Chokwadi Pamwoyo Wekudyidzana Kwevanhu

Mubhuku rake "Rega kuva akanaka, iva chaiye! Kuva nevamwe iwe uchiramba uri wega ”, Thomas D'Ansembourg anopa fungidziro yakadzama panzira yedu yekutaurirana. Anokarakadza kuti kupfurikidza nokuedza kuva vakanyanyonaka, tinokukurwa kubva pazvokwadi yedu yomukati.

Mutsa wakanyanyisa, maererano naD'Ansembourg, kazhinji inzira yekuvanza. Tinoedza kuva vanowirirana, dzimwe nguva tichirasikirwa nezvido zvedu pachedu nezvishuvo. Apa ndipo pane ngozi. Nekuregeredza zvatinoda, tinozviisa pachena mukuvhiringidzika, kutsamwa uye kunyange kuora mwoyo.

D'Ansembourg inotikurudzira kutora kutaurirana kwechokwadi. Inzira yekurukurirano apo tinotaura manzwiro edu nezvido zvedu tisingarwi kana kupa vamwe mhosva. Anosimbisa kukosha kwekusimbisa, ndiko kukwanisa kutaura zvakajeka zvatinoda uye kuisa miganhu.

Pfungwa inokosha mubhuku ndeyeKukurukurirana Kusina Mhirizhonga (NVC), muenzaniso wekukurukurirana wakagadzirwa nenyanzvi yepfungwa Marshall Rosenberg. NVC inotikurudzira kutaura manzwiro edu nezvido zvedu zvakananga, tichiteerera netsitsi kune vamwe.

NVC, maererano naD'Ansembourg, chishandiso chine simba chekusimbisa hukama hwedu nekugadzira hukama hwechokwadi nevamwe. Nekuva vechokwadi mukudyidzana kwedu, tinozvivhurira isu kune hutano uye hunogutsa hukama.

Mutsa Wakavanzika: Ngozi dzekusatendeseka

Mu "Rega kuva akanaka, iva chaiye! Kuve nevamwe uchiri wega ”, D'Ansembourg inogadzirisa dambudziko retsitsi dzakavharwa, facade iyo vazhinji vedu tinotora mukudyidzana kwedu kwezuva nezuva. Anotaura kuti mutsa wemanyepo uyu unogona kukonzera kusagutsikana, kuvhiringidzika uye pakupedzisira kusawirirana kusingakoshi.

Mutsa wakavharidzirwa unoitika patinovanza manzwiro edu chaiwo uye zvatinoda kuti tidzivise kurwisana kana kuti tigamuchirwe nevamwe. Asi mukuita kudaro, tinozvinyima mukana wekurarama hukama hwechokwadi uye hwakadzama. Pane kudaro, tinopedzisira tava noukama hwepamusoro uye husingagutsi.

KuD'Ansembourg, chinokosha ndechokudzidza kutaura manzwiro edu chaiwo uye zvatinoda noruremekedzo. Iri harisi basa riri nyore, sezvo rinoda kushinga uye kusanetseka. Asi rwendo rwakakodzera. Sezvo isu tichiwedzera kuve vechokwadi, tinozvivhurira isu kune hutano uye hwakadzama hukama.

Pakupedzisira, kuva wechokwadi hakuna kunaka kuhukama hwedu chete, asiwo kune hutano hwedu pachedu. Kupfurikidza nokubvuma uye kukudza mirangariro yedu timene nezvinodikanwa, tinozvitarisira timene. Idanho rinokosha rokuva noupenyu hunogutsa uye hunogutsa.

Kukurukurirana Kusina Mhirizhonga: Chishandiso cheAuthentic Self-Expression

Pamusoro pekuongorora nyaya dzakatenderedza mutsa wakavharwa, “Rega kuva akanaka, iva chaiye! Kuva nevamwe iwe uchiri iwe pachako” inopa Kukurukurirana Kusina Mhirizhonga (NVC) sechombo chine simba chekutaura chokwadi uye neruremekedzo manzwiro edu nezvatinoda.

NVC, yakagadzirwa naMarshall Rosenberg, inzira inosimbisa tsitsi netsitsi. Zvinosanganisira kutaura nokutendeseka pasina kupa mhosva kana kutsoropodza vamwe, uye kuteerera vamwe netsitsi. Pamwoyo weNVC pane chishuwo chekugadzira hukama hwechokwadi hwevanhu.

Sekureva kwaD'Ansembourg, kushandisa NVC mukudyidzana kwedu kwemazuva ese kunogona kutibatsira kubuda pamatanho emutsa wakavanzika. Panzvimbo pokudzvinyirira manzwiro edu chaiwo uye zvatinoda, tinodzidza kuzvitaura noruremekedzo. Izvi hazviiti kuti tive vechokwadi chete, asiwo kuti tive nehukama hwakanaka uye hunogutsa.

Nekumbundikira NVC, tinogona kushandura kudyidzana kwedu kwezuva nezuva. Isu tinobva paukama hwepamusoro uye kazhinji husingagutsi kuenda kune hwechokwadi uye hunogutsa. Iko kushanduka kwakadzama kunogona kuvandudza zvakanyanya kunaka kwehupenyu hwedu.

"Rega kuva akanaka, taura chokwadi! Kuva nevamwe iwe uchiramba uri wega ”kufona kune chokwadi. Chiyeuchidzo chekuti tine kodzero yekuve isu uye kuti tinofanirwa kuve nehukama hwakanaka uye hunogutsa. Nokudzidza kuva munhu chaiye, tinozarura mukana wekurarama hupenyu hwakapfuma uye hunogutsa.

Uye rangarira, unogona kujairana nedzidziso dzakakosha dzebhuku rino kuburikidza nevhidhiyo iri pazasi, asi iyi haitsivi yekuverenga bhuku rese kuti unzwisise kuzere uye kwakazara kweaya eshanduko pfungwa.