Qabashada Duufaanta dhexdeeda

Deganaanshaha waxay u ekaan kartaa mid aan la gaari karin marka ay la kulmaan caqabadaha iyo cadaadiska nolol maalmeedka. Buuggiisa "Deganadu waa furaha", Ryan Holiday wuxuu nagu hagayaa dhanka is-xakameyn aan leexleexad lahayn, edeb adag iyo feejignaan qoto dheer. Hadafka? Nabadda maskaxda ka hel duufaanka dhexdiisa.

Farriimaha ugu muhiimsan ee qoraaga waxaa ka mid ah in is-xakamaynta aysan ahayn meel loo socdo, balse ay tahay safar joogto ah. Waa doorasho ay tahay in aan sameyno daqiiqad kasta, iyadoo ay jirto xaalad kasta oo tijaabo ah. Furaha ayaa ah in la fahmo in waxa kaliya ee aan si dhab ah u xakameyn karno ay tahay jawaabtayada dhacdooyinka nolosha. Xaqiiqada dibadda ayaa inta badan ka baxsan xakamayntayada, laakiin waxaan had iyo jeer leenahay awoodda aan ku maarayn karno xaqiiqada gudahayaga.

Fasaxa ayaa nooga digaya dabinka falcelinta degdega ah. Halkii aan ka falcelin lahayn dhacdooyinka dibadda, waxay nagu dhiirri-gelinaysaa inaan qaadanno waqti aan dib-u-fiirin, si aan u neefsanno, oo aan si taxaddar leh u dooranno fal-celintayada. Markaan sidaa yeelno, waxaynu ka fogaan karnaa inaynu ku kacno shucuurteena oo aynu ilaalino caddaymaha maskaxda xitaa marka lagu jiro xaaladaha ugu walaacsan.

Ugu dambayntii, Holiday waxay nagu martiqaadaysaa inaan dib uga fikirno aragtidayada anshaxa iyo diiradda. Halkii aan u arki lahayn inay yihiin caqabado, waa inaan u aragnaa inay yihiin qalab qiimo leh oo lagu maareeyo nolosha oo leh xasillooni maskaxeed. Edbintu maaha ciqaab, laakiin waa nooc is ixtiraam. Sidoo kale, diiradda ma aha hawl adag, laakiin waa dariiqa loo mariyo tamartayada si waxtar leh oo ula kac ah.

Buuggu waa tilmaan wax ku ool ah oo loogu talagalay qof kasta oo raadinaya inuu nabad ka helo adduunka fowdada ah. Fasaxa waxa ay ina siisaa talooyin qiimo leh iyo farsamooyin la xaqiijiyay oo lagu horumarinayo adkeysiga iyo xasiloonida maskaxda, xirfadaha lagama maarmaanka u ah bulshadeena degdega ah iyo inta badan walaaca leh.

Awooda Anshaxa iyo Diiradda

Fasaxa waxa uu xooga saarayaa muhiimada ay leedahay edaabta iyo in diirada la saaro si loo gaaro is-xakamaynta. Waxay bixisaa xeelado lagu horumarinayo sifooyinkan, iyadoo xoogga saaraysa inay lama huraan u yihiin la-qabsiga caqabadaha nolosha. Qoraagu wuxuu qabtaa shaqo cajiib ah oo muujinaya sida mabaadi'daas loogu dabaqi karo dhinacyada kala duwan ee nolosha, sida shaqada, xiriirka, ama xitaa caafimaadka maskaxda.

Waxa uu ku dooday in edebtu ay ka badan tahay arrinta is-xakamaynta oo keliya. Waxay ku lug leedahay qaadashada hab habaysan oo lagu gaaro yoolalka, oo ay ku jiraan abaabulka waqtiga, kala hormarinta hawlaha, iyo u adkaysiga wejiga dib u dhaca. Wuxuu sharxayaa sida edbinta xoogga leh ay nooga caawin karto inaan diirada saarno yoolalkayaga, xitaa marka aan wajahayno carqalado ama carqalado.

Xooga saarista, dhanka kale, waxa loo soo bandhigay sidii qalab awood badan oo is-xakamaynta. Holiday wuxuu sharxayaa in awooda aan diirada saarno feejignaanteena waxay noo ogolaaneysaa inaan ku mashquulno waqtigan xaadirka ah, aan qoto dheereyno fahamkeena, oo aan gaarno go'aamo xog ogaal ah. Waxa uu tusaaleyaal ka bixinayaa dad taariikhi ah oo u suurtagashay in ay guulo waaweyn gaaraan, taas oo ay ugu wacan tahay awoodda ay u leeyihiin in ay diiradda saaraan yoolkooda.

Fikiradan garashada leh ee edbinta iyo diiradda saaraya maaha oo kaliya agab lagu gaaro degenaansho, laakiin mabaadi'da nolosha ee qof kasta oo raadinaya inuu ku guuleysto goob kasta. Qaadashada mabaadi'dan, waxaan baran karnaa inaan xakameyno falcelintayada, diirada saarno waxa dhabta ah ee muhiimka ah, oo aan wajahno nolosha si degan iyo go'aan qaadasho.

Isdeji sida Xooga Wadista

Fasaxdu waxay ku dhammaataa sahaminta dhiirigelinta leh ee ku saabsan sida xasilloonida loogu isticmaali karo kicinta nolosheenna. Halkii uu u arki lahaa xasilloonida inay tahay maqnaanshaha iskahorimaadka ama walbahaarka, wuxuu ku tilmaamay inay tahay kheyraad wanaagsan, xoog naga caawin karta inaan caqabadaha ugu gudubno adkeysi iyo waxtar.

Waxay soo bandhigaysaa deganaan sida xaalad maskaxeed oo lagu kobcin karo ku-dhaqan miyir leh oo ula kac ah. Waxay bixisaa xeelado wax ku ool ah oo lagu dhex geliyo deganaanshaha nolol maalmeedkeena, oo ay ku jiraan ka fiirsashada, miyir-qabka, iyo ku-dhaqanka mahadnaqa. Samirka iyo dulqaadka, waxaan baran karnaa inaan ilaalino xasilloonida xitaa xaaladaha ugu adag.

Fasaxa waxa kale oo ay ina xasuusinaysaa muhiimada ay leedahay in aad naftaada daryeesho marka aad raadinayso degenaansho. Waxa uu ku nuuxnuuxsaday in is-daryeelku aanu ahayn wax lagu raaxaysto, balse ay tahay baahi loo qabo caafimaadka maskaxda iyo jidhka. Anagoo ilaalinayna wanaagayada, waxaan abuurnaa shuruudo lagama maarmaanka u ah si aan u kobcino xasilooni.

Isku soo wada duuboo, "Deenaansho waa Fure: Farshaxanka Is-xakamaynta, Anshaxa, iyo Diirada-saarista" waxay ina siisay aragti cusub oo ku saabsan sida aan u hanan karno maskaxdeena iyo jirkeena. Ryan Holiday waxa uu ina xasuusinayaa in xasiloonidu aanay ahayn dhammaad lafteeda, balse ay tahay xoog awood leh oo wax ka beddeli karta nolosheena.

 

Ha iloobin in muuqaalkani aanu sinaba u beddeli karin akhrinta buugga. Tani waa hordhac, dhadhanka aqoonta ay bixiso "Deenaansho waa furaha". Si aad u sahamiso mabaadi'dan si qoto dheer, waxaanu kugu martiqaadaynaa inaad u dhex gasho buugga laftiisa.