O le fa'afoeina o se galuega fa'apolofesa e mafai ona avea ma se galuega fa'alavelave ma fa'alavelave, ae e le fa'apea e tatau ona e faia na'o oe. Faatasi ai ma meafaigaluega saʻo ma taʻiala, e mafai ona e aʻoaʻoina pulea lau poloketi lelei ma ausia taunuuga tulaga ese. I totonu o lenei tusiga, o le a matou faʻaali atu ia te oe le auala e pulea ai lau galuega faʻapolofesa i lanu felelei.
Seti ni sini manino
O se tasi o itu sili ona taua o le puleaina o se galuega faʻapolofesa o le faʻavaeina o faʻamoemoega manino ma faʻapitoa. E tatau ona e mautinoa e te iloa tonu le mea o loʻo e taumafai e ausia ma pe aisea ua e faia ai. O le taimi lava e te setiina ai nei sini, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi i tagata uma o lau 'au ina ia latou iloa tonu le mea e te faʻamoemoeina mai ia i latou.
Seti taimi talafeagai
E taua fo'i le setiina o taimi fa'agata mo au galuega fa'atino. O le a fesoasoani lea ia te oe e faatulaga ma fuafua lou taimi ma punaoa e tusa ai. E tatau fo'i ona e sauni e fetuutuuna'i i suiga ma sui au aso fa'agata pe a mana'omia. E taua le aua nei fa'amalosia mea ma ia fa'atauaina taimi e gata ai ina ia mautinoa o lo'o alu le poloketi e pei ona fuafuaina.
Fa'aalia feso'ota'iga ma le galulue fa'atasi
Feso'ota'iga ma felagolagoma'i o ki i le fa'atautaia manuia o galuega. E mana'omia lou fa'amautinoa o lo'o iloa e tagata uma o lau 'au le aga'i i luma o le poloketi ma o lo'o lua galulue fa'atasi ina ia manuia. E mafai ona e fatuina se avanoa e mafai ai e tagata o lau 'au ona faʻaalia i latou lava ma fefaʻasoaaʻi o latou manatu, lea e mafai ona fesoasoani i le faʻavavevaveina o le gaioiga faʻavae ma faʻaleleia le lelei o galuega.
iʻuga
O le puleaina o se pisinisi pisinisi e mafai ona avea ma se galuega faigata, ae faʻatasi ai ma meafaigaluega saʻo ma taʻiala, e mafai ona e aʻoaʻoina pe faʻafefea ona taulimaina ma lanu felelei. E ala i le faʻatulagaina o sini manino, faʻatulagaina taimi faʻapitoa, ma le faʻaalia o fesoʻotaʻiga ma le galulue faʻatasi, e mafai ona e ausia taunuuga tulaga ese. Faʻaalu la le taimi e faʻatino ai nei fautuaga ma e mafai ona e pulea lelei lau poloketi ma lelei.
