Lemoha le ho amohela mefokolo ea hao

Ha re bua ka mesebetsi, hangata ho tsepamisa maikutlo ho matla a rona, litalenta le bokhoni ba rona. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ka ho tšoanang ho tseba le ho lemoha mefokolo ea rona e le hore re ka e laola hantle. Ha e le hantle, mosebetsi o atlehileng ha se feela ho sebelisa matla a rona, empa hape le hore na re sebetsana hantle hakae le ho fetola mefokolo ea rona menyetla ea kholo.

Ka holim’a tsohle, re lokela ho amohela ’nete ea hore ha ho motho ea phethahetseng le hore kaofela ha rōna re na le mefokolo. Lintlha tsena tse fokolang li ka nka mefuta e sa tšoaneng: tsebo eo re e-s’o be le eona, tloaelo e sitisang tlhahiso ea rōna, kapa bothata ba ho laola maemo a itseng. Ka linako tse ling mefokolo ena e ka bonahala e ke ke ea hlōloa ho rōna, ’me ho bonolo ho oela lerabeng la ho iphapanyetsa eona kapa ho e pata. Leha ho le joalo, ho li hlokomoloha ho tla eketsa tšusumetso ea tsona e mpe mosebetsing oa rōna.

Ho e-na le hoo, ke habohlokoa ho hlokomela mefokolo ea rōna, ho e amohela le ho talimana le eona ka boikutlo bo nepahetseng. Ha se taba ea ho ikahlola hampe, empa ke taba ea ho tšepahala ho rona ka botlalo. Ke feela ka ho lumela hore re na le mefokolo re ka qalang ho sebetsana le eona le ho e fetola matla.

Ke mohato oa pele oa ho fetola mefokolo eo hore e be matla a ka u thusang ho atleha mosebetsing oa hau. Joale re tseba joang le ho amohela mefokolo ea rōna? Ho na le mekhoa e 'maloa e ka u thusang ho fihlela sena. A re boneng hore na ke life.

Fetola mefokolo menyetla ea kholo

Kaha joale re se re hlokometse le ho amohela mefokolo ea rōna, re e fetola joang hore e be matla? Sephiri se ho bokhoni ba rona ba ho fetola pono ea rona le ho bona mefokolo ena e le menyetla ea kholo.

Ho utloisisa hore mefokolo ea rona ha se hakaalo-kaalo mefokolo ea ka ho sa feleng, empa ho e-na le hoo ke libaka tseo re ka ntlafatsang le ho hola ho tsona, ke ho elelloa ha bohlokoa. Ho bolela hore re na le matla a ho fetola mefokolo eo hore e be matla.

Ka mohlala, haeba u na le bothata ba ho bua phatlalatsa, ho e-na le ho bona sena e le bofokoli bo ke keng ba lokisoa, u ka bona e le tsebo ea ho ntlafatsa. Ka mokhoa o nepahetseng le koetliso, u ke ke ua hlōla bofokoli bona feela, empa esita le ho ba a sebui se hloahloa.

Sepheo ke ho theha moralo oa ts'ebetso bakeng sa ntlha e 'ngoe le e' ngoe e fokolang e khethiloeng. Moralo ona o lokela ho ba le lipakane tse tobileng le tse ka lekanngoang, mehato e hlakileng ea ho finyella lipakane tseo, le kemiso ea nako ea sebele. Hape ho bohlokoa ho batla lisebelisoa le lisebelisoa tse ka thusang ho hlola mefokolo ena. Sena se ka kenyelletsa libuka, lithuto tsa marang-rang, bakoetlisi kapa baeletsi.

Ke habohlokoa ho hopola hore ho fetola mefokolo ea rōna hore e be matla ke mokhoa o hlokang nako le boiteko. E hloka mamello, mamello le mamello. Leha ho le joalo, ka maikutlo a matle le boikemisetso ba ho ithuta le ho hola, o ka fetola mefokolo ea hau hore e be thepa ea bohlokoa ea mosebetsi.

Hona joale re tla tšohla mekhoa e meng e tiileng ea ho fetola mefokolo ea hau hore e be matla.

Mekhoa ea konkreite ea ho fetola mefokolo hore e be matla

Kaha joale re na le moralo oa ts'ebetso bakeng sa bofokoli bo bong le bo bong bo khethiloeng, re ka buisana ka maano a itseng a ho fetola mefokolo eo hore e be matla.

Leano la pele ke ho amohela mohopolo oa kholo. Ho ea ka Carol Dweck, setsebi sa kelello Univesithing ea Stanford le sengoli sa "Maikutlo: Psychology e Ncha ea Katleho", mohopolo oa kholo ke tumelo ea hore bokhoni ba rona bo ka ntlafatsoa ka nako, boiteko le boikemisetso. Sena se bolela hore re ka ithuta le ho ntlafatsa tsebong leha e le efe kapa tšobotsing leha e le efe, ho akarelletsa le mefokolo ea rōna. Pono ena e ka re lokolla haholo ’me ea re lumella ho tobana le mefokolo ea rōna ka tšepo le boikemisetso ho e-na le tšabo le ho itokolla mosebetsing.

Ka mor'a moo, ho itlhahloba ke leano le leng le matla la ho fetola mefokolo hore e be matla. Ke taba ea ho khutlela morao le ho hlahloba liketso tsa rona, menahano le maikutlo ka sepheo se lerato. Ho itlhahloba ho ka re thusa ho utloisisa hore na ke hobane’ng ha re etsa lintho tse itseng le hore na re ka etsa lintho ka tsela e fapaneng joang hore re fumane liphello tse molemo. Ka mohlala, haeba u hlokomela hore u ntse u sokola ho sebelisa nako ea hao hantle, u ka ’na ua qala ho batla litsela tsa ho ntlafatsa tsebo ea hao ea ho laola nako.

Qetellong, ho koetlisa le ho fana ka tataiso e ka ba lisebelisoa tsa bohlokoa tsa ho fetola mefokolo hore e be matla. Mokoetlisi kapa moeletsi a ka fana ka tataiso, khothatso le boikarabello, ha a ntse a u thusa ho bona mefokolo ea hau ka tsela e fapaneng. Ba ka boela ba u thusa ho theha maano a ho hlola mefokolo ena le ho fetela lipakaneng tsa hau tsa mosebetsi.