د مستند اوریدلو اهمیت
په داسې یو عمر کې چې د ټیکنالوژۍ قواعد او ګډوډي ثابت وي، موږ باید د هرکله څخه ډیر د اوریدلو هنر کې مهارت ولرو. "د اوریدلو هنر - د فعال اوریدلو ځواک رامینځته کړئ" کې ، ډومینیک باربرا د اوریدلو او واقعیا اوریدلو ترمینځ توپیر په ګوته کوي. دا د حیرانتیا خبره نده چې زموږ څخه ډیری زموږ په ورځنیو تعاملاتو کې د جلا کیدو احساس کوي؛ په حقیقت کې، زموږ څخه لږ شمیر د فعال اوریدلو تمرین کوي.
باربرا دا مفکوره روښانه کوي چې اوریدل یوازې د کلمو غوره کولو په اړه ندي، بلکه د اصلي پیغام، احساساتو او ارادو د پوهیدو په اړه دي. د ډیری لپاره، اوریدل یو غیر فعال عمل دی. په هرصورت، فعال اوریدل ټول ښکیلتیا ته اړتیا لري، په اوس وخت کې شتون لري، او ریښتینې خواخوږي.
د کلمو هاخوا، دا د سر، غیر لفظي څرګندونو او حتی چوپتیا د پوهیدو پوښتنه ده. دا په دې توضیحاتو کې دی چې د اړیکو ریښتینی جوهر پروت دی. باربرا تشریح کوي چې په ډیری قضیو کې، خلک د ځوابونو په لټه کې ندي، مګر غواړي پوه شي او تایید شي.
د فعال اوریدلو اهمیت پیژندل او تمرین کول کولی شي زموږ اړیکې، زموږ اړیکه، او بالاخره د ځان او نورو په اړه زموږ پوهه بدله کړي. په داسې نړۍ کې چیرې چې په لوړ غږ خبرې کول نورمال بریښي ، باربرا موږ ته د پام وړ اوریدلو خاموش مګر ژور ځواک یادوي.
د فعال اوریدلو په وړاندې خنډونه او څنګه یې له منځه یوسو
که فعال اوریدل دومره پیاوړې وسیله وي، نو ولې دا خورا لږ کارول کیږي؟ ډومینیک باربرا په "د اوریدلو هنر" کې ډیری خنډونه ګوري چې موږ د پام وړ اوریدونکو مخه نیسي.
تر ټولو لومړی، د عصري نړۍ شور چاپیریال د پام وړ رول لوبوي. دوامداره ګډوډي، که دا زموږ د تلیفونونو خبرتیاوې وي یا د انفوبیسټیت چې موږ ته زیان رسوي، تمرکز کول ستونزمن کوي. زموږ د خپلو داخلي بوختیاو، زموږ تعصبونو، زموږ مخکیني نظرونو ته اشاره نه کول، کوم چې کولی شي د فلټر په توګه عمل وکړي، تحریف کړي یا حتی هغه څه چې موږ یې اورو، مخنیوی کوي.
باربرا هم د "پوډو اوریدلو" زیان په ګوته کوي. دا هغه وخت دی چې موږ د اوریدلو فریب ورکوو، په داسې حال کې چې په داخلي توګه خپل غبرګون جوړوو یا د بل څه په اړه فکر کوو. دا نیمه شتون ریښتینې اړیکه له مینځه وړي او د متقابل تفاهم مخه نیسي.
نو تاسو څنګه دا خنډونه لرې کوئ؟ د باربرا په وینا، لومړی ګام پوهاوی دی. د اوریدلو په وړاندې زموږ د خپلو خنډونو پیژندل اړین دي. بیا دا په قصدي توګه د فعال اوریدلو تمرین کول ، د ګډوډي څخه مخنیوی کول ، په بشپړ ډول حاضر کیدل ، او د بل په ریښتیني پوهیدو هڅه کول دي. دا ځینې وختونه د سپیکر لومړیتوب ورکولو لپاره زموږ د اجنډا او احساساتو مخه نیولو معنی هم لري.
د دې خنډونو د پیژندلو او لرې کولو زده کولو سره، موږ کولی شو خپل تعاملات بدل کړو او ډیرې مستند او معنی لرونکي اړیکې جوړې کړو.
په شخصي او مسلکي پرمختګ د اوریدلو ژوره اغیزه
په "د اوریدلو هنر" کې، ډومینیک باربرا یوازې د اوریدلو میکانیکونو کې نه دریږي. دا د بدلون اغیزې هم لټوي چې فعال او قصدي اوریدل کولی شي زموږ په شخصي او مسلکي ژوند کې ولري.
په شخصي کچه، په دقت سره اوریدل اړیکې پیاوړې کوي، متقابل باور رامینځته کوي او ژور تفاهم رامینځته کوي. د خلکو د ارزښت او اوریدلو احساس کولو سره، موږ د ډیرو مستند اړیکو لپاره لاره هواروو. دا د پیاوړې ملګرتیا، ډیر همغږي رومانتيکي ملګرتیا او غوره کورنۍ متحرکاتو پایله لري.
په مسلکي توګه، فعال اوریدل یو ارزښتناکه مهارت دی. دا همکاري اسانه کوي، غلط فهم کموي او مثبت کاري چاپیریال ته وده ورکوي. د مشرانو لپاره، فعال اوریدل د ارزښتناکو معلوماتو راټولول، د ټیم اړتیاوو درک کول، او باخبره پریکړې کول دي. د ټیمونو لپاره، دا د ډیرو اغیزمنو اړیکو، بریالۍ پروژو او د تړاو قوي احساس لامل کیږي.
باربرا د دې په یادولو سره پای ته ورسید چې اوریدل یو غیر فعال عمل نه دی، مګر د بل سره د بشپړ ښکیلتیا لپاره یو فعال انتخاب دی. د اوریدلو په غوره کولو سره، موږ نه یوازې خپلې اړیکې بډایه کوو، بلکې موږ د خپل ژوند په ټولو برخو کې د زده کړې، ودې او پرمختګ فرصتونه هم چمتو کوو.
لاندې ویډیو کې د کتاب د لومړي آډیو فصلونو سره خوند واخلئ. د بشپړ ډوبیدو لپاره ، موږ په کلکه وړاندیز کوو چې تاسو دا کتاب په بشپړ ډول ولولئ.
