitsa kuti ambiri a ife timamva kusagwirizana m'zochita zathu za tsiku ndi tsiku; kwenikweni, ndi ochepa a ife amene timamvetsera mwachidwi.
Barbara akugogomezera lingaliro lakuti kumvetsera sikungotenga mawu, koma kumvetsetsa uthenga wapansi, malingaliro ndi zolinga. Kwa ambiri, kumvetsera kumangokhala chabe. Komabe, kumvetsera mwachidwi kumafuna kuchitapo kanthu kokwanira, kukhalapo panthawiyo ndi chifundo chenicheni.
Kupitilira mawu, ndi za kuzindikira kamvekedwe, mawu osalankhula komanso kukhala chete. Ndi m'zinthu izi pamene maziko enieni a kulankhulana ali. Barbara akufotokoza kuti, nthawi zambiri, anthu sakuyang'ana mayankho, koma amafuna kumvetsetsa ndi kutsimikiziridwa.
Kuzindikira ndi kuchita kufunikira kwa kumvetsera mwachidwi kungasinthe maubwenzi athu, kulankhulana kwathu, ndipo pamapeto pake kumvetsetsa kwathu tokha ndi ena. M'dziko limene anthu amalankhula mokweza mawu, Barbara amatikumbutsa za mphamvu yomvetsera mwatcheru koma mwakachetechete.
Zolepheretsa Kumvetsera Mwachidwi ndi Mmene Mungazigonjetsere
Ngati kumvetsera mwachidwi ndi chida champhamvu chotere, n’chifukwa chiyani sikugwiritsidwa ntchito kawirikawiri? Dominick Barbara mu “Luso la Kumvetsera” akuwona zopinga zambiri zomwe zimatilepheretsa kukhala omvetsera mwatcheru.
Choyamba, malo aphokoso amasiku ano amathandizira kwambiri. Zosokoneza nthawi zonse, kaya zidziwitso za mafoni athu kapena infobesity yomwe imatiukira, imapangitsa kukhala kovuta kuyang'ana. Izi sizikunena za nkhawa zathu zamkati, zokondera zathu, malingaliro omwe tidakhala nawo kale, omwe amatha kukhala ngati fyuluta, kusokoneza kapena kutsekereza zomwe tikumva.
Barbara akugogomezeranso vuto la "kumvetsera mwachinyengo". Ndi pamene tipereka chinyengo cha kumvetsera, pamene mkati mwathu tikupanga yankho kapena kulingalira za chinthu china. Kukhalapo kwa thekali kumawononga kulankhulana koona ndikulepheretsa kumvetsetsana.
Ndiye mumagonjetsa bwanji zopingazi? Malingana ndi Barbara, sitepe yoyamba ndiyo kuzindikira. Kuzindikira zolepheretsa zathu kumvetsera n'kofunika. Ndiye ndi za kuyeseza mwadala kumvetsera mwachidwi, kupewa zododometsa, kukhalapo kwathunthu, ndi kuyesetsa kumvetsetsa enawo. Nthawi zina zimatanthauzanso kuyimitsa zolinga zathu ndi malingaliro athu kuti tiike patsogolo wokamba nkhani.
Pophunzira kuzindikira ndi kuthana ndi zopingazi, tikhoza kusintha mayanjano athu ndikumanga maubale enieni komanso opindulitsa.
Kukhudzidwa kwakukulu kwa kumvetsera pa chitukuko chaumwini ndi akatswiri
Mu "Luso la Kumvetsera", Dominick Barbara samangokhala pamakina omvetsera. Ikuunikanso kusintha komwe kungapangitse kumvetsera mwachidwi komanso mwadala pa moyo wathu waumwini ndi wantchito.
Kwa munthu payekha, kumvetsera mwatcheru kumalimbitsa mgwirizano, kumapangitsa kuti muzikhulupirirana ndipo kumapangitsa kumvetsetsana mozama. Mwa kupangitsa anthu kumva kuti ndi ofunika komanso amamvedwa, timatsegula njira ya maubwenzi enieni. Izi zimabweretsa maubwenzi olimba, maubwenzi okondana ogwirizana, komanso kusintha kwabwino m'mabanja.
Mwaukadaulo, kumvetsera mwachidwi ndi luso lamtengo wapatali. Zimathandizira mgwirizano, zimachepetsa kusamvana komanso zimalimbikitsa malo abwino ogwirira ntchito. Kwa atsogoleri, kumvetsera mwachidwi kumatanthauza kusonkhanitsa mfundo zofunika, kumvetsetsa zosowa za gulu, ndi kupanga zisankho zomveka. Kwa magulu, izi zimabweretsa kulumikizana kothandiza, mapulojekiti opambana komanso kukhala ndi chidwi chambiri.
Barbara akumaliza ndi kukumbutsa kuti kumvetsera sikuchita mwachidwi, koma kusankha mwachidwi kuchita ndi ena. Posankha kumvetsera, sikuti timangokulitsa maubwenzi athu, komanso timadzipatsa mwayi wophunzira, kukula, ndi kuchita bwino m'mbali zonse za moyo wathu.
Dziwani kukoma kwa mitu yoyamba yomvera m'bukuli muvidiyo ili pansipa. Kuti mumizidwe kwathunthu, timalimbikitsa kwambiri kuwerenga bukuli mokwanira.
