احساساتي استخباراتو ته وده ورکړئ
د هارورډ سوداګرۍ بیاکتنې "خپل احساساتي استخباراتو ته وده ورکړئ" یو کتاب دی چې مفکوره لټوي احساساتي استخبارات (IE) او زموږ په مسلکي او شخصي ژوند یې اغیزه. EI زموږ د خپلو احساساتو او د نورو احساساتو د پوهیدو او اداره کولو وړتیا ده. دا یو اړین مهارت دی چې کولی شي اړیکې ښه کړي، باخبره پریکړې وکړي او فشار ښه اداره کړي.
کتاب زموږ د احساساتو د پیژندلو او پوهیدو اړتیا په ګوته کوي، پیژني چې دوی څنګه زموږ په کړنو اغیزه کوي، او په اغیزمنه توګه یې اداره کول زده کوي. هغه ټینګار کوي چې احساساتي استخبارات نه یوازې په کاري ځای کې یو اړین مهارت دی، چیرې چې دا کولی شي ارتباط، همکارۍ او مشرتابه ته وده ورکړي، بلکې زموږ په شخصي ژوند کې هم، چیرې چې دا کولی شي زموږ اړیکې او زموږ هوساینې ته وده ورکړي - عمومي وي.
د هارورډ سوداګرۍ بیاکتنې له مخې، EI یو طبیعي مهارت نه دی، بلکې یو مهارت دی چې موږ ټول د تمرین او هڅو سره وده کولی شو. زموږ د EI په کرلو سره، موږ نه یوازې د خپل ژوند کیفیت ښه کولی شو، بلکې په خپلو مسلکونو کې لوی بریالیتوب هم ترلاسه کولی شو.
دا کتاب د هر هغه چا لپاره ارزښتناکه سرچینه ده چې غواړي د EI په اهمیت پوه شي او څنګه یې کښت وکړي. که تاسو مسلکي یاست چې د مشرتابه مهارتونو ته وده ورکولو په لټه کې یاست یا څوک چې ستاسو د شخصي اړیکو ښه کولو په لټه کې یاست، دا کتاب د وړاندیز کولو لپاره یو څه لري.
د احساساتي استخباراتو پنځه کلیدي ساحې
د هارورډ سوداګرۍ بیاکتنې لوی اړخ د خپل احساساتي استخباراتو کتاب کښت کول د EI پنځه کلیدي برخو سپړنه ده. دا ساحې د ځان پوهاوی، ځان تنظیم، هڅونه، خواخوږي، او ټولنیز مهارتونه دي.
ځان پوهاوی د EI اصلي بنسټ دی. دا زموږ د خپلو احساساتو پیژندلو او پوهیدو وړتیا ته اشاره کوي. دا موږ ته اجازه راکوي چې پوه شو چې زموږ احساسات څنګه زموږ په کړنو او پریکړو اغیزه کوي.
د ځان تنظیم هغه وړتیا ده چې زموږ احساسات په مؤثره توګه اداره کړي. دا زموږ د احساساتو د ځپلو په اړه ندي، بلکه د دوی په داسې ډول اداره کولو په اړه چې دوی زموږ د اوږدمهاله اهدافو لپاره خدمت کوي نه دا چې موږ یې د ترلاسه کولو مخه ونیسي.
هڅونه د EI بل مهم اړخ دی. دا هغه ځواک دی چې موږ هڅوي چې عمل وکړي او د ستونزو په وړاندې صبر وکړي. هغه خلک چې لوړ EI لري معمولا خورا هڅونکي او هدف لرونکي وي.
خواخوږي، څلورم ډومین، د نورو احساساتو د پوهیدو او شریکولو وړتیا ده. دا د سالم او تولیدي اړیکو رامینځته کولو او ساتلو لپاره یو اړین مهارت دی.
په نهایت کې، ټولنیز مهارتونه هغه وړتیا ته اشاره کوي چې په اغیزمنه توګه ټولنیز تعاملات حرکت کوي او قوي اړیکې رامینځته کوي. پدې کې مهارتونه لکه ارتباط، مشرتابه او د شخړو حل شامل دي.
د دغو برخو څخه هره یوه د قوي EI د کرلو لپاره اړینه ده او کتاب د دوی د پراختیا لپاره عملي مشورې او ستراتیژۍ وړاندې کوي.
احساساتي استخبارات په عمل کې واچول
د احساساتي استخباراتو (EI) پنځه کلیدي برخو روښانه کولو وروسته ، د هارورډ سوداګرۍ بیاکتنه "خپل احساساتي استخباراتو ته وده ورکړئ" تمرکز کوي چې څنګه دا مفکورې په عمل کې واچوي. د حقیقي قضیو مطالعاتو او څه - که سناریوګانو له لارې ، لوستونکي د حقیقي ژوند شرایطو کې د دې اصولو پلي کولو پروسې له لارې لارښود کیږي.
تمرکز د شخصي او مسلکي ننګونو اداره کولو لپاره د EI کارولو څرنګوالی دی، د فشار مدیریت څخه د شخړو د حل تر مشرتابه پورې. د مثال په توګه، د ځان د تنظیم کولو په واسطه، موږ کولی شو د فشار لاندې زموږ احساساتي عکس العملونه اداره کړو. د خواخوږۍ سره، موږ کولی شو د نورو په نظرونو ښه پوه شو او شخړې په اغیزمنه توګه حل کړو.
کتاب په مشرتابه کې د EI اهمیت هم په ګوته کوي. هغه مشران چې قوي EI څرګندوي د دې وړتیا لري چې خپل ټیمونه هڅوي، بدلون اداره کړي، او یو مثبت کارپوریټ کلتور رامینځته کړي.
په لنډیز کې، خپل احساساتي استخباراتو ته وده ورکړئ د هر چا لپاره ارزښتناکه سرچینه ده چې د دوی د EI مهارتونو ښه کولو په لټه کې دي. دا عملي او د تطبیق وړ مشورې وړاندې کوي چې د ورځني ژوند په مختلفو حالتونو کې کارول کیدی شي.
د کتاب لوستلو سربیره ...
په یاد ولرئ، لاندې ویډیو په کتاب کې وړاندې شوي کلیدي مفکورو ته یوه عمومي کتنه وړاندې کوي، مګر د کتاب بشپړ لوستل نه بدلوي. د احساساتي استخباراتو بشپړ او بشپړ پوهه ترلاسه کولو او د هغې د کښت کولو څرنګوالي لپاره ، زه په کلکه وړاندیز کوم چې تاسو ټول کتاب ولولئ.
