1 عادت - فعال اوسئ: د خپل ژوند کنټرول بیرته واخلئ
که تاسو د خپلو خوبونو ترلاسه کولو او په ژوند کې بریا ترلاسه کولو په لټه کې یاست ، د سټیفن آر کووی لخوا "د لوړ لاسته راوړونکو 7 عادتونه" ارزښتناکه مشوره وړاندې کوي. پدې لومړۍ برخه کې به موږ لومړی عادت ومومئ: فعاله اوسئ.
فعال اوسئ پدې معنی چې پوه شئ چې تاسو د خپلې کښتۍ کپتان یاست. تاسو د خپل ژوند مسؤل یاست. دا یوازې د عمل کولو په اړه ندي، دا د دې په اړه پوهیدل دي چې تاسو د دې کړنو مسولیت لرئ. دا پوهاوی د بدلون لپاره ریښتینی کتلست کیدی شي.
ایا تاسو کله هم د شرایطو په رحم کې احساس کړی، د ژوند د ناورینونو په واسطه بند شوی؟ کووی موږ هڅوي چې یو بل لید واخلو. موږ کولی شو د دې شرایطو په اړه خپل غبرګون وټاکو. د بېلګې په توګه، کله چې له یوې ننګونې سره مخ شو، موږ ممکن دا د نه منلو وړ خنډ پر ځای د ودې لپاره د فرصت په توګه وګورو.
تمرین: د دې عادت د تمرین کولو لپاره، د وروستي وضعیت په اړه فکر وکړئ چیرې چې تاسو د بې وسۍ احساس کوئ. اوس په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو به په فعاله توګه څنګه غبرګون ښودلی وي. تاسو د پایلې په مثبته اغیزه کولو لپاره څه کولی شئ؟ دا نظرونه ولیکئ او په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ دا بل ځل پلي کړئ کله چې تاسو په ورته حالت کې ومومئ.
په یاد ولرئ، بدلون د کوچنیو ګامونو سره پیل کیږي. هره ورځ، د فعال کیدو فرصتونو په لټه کې شئ. د وخت په تیریدو سره به دا عادت له مینځه لاړ شي او تاسو به په خپل ژوند کې مثبت بدلونونه وګورئ.
یوازې خپل ژوند د غاړې څخه مه ګورئ. کنټرول واخلئ ، فعال اوسئ او نن ورځ خپل خوبونه ریښتیني کول پیل کړئ.
2 عادت - په ذهن کې د پای سره پیل کړئ: خپل لید تعریف کړئ
راځئ چې د "د خورا اغیزمنو خلکو 7 عادتونه" نړۍ ته خپل سفر ته دوام ورکړو. دوهم عادت چې کووی یې یادونه کوي هغه د "په ذهن کې د پای سره پیل کول" دي. دا یو عادت دی چې وضاحت، لید او عزم ته اړتیا لري.
ستا د ژوند منزل څه دی؟ تاسو د خپل راتلونکي لپاره کوم لید لرئ؟ که تاسو نه پوهیږئ چیرته ځئ، تاسو به څنګه پوه شئ چې تاسو هلته رسیدلی یاست؟ په ذهن کې د پای سره پیل کول پدې معنی دي چې په واضح ډول تعریف کړئ هغه څه چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ. دا هم پوهیدل دي چې هر هغه عمل چې تاسو یې نن ورځ کوئ تاسو د دې لید څخه نږدې یا نور هم راوړي.
خپل بریالیتوب تصور کړئ. ستاسو تر ټولو ګران خوبونه څه دي؟ تاسو په خپل شخصي ژوند کې، په مسلک کې یا په ټولنه کې څه ترلاسه کول غواړئ؟ د هغه څه د روښانه لید په درلودلو سره چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ، تاسو کولی شئ خپل ورځني کړنې د دې لید سره سمون کړئ.
تمرین: یو شیبه وخت ونیسئ چې خپل لید منعکس کړئ. تاسو په ژوند کې څه ترلاسه کول غواړئ؟ کوم ارزښتونه چې تاسو ته ګران دي؟ د شخصي ماموریت بیان ولیکئ چې ستاسو لید او ارزښتونه لنډیز کوي. هره ورځ دې بیان ته مراجعه وکړئ ترڅو تاسو سره د تمرکز او همغږۍ پاتې کیدو کې مرسته وکړي.
دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې "په ذهن کې د پای سره پیل کول" پدې معنی ندي چې تاسو باید د خپل سفر ټول توضیحات نقشه کړئ. بلکه، دا ستاسو د مطلوب منزل درک کولو او د دې لید سره سم پریکړې کولو په اړه دي.
له ځانه وپوښتئ: ایا هر هغه عمل چې تاسو یې نن ورځ ترسره کوئ ستاسو لید ته نږدې کوي؟ که نه، تاسو د بیا تمرکز لپاره کوم ګامونه پورته کولی شئ او خپل هدف ته نږدې شئ؟
فعال کیدل او په ذهن کې د پای سره پیل کول دوه پیاوړي عادتونه دي چې کولی شي تاسو سره ستاسو د ژوند کنټرول کې مرسته وکړي او ستاسو خوبونه ترلاسه کړي. نو ستاسو لید څه دی؟
درېیم عادت - لومړی شیانو ته لومړیتوب ورکول: د بریا لپاره لومړیتوب ورکول
موږ اوس دریم عادت وپلټئ چې د سټیفن آر کووی لخوا "د خورا اغیزمنو خلکو 7 عادتونه" کې توضیح شوي ، کوم چې "لومړی شیان لومړی ځای کول" دی. دا عادت ستاسو د وخت او سرچینو په مؤثره توګه اداره کولو تمرکز کوي.
فعال اوسئ او د خپل منزل روښانه لید درلودل ستاسو د خوبونو لاسته راوړلو لپاره دوه مهم ګامونه دي. په هرصورت، د اغیزمن پلان او تنظیم پرته، دا اسانه ده چې له مینځه وړل یا ورک شي.
"لومړی شیان لومړی ځای په ځای کول" پدې معنی دي چې هغه فعالیتونو ته لومړیتوب ورکړئ چې تاسو خپل لید ته نږدې کوي. دا د هغه څه په اړه دي چې مهم دي او څه ندي، او خپل وخت او انرژي په هغو فعالیتونو تمرکز وکړئ چې واقعیا معنی لري او ستاسو اوږدمهاله اهدافو کې مرسته کوي.
تمرین: د خپلو ورځنیو فعالیتونو په اړه فکر وکړئ. کوم کارونه ستاسو لید ته نږدې کوي؟ دا ستاسو مهم فعالیتونه دي. کوم کارونه مو له پامه غورځوي یا ستاسو ژوند ته هیڅ ارزښت نه ورکوي؟ دا ستاسو لږ مهم فعالیتونه دي. هڅه وکړئ چې دا کم کړئ یا له منځه یوسي او په مهمو کارونو تمرکز وکړئ.
په یاد ولرئ، دا د نورو کولو په اړه ندي، دا د هغه څه کولو په اړه دي چې مهم دي. د لومړي شیانو په کولو سره، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو هڅې په هغه څه تمرکز کوي چې واقعیا مهم دي.
دا وخت دی چې کنټرول واخلئ، خپل لومړیتوبونه وټاکئ او د خپلو خوبونو درک کولو لپاره نږدې ګام واخلئ. نو ستاسو لپاره لومړی شیان څه دي؟
څلورم عادت - د بریا په اړه فکر وکړئ: د کثرت ذهنیت غوره کړئ
موږ د سټیفن آر کووی لخوا "د خورا اغیزمنو خلکو 7 عادتونه" کتاب زموږ په سپړنه کې څلورم عادت ته راځو. دا عادت د "ګټلو فکر کول" دی. دا عادت د کثرت ذهنیت غوره کولو او د دوه اړخیزو ګټورو حلونو په لټه کې دی.
Covey وړاندیز کوي چې موږ باید تل د حل لارې په لټه کې یو چې د ټولو ښکیلو اړخونو په ګټه وي، نه یوازې د ځان لپاره د ډیرو ترلاسه کولو په لټه کې. دا د کثرت ذهنیت ته اړتیا لري، چیرې چې موږ باور لرو د هرچا لپاره کافي بریالیتوب او سرچینې شتون لري.
د ګټلو فکر کول پدې معنی دي چې پوه شئ چې ستاسو بریا باید د نورو په لګښت نه راځي. برعکس، تاسو کولی شئ د نورو سره کار وکړئ ترڅو د ګټلو حالت رامینځته کړئ.
تمرین: د وروستي وضعیت په اړه فکر وکړئ چیرې چې تاسو اختلاف یا شخړه درلوده. تاسو څنګه کولی شئ د ګټلو ذهنیت سره دې ته نږدې شئ؟ تاسو څنګه کولی شئ د حل په لټه کې یاست چې د ټولو ښکیلو اړخونو په ګټه وي؟
د ګټلو په اړه فکر کول نه یوازې د خپل بریالیتوب لپاره هڅه کول، بلکې د نورو بریالیتوب سره هم مرسته کول دي. دا د متقابل احترام او متقابلو ګټو پراساس د مثبتو او دوامداره اړیکو رامینځته کولو په اړه دی.
د ګټلو ذهنیت غوره کول نه یوازې تاسو سره ستاسو د خپلو اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته کولی شي ، بلکه یو ډیر مثبت او همکار چاپیریال رامینځته کوي. نو تاسو څنګه کولی شئ نن ورځ د ګټلو فکر پیل کړئ؟
5 عادت - لومړی د پوهیدو لپاره هڅه وکړئ، بیا د پوهیدو لپاره: د احساساتي اړیکو هنر
بل عادت چې موږ یې د سټیفن آر کووی لخوا "د خورا اغیزمنو خلکو 7 عادتونه" څخه لټوو هغه دی "لومړی د پوهیدو لپاره لټون وکړئ ، بیا د پوهیدو لپاره". دا عادت د اړیکو او احساساتي اوریدلو متمرکز دی.
احساساتي اوریدل د اوریدلو عمل دی چې د نورو احساساتو او لیدونو ریښتیني درک کولو اراده لري ، پرته له قضاوت څخه. دا یو ارزښتناک مهارت دی چې کولی شي ستاسو د شخصي او مسلکي اړیکو کیفیت خورا ښه کړي.
د لومړي د پوهیدو په لټه کې کول پدې معنی دي چې خپل فکرونه او احساسات د نورو د ریښتیني پوهیدو لپاره پریږدئ. دا صبر، خلاص ذهن او خواخوږۍ ته اړتیا لري.
تمرین: د وروستیو خبرو اترو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې درلود. ایا تاسو واقعیا د بل چا خبرې اوریدلي، یا تاسو ډیر تمرکز کړی و چې تاسو به په راتلونکي کې څه ووایاست؟ هڅه وکړئ په راتلونکي خبرو اترو کې د احساساتي اوریدلو تمرین وکړئ.
بیا د پوهیدو په لټه کې کول پدې معنی دي چې خپل احساسات او لید په درناوي او روښانه ډول سره شریک کړئ. دا په ګوته کوي چې ستاسو نظر یوازې د اعتبار وړ دی او د اوریدلو وړ دی.
لومړی د پوهیدو په لټه کې کول، بیا پوهیدل د اړیکو لپاره یو پیاوړی لاره ده چې کولی شي ستاسو اړیکې بدل کړي او ستاسو د ژوند په ټولو برخو کې بریالي کیدو کې مرسته وکړي. ستاسو تعاملاتو ته نوي ژورتیا راوستلو لپاره چمتو یاست؟
شپږم عادت - همغږي کول: د بریالیتوب لپاره د ځواکونو سره یوځای کیدل
د سټیفن آر کووی لخوا د کتاب "د خورا اغیزمنو خلکو 7 عادتونه" شپږم عادت ته په ګوته کولو سره، موږ د همغږۍ مفهوم لټوو. همغږي په دې معنی ده چې د هغو شیانو د لاسته راوړلو لپاره په ګډه کار کول چې هیڅوک نشي کولی یوازې ترلاسه کړي.
همغږي د دې مفکورې څخه رامینځته کیږي چې ټول د هغې د برخو له مجموعې څخه لوی دی. په بل عبارت، کله چې موږ له ځواکونو سره یوځای شو او خپل ځانګړي استعدادونه او مهارتونه سره یوځای کړو، موږ د دې توان لرو چې د خپل ځان په پرتله ډیر څه ترسره کړو.
د بریالیتوب لپاره د ځواکونو سره یوځای کیدل یوازې په پروژو یا دندو کې د همکارۍ معنی نلري. دا د یو بل د توپیرونو تایید او لمانځلو او د دې توپیرونو څخه د ځواک په توګه کارولو معنی هم لري.
تمرین: د وروستي وخت په اړه فکر وکړئ کله چې تاسو د ټیم په توګه کار کاوه. همکاري څنګه پای پایلې ته وده ورکړه؟ تاسو څنګه کولی شئ د خپل ژوند په نورو اړخونو کې د همغږۍ مفهوم پلي کړئ؟
همغږي ترلاسه کول تل اسانه ندي. دا درناوی، پرانیستې او اړیکو ته اړتیا لري. مګر کله چې موږ د ریښتیني همغږي رامینځته کولو اداره کوو ، موږ د خلاقیت او تولید نوې کچه کشف کوو. نو، ایا تاسو چمتو یاست چې د بریالیتوب لپاره ځواکونو سره یوځای شئ؟
7 عادت - د اره تیزول: د دوامداره پرمختګ اهمیت
د سټیفن آر کووی په کتاب کې اووم او وروستی عادت "د خورا اغیزمنو خلکو 7 عادتونه" "د سوري تیزول" دي. دا عادت زموږ د ژوند په ټولو اړخونو کې د دوامداره پرمختګ په اهمیت ټینګار کوي.
د "آري ګړندي کولو" ترشا نظر دا دی چې دا اړینه ده چې په دوامداره توګه زموږ ترټولو لوی شتمني ساتل او وده ومومي: خپل ځان. پدې کې د تمرین او صحي خواړو له لارې زموږ د بدن پاملرنه ، زموږ ذهنونه د تلپاتې زده کړې له لارې ، زموږ روح د معنی لرونکي فعالیتونو له لارې ، او د احساساتي اړیکو له لارې زموږ اړیکې شاملې دي.
د آری تیزول یو وخت کار نه دی، بلکه د ژوند عادت دی. دا یو ډسپلین دی چې د ځان پرمختګ او ځان نوي کولو ته ژمنتیا ته اړتیا لري.
تمرین: د خپل ژوند صادقانه ځان ازموینه وکړئ. تاسو په کومو برخو کې پرمختګ کول غواړئ؟ په دې سیمو کې د "خپل آری تیزولو" لپاره د عمل پلان جوړ کړئ.
سټیفن آر کووی په ګوته کوي چې کله موږ دا اوه عادتونه په خپل ژوند کې شامل کړو، موږ کولی شو د خپل ژوند په ټولو برخو کې بریالیتوب ترلاسه کړو، که دا زموږ مسلک وي، زموږ اړیکې، یا زموږ شخصي هوساینه. نو، ایا تاسو چمتو یاست چې خپل آری تیز کړئ؟
د کتاب د ویډیو سره خپل سفر پراخ کړئ
د دې لپاره چې تاسو سره مرسته وکړئ دا قیمتي عادتونه ستاسو په ژوند کې لا نور هم په لاره واچوئ، زه تاسو ته بلنه درکوم چې د کتاب ویډیو وګورئ "د هغو کسانو 7 عادتونه چې هرڅه یې ترسره کوي ترلاسه کوي". دا یو ښه فرصت دی چې د لیکوال سټیفن آر کووی څخه مستقیم مفکورې واورئ او پوه شئ.
په هرصورت، په یاد ولرئ چې هیڅ ویډیو نشي کولی د بشپړ کتاب لوستلو تجربه بدله کړي. که تاسو د 7 عادتونو دا سپړنه ګټوره او الهام بخښونکې وموندله، زه په کلکه سپارښتنه کوم چې کتاب واخلئ، که په کتاب پلورنځي کې، آنلاین، یا په محلي کتابتون کې. اجازه راکړئ دا ویډیو د 7 عادتونو کائنات ته ستاسو د سفر پیل وي او د خپل پوهاوي ژورولو لپاره کتاب وکاروئ.
نو، د هغه څه کولو لپاره چمتو یاست چې تاسو یې ترسره کوئ؟ لومړی ګام دلته دی، یوازې یو کلیک لرې. خوشحاله لید او خوشحاله لوستل!
