Tlosa Bahlaseli ba Hao ba ka Hare ka "Ntoa Khahlanong le Boithati"
Buka ea "Fight Against Self-Self-Sabotage" ea Hazel Gale ke letlotlo la tlhahisoleseding bakeng sa ba batlang ho hatela pele litabeng tsa bona. bophelo ba botho le mosebetsi. Bukana ena ea bohlokoa e fana ka leseli la hore na re fetoha lira tsa rona tse mpe ka ho fetisisa joang, le hore na re ka loantša mokhoa ona joang.
Matla a ho itšehla thajana a lula motho a sa tsebe letho. Gale, setsebi sa kelello le 'mampoli oa mehleng oa lefats'e oa litebele, o fana ka leseli mabapi le likhokahano lipakeng tsa likelello tsa rona le boitšoaro ba rona bo re senyang. E senola hore bahlaseli bana ba ka hare ba tsoaloa ke tšabo, lipelaelo le ho hloka botsitso tse fokotsang bokhoni ba rona. Re ba fepa, hangata re sa tsebe, ka menahano le mekhoa e mebe.
Empa mokhoa oa ho khetholla bahlaseli bana? Gale e fana ka lisebelisoa tsa bohlokoa ho li bona. E mema ho itlhahloba, ho ela menahano ea rona, maikutlo le boitšoaro ba rona. O boetse o fana ka mekhoa ea ho utloisisa mekhoa ea rona ea ho nahana khafetsa e lebisang ho itšebetseng.
Empa mongodi ha a supe bothata ka monwana feela. O fana ka litharollo tsa ho hlōla ho itšehla thajana. Mokhoa oa hae o kopanya mekhoa ea phekolo ea kelello le ea boitšoaro, ho ba le kelello le koetliso ea lipapali. O fana ka boikoetliso bo sebetsang le maano a ho ngola bocha mekhoa ea kelello e re hulelang fatše.
Lithuto tsa "Loana Khahlanong le Boithati" li ka tsoela motho e mong le e mong molemo, ekaba u sa tsoa qala leeto la hau la nts'etsopele kapa u batla ho notlolla bokhoni ba hau kamora lilemo tse ngata tsa ho thella. Ka Gale, re ithuta hore ho loantša ho itšehla thajana ha ho khonehe feela, empa ho bohlokoa ho phela bophelo bo khotsofatsang le bo khotsofatsang.
Fetolela mefokolo ea hau hore e be Matla ka "Ntoa Khahlanong le Boithati"
Mosebetsi oa Hazel Gale ho "Fight Against Self-Sbotage" ke tlhahlobo ea 'nete ea botebo ba kelello ea motho. O re ruta hore e le hore re loantše litšekamelo tsa rōna tsa ho intša kotsi, re lokela ho qala ka ho amohela hore re na le mefokolo. Ke ka ho amohela bofokoli bona moo re ka qalang ho bo fetola matla.
Sephiri, ho ea ka Gale, hase ho hanela mefokolo ea rōna, empa ho e-na le hoo ke ho a amohela. E re ruta hore khanyetso e baka likhohlano tse ngata tsa ka hare, ka hona, ho itšehla thajana. Ho e-na le hoo, e khothalletsa ho amoheloa. Ho amohela hore re na le tšabo le ho se kholisehe, le ho utloisisa hore maikutlo ana ke a tlhaho, ke mohato oa pele oa ho a hlōla.
Gale o boetse o fana ka likeletso mabapi le mokhoa oa ho fetola litumelo tsa rona tse fokolang. Hangata litumelo tsena li thehiloe liphihlelong tsa rona tsa nako e fetileng mme li theha pono ea rona ka lefatše. Ka ho li hlokomela, re ka qala ho li botsa le ho li nkela sebaka ka mehopolo e nepahetseng le e matlafatsang.
Qetellong, mongodi o fana ka letoto la dithekeniki tsa ho hlaolela botsitso. O hatisa bohlokoa ba ho tiisetsa, ho tiea le ho ba le kutloelo-bohloko nakong ea phekolo. Ha se taba ea ho hlola ho itšehla thajana hanghang, empa ho ithuta ho iphetola ho sa tsotellehe seo.
“Fight Against Self-Sbotage” ke tataiso bakeng sa mang kapa mang ea batlang ho itokolla mekoallong ea bona. Gale e fana ka pono e ikhethang ea hore na re ka sebelisa mefokolo ea rona joang e le mohato o isang bophelong bo khotsofatsang le bo atlehileng haholoanyane.
Itokolle ho liketane tsa hau ka "Fight Against Self-Sbotage"
Ho "Ntoa Khahlanong le Boithati," Gale o hatisa tlhokahalo ea ho ba teng le ho hlokomela mehopolo le maikutlo a rona. O tsitlallela hore re ithute ho shebisisa ntle le ho ahlola, re hlokomele kamoo re ikutloang kateng, le ho lemoha menahano ea rona ho ea kamoo e leng kateng: mehopolo feela, eseng 'nete.
Tloaelo ea ho ba le kelello e hlahisoa e le sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa ho senya mokhoa oa ho itšeha. Ka ho ikemela motsotsong oa hona joale, re ka qala ho thefula menahano e mebe e re sitisang. Ho feta moo, ho ba le kelello ho re thusa ho hlaolela kutloelo-bohloko, e leng karolo ea bohlokoa ea ho hlōla ho intša kotsi.
Ka mor'a moo, Gale o tsepamisa maikutlo holim'a bohlokoa ba pono. O etsa tlhahiso ea hore ho bona ka mahlo a kelello moo re batlang ho ba teng bophelong ho ka re thusa ho rala tsela e hlakileng ea ho fihla moo. Ka ho inahanela re hlōla litšitiso le ho finyella lipakane tsa rōna, re haha boitšepo ba rōna le boikemisetso.
Qetellong, mongoli o hlalosa mokhoa oa ho theha moralo oa ts'ebetso oa ho loantša ho itšeha. O hatisa hore re tlameha ho toba le ho ba le bonnete lipheong tsa rona mme re netefatse hore li tsamaisana le litekanyetso le litabatabelo tsa rona tsa mantlha.
“Ntoa Khahlanong le Boithati” ha se buka feela, empa ke tataiso e sebetsang ea ho laola bophelo ba hao le ho hlokomela bokhoni ba hao. Hazel Gale e u fa lisebelisoa tsa ho itokolla liketane tsa hau le ho hatela pele ka boits'epo ho litoro tsa hau.
Bakeng sa ponelopele ea 'Fight Against Self-Sbotage', shebella video e ka tlase. Hopola, video ena ke taster feela, ha ho letho le nkang sebaka sa ho bala buka kaofela.
