Kala hor tag fowdo amar
Jordan Peterson, oo ah borofisar cilmi-nafsiga ka dhiga Jaamacadda Toronto, wuxuu kaga hadlayaa buugiisa "12 Rules for Life: Antidote to Chaos" baahida loo qabo isku dheelitirka nidaamka iyo fowdada nolosheena. Waxa uu ku dooday in noloshu ay tahay ciyaar ka dhexaysa labadan quwadood ee iska soo horjeeda, waxaanu na soo bandhigayaa xeerar lagu maareeyo muuqaalkan qalafsan.
Mid ka mid ah fikradaha aasaasiga ah ee Peterson soo jeedinayaa waa inaad si toos ah u istaagto garbahaaga. Xeerkan, oo marka hore u muuqan kara mid fudud, ayaa dhab ahaantii tusaale u ah sida aan u wajaheyno nolosha. Anagoo qaadanayna qaabka kalsoonida, waxaan aduunka u wajahaynaa si firfircoon halkii aan ka falcelin lahayn. Waa xaqiijinta awooddayada si aan uga gudubno caqabadaha oo aan u hoggaanno masiirkeenna.
Intaa waxaa dheer, Peterson wuxuu ku nuuxnuuxsaday muhiimadda ay leedahay daryeelka nafteena. Sida aynu ula dhaqano saaxiibka u baahan caawimadayada, waa in aynu nafteena ula dhaqannaa. Tan waxaa ka mid ah daryeelka caafimaadkeenna jir iyo maskaxeed, iyo raacitaanka hawlo naga dhigaya farxad iyo qanacsanaan.
Adigoo wax ka qabanaya labadan xeer, Peterson wuxuu nagu martiqaadayaa inaan isku muujinno adduunka inta aan daryeeleyno nafteena.
Qaadashada mas'uuliyadda iyo isgaarsiinta dhabta ah
Mawduuc kale oo udub dhexaad u ah buuga Peterson waa muhiimada qaadashada masuuliyada nolosheena. Waxay soo jeedinaysaa inaan si buuxda uga qaybqaadanno nolosha, inkastoo ay jiraan caqabado iyo dhibaatooyin. Wuxuu xitaa aad ugu fogaaday inuu yiraahdo waa inaan "qaadaneynaa mas'uuliyadda wax kasta oo nolosheenna ku dhaca".
Sida uu qabo Peterson, waa innaga oo qaadayna masuuliyadda nolosheenna in aan helno macno iyo ujeeddo. Waxay ku lug leedahay qaadista mas'uuliyadda ficilkeena, doorashadeena iyo khaladaadkeena. Anagoo qaadanayna mas’uuliyaddaas, waxaan fursad u haysanaa inaan casharro qiimo leh ka barano guul-darrooyinkayada oo aan horumarinno dad ahaan.
Intaa waxaa dheer, Peterson wuxuu xooga saarayaa muhiimada isgaarsiinta dhabta ah. Waxa uu ku doodaa in runta la sheego, ama aan been la sheegin. Xeerkani maaha oo kaliya su'aal ku saabsan daacadnimada, laakiin sidoo kale ixtiraamka naftiisa iyo kuwa kale. Markaan si dhab ah u wada xiriirno, waxaan ixtiraameynaa daacadnimadeena iyo sharafta kuwa kale.
Peterson wuxuu xooga saarayaa qiimaha dhabta ah iyo masuuliyada raadinta nolol macno leh.
Muhiimada dheelitirka
Qodob kale oo muhiim ah oo uu Peterson wax ka qabanayo ayaa ah muhiimada isku dheelitirnaanta nolosheena. Haddi ay tahay dheelitirka u dhexeeya nidaamka iyo qalalaasaha, inta u dhaxaysa badbaadada iyo tacaburka, ama inta u dhaxaysa dhaqan iyo hal-abuurnimo, helitaanka dheelitirkaas ayaa lagama maarmaan u ah in lagu noolaado nolol caafimaad leh oo dhammaystiran.
Tusaale ahaan, Peterson wuxuu sharxayaa in nidaamka badan uu keeni karo qallafsanaan iyo fadhiidnimo, halka fowdo badan ay keeni karto jahawareer iyo xasillooni darro. Sidaa darteed waa lama huraan in la helo dheelitirka labadan daraf.
Sidoo kale, waxaa lagama maarmaan ah in aan isku dheelitirno baahideena amni iyo rabitaankeena tacaburka. Nabadgelyada badan waxay naga ilaalin kartaa inaan khataraha galno oo aan korno, halka tacaburka badani uu inoo horseedi karo khataro aan loo baahnayn oo khatar ah.
Ugu dambayntii, Peterson waxa uu xoogga saarayaa muhiimadda ay leedahay in la isu dheellitiro ixtiraamka dhaqankeenna iyo baahida aan u qabno hal-abuurnimada. Iyadoo dhaqanku uu ina siinayo xasillooni iyo joogtayn, hal-abuurku wuxuu noo ogolaanayaa inaan la qabsanno oo horumarno.
Fikradda isku dheelitirnaanta ayaa udub dhexaad u ah waxbarista Peterson. Wuxuu nagu dhiirigeliyaa inaan raadino isku-dheelitirkan dhammaan dhinacyada nolosheena, si aan ugu noolaano si buuxda.
Ugu dambeyntii, "12 Xeerarka Nolosha: Ka-hortagga Fowdada" waa hage awood leh kuwa doonaya inay fahmaan adduunka, helaan macnaha noloshooda, oo qaataan mas'uuliyadda buuxda ee jiritaankooda.
