Lise Bourbeau uye Emotional Journey yake kune Self

"Maronda mashanu anokutadzisa kuva iwe" ibhuku rakanyorwa naLise Bourbeau, mutauri ane mukurumbira pasi rose uye munyori. Bourbeau inoongorora mubhuku rino maronda emanzwiro anotitadzisa kurarama hunhu hwedu hwechokwadi uye kubva kuzviratidza zvizere muhupenyu hwedu.

Lise Bourbeau anotitungamira parwendo rwekuzvitsvaga, achifukura maronda mashanu akakosha epfungwa anoumba maitiro edu uye anotadzisa kukura kwedu pachedu. Aya maronda, aanodaidza kuti kurambwa, kurambwa, kunyadziswa, kutengesa uye kusarongeka, ndiwo kiyi yekunzwisisa maitiro edu kumamiriro ehupenyu.

Kuna Bourbeau, maronda aya anozviratidza nenzira yemasiki, maitiro anotorwa kuti azvidzivirire uye arege kukuvadzwa zvakare. Mukuita izvi, tinozvibvisa pachedu kubva pachokwadi chedu, tinozvinyima mukana wekusangana nehupenyu hwechokwadi uye hunopfumisa.

Bourbeau inopa yakasarudzika uye inovhenekera maonero ekunetseka kwedu kwemukati, kutya uye kusachengeteka. Haangope tsananguro yakadzama yemaronda emanzwiro aya, asi anopawo nzira dzekuakunda.

Inotikurudzira kutarisana nemaronda edu, kugamuchira manzwiro edu uye kugamuchira kusazvibata kwedu. Nekugamuchira nekubatanidza zvinhu izvi pachedu, tinogona kuvhura musuwo wehupenyu hwechokwadi, huzere nerudo uye mufaro.

Izvo zvakakosha kuverenga kune chero munhu anoda kuzvinzwisisa zviri nani uye kutanga nzira yekupora mupfungwa uye kuzviziva.

Kuziva uye Kuporesa Maronda Emupfungwa

Mu "Maronda mashanu anokutadzisa kuva iwe", Lise Bourbeau haangotsananguri maronda akakosha aya, anopawo nzira dzinobatika dzekuziva nekuaporesa.

Ronda rimwe nerimwe rine maitiro aro uye masikisi anobatanidzwa. Bourbeau inodzitsanangura kuitira kutibatsira kuti tivazive mumaitiro edu ezuva nezuva. Semuenzaniso, avo vanopfeka mask ye "kutiza" vanowanzotakura ronda rekuramba, asi avo vanotora maitiro e "masochist" vanogona kuva neronda rekunyadziswa.

Lise Bourbeau anojekesa hukama huri pakati pekurwara kwedu kwenyama nemaronda edu epfungwa. Maitiro edu, maitiro, uye kunyange muviri wedu zvinogona kuratidza maronda edu asina kugadziriswa. Semuenzaniso, munhu ane ronda rekutengesa anogona kunge ane V-shape, nepo munhu ane ronda rekusaruramisira anogona kunge aine A-shape.

Pamusoro pekuzivikanwa kwekukuvara, Bourbeau inopa maturusi ekutanga maitiro ekuporesa. Anosimbisa kukosha kwekuzvigamuchira, kurega kuenda uye kukanganwira mukuporesa maronda emanzwiro aya.

Munyori anopa mazano ekuona uye kufungisisa maitiro, izvo zvinotibvumira kuti tibatane nemwana wedu wemukati, kumuteerera uye kupindura kune zvaanoda zvisina kukwana. Nekuita izvi, tinogona kutanga kuporesa iwo maronda akadzika uye nekuzvisunungura kubva kumasiki edu ekudzivirira.

Towards a Better Version of Yourself

Muchikamu chekupedzisira che "Maronda e5 anotidzivirira kubva pachedu", Bourbeau inotikurudzira kuti tirambe tichitsvaka kuzadzika kwega uye kukura. Kupodza maronda muitiro unopfuurira unoda nguva, mwoyo murefu, uye kuzvinzwira tsitsi.

Munyori anosimbisa kukosha kwechokwadi uye kuvimbika kune iwe pachako. Hazvisi zvekuva mumwe munhu, asi nezvekuti tisununguke kubva kumasiki uye dziviriro dzatakagadzira kuti tizvidzivirire. Nekutarisana nemaronda edu uye nekuaporesa, tinogona kusvika pedyo nehupenyu hwedu hwechokwadi.

Bourbeau inosimbisawo kukosha kwekutenda uye kuzvida mukupora. Anotiyeuchidza kuti kurwadziwa kwose kwatakasangana nako kwakatisimbisa uye kutidzidzisa chimwe chinhu chinokosha. Kupfurikidza nokuziva ikoku, tinogona kuona maronda edu nenzira itsva ndokuvamba kuakoshesa nokuda kwezvidzidzo zvaakatidzidzisa.

Pakupedzisira, "Maronda mashanu Anokuchengetedza Kubva Kuve Wako" inopa nzira yekushanduka kwemunhu uye kukura. Bhuku racho rinotibatsira kunzwisisa maronda epfungwa dzedu, kuagamuchira uye kuaporesa. Irwendo rwunogona kuoma, asi pakupedzisira rune mubairo sezvo rwunotitungamira kune imwe shanduro iri nani pachedu.

 

Unoda kuenda mberi? Kuverenga kuzere kwebhuku kunowanikwa muvhidhiyo yakaiswa muchinyorwa chino.