Funga mune mumwe mutauro rurimi rwaamai rwacho chinetso kana uchidzidza mumwe mutauro. Kana usati wambovepo, iwe uchaona kuti iwe uchazoda kududzira zvese zviri mumusoro mako, kubva kune yako mutauro mutauro kune mutauro wako wekuzvarwa. Inogona kukurumidza kutora nguva, uye isinganyatso kushanda! Saka ungadzivise sei kuita izvozvo wobva wawana hunyoro uye chivimbo? Abbe inogovera dzimwe nzira dzinoshanda kuti ikubatsire kutanga nayo funga mumutauro wako wekutsvaga. Iye zvakare achakupa iwe zano pane rega kududzira mumusoro mako.

Regedza kududzira mumusoro mako: matipi matanhatu ekufunga mune mumwe mutauro^

Kududzira mumusoro wemunhu kunogona kunetsa nekuda kwezvikonzero zviviri. Kutanga, zvinotora nguva. Uye zvinogona kunetsa uye kuodza moyo kana iwe ukaona kuti uri kunonoka zvikuru kupinda muhurukuro. Chechipiri, kana iwe uchidudzira mumusoro mako pane kufunga zvakanangana nemutauro wako (Chirungu kana zvimwewo), mitsara yako ichataridzika kunge yakamanikidzwa uye isina kusimba nekuti inotevedzera zvimiro zvemitsara nemataurirwo kubva mururimi rwako. Sezvaunogona kufungidzira, izvi kazhinji hazvisi izvo zvakanakisa