Ho Tseba Sefefo se ka Hare

Khutso e ka bonahala e ke ke ea finyelloa ha u tobane le mathata le likhatello tsa bophelo ba letsatsi le letsatsi. Bukeng ea hae "Ho khutsa ke senotlolo", Ryan Holiday o re tataisa ho ea boitšoaro bo sa sisinyeheng, taeo e matla le ho tsepamisa mohopolo ho tebileng. Sepheo? Fumana khotso ea kelello har'a sefefo.

O mong wa melaetsa e meholo ya mongodi ke hore, boitaolo ha se moo ho yang teng, empa ke leeto la kamehla. Ke khetho eo re tlamehang ho e etsa ka motsotso o mong le o mong, har'a teko e 'ngoe le e 'ngoe. Ntho ea bohlokoa ke ho utloisisa hore ntho feela eo re ka e laolang e le kannete ke karabelo ea rona liketsahalong tsa bophelo. 'Nete ea ka ntle hangata e ka holimo ho matla a rona, empa kamehla re na le bokhoni ba ho laola 'nete ea rona e ka hare.

Matsatsi a phomolo a re hlokomelisa khahlanong le leraba la reactivity ka tšohanyetso. Ho e-na le ho halefisoa ke liketsahalo tsa ka ntle, e re khothalletsa hore re iphe nako ea ho tsepamisa mohopolo, ho hema le ho khetha ka hloko hore na re tla itšoara joang. Ka ho etsa joalo, re ka qoba ho imeloa ke maikutlo ’me ra lula re hlaphohetsoe likelellong esita le maemong a sithabetsang ka ho fetisisa.

Qetellong, Matsatsi a Phomolo a re memela ho nahana bocha ka taeo le tsepamiso. Ho e-na le ho li nka e le litšitiso, re lokela ho li nka e le lisebelisoa tsa bohlokoa tsa ho tsamaisa bophelo ka khotso e khōloanyane ea kelello. Khalemelo ha se kotlo, empa ke mokhoa oa ho itlhompha. Ka mokhoa o ts'oanang, ho tsepamisa maikutlo ha se mosebetsi o boima, empa ke mokhoa oa ho tsamaisa matla a rona ka katleho le ka boomo.

Buka ena ke tataiso e sebetsang bakeng sa mang kapa mang ea batlang ho fumana khotso lefatšeng le tletseng moferefere. Matsatsi a phomolo a re fa malebela a bohlokoa le mekhoa e netefalitsoeng ea ho hlaolela botsitso le khotso ea kelello, litsebo tsa bohlokoa sechabeng sa rona se potlakileng le se sithabetsang hangata.

Matla a Taeo le Tsepamiso

Matsatsi a phomolo a totobatsa bohlokoa ba ho itšoara le ho tsepamisa maikutlo ho finyella ho ithata. E fana ka mekhoa ea ho hōlisa litšoaneleho tsena, e hatisa hore ke tsa bohlokoa bakeng sa ho sebetsana le mathata a bophelo. Mongoli o etsa mosebetsi o tsoileng matsoho oa ho senola hore na melao-motheo ena e ka sebelisoa joang likarolong tse fapaneng tsa bophelo, joalo ka mosebetsi, likamano, esita le bophelo bo botle ba kelello.

O bolela hore khalemelo hase feela taba ea ho itšoara. E akarelletsa ho sebelisa mokhoa o hlophisitsoeng oa ho finyella lipakane, ho akarelletsa le ho hlophisa nako, ho beha mesebetsi e tlang pele, le ho phehella ho sa tsotellehe litšitiso. O hlalosa kamoo taeo e matla e ka re thusang hore re lule re tsepamisitse mohopolo lipakaneng tsa rōna, esita leha re tobane le litšitiso kapa litšitiso.

Ka lehlakoreng le leng, ho tsepamisa mohopolo ho hlahisoa e le sesebelisoa se matla sa boitšoaro. Holiday e hlalosa hore bokhoni ba ho tsepamisa maikutlo a rona bo re lumella ho lula re tšoarehile nakong ea hona joale, ho tebisa kutloisiso ea rona, le ho etsa liqeto tse nang le tsebo. O fana ka mehlala ea batho ba nalane ba atlehileng ho fihlela lintho tse kholo ka lebaka la bokhoni ba bona ba ho lula ba tsepamisitse maikutlo sepheong sa bona.

Mehopolo ena e nang le temohisiso mabapi le taeo le ho tsepamisa maikutlo ha se lisebelisoa feela tsa ho fumana khutso, empa melao-motheo ea bophelo bakeng sa mang kapa mang ea batlang ho atleha tšimong efe kapa efe. Ka ho sebelisa melao-motheo ena, re ka ithuta ho laola tsela eo re itšoarang ka eona, ra tsepamisa maikutlo ho seo e hlileng e leng sa bohlokoa, ’me re talimane le bophelo ka khutso le boikemisetso.

Khutsa Joaloka Lebotho le Khannang

Matsatsi a phomolo a qetella ka tlhahlobo e khothatsang ea hore na ho khutsa ho ka sebelisoa joang e le tšusumetso bophelong ba rona. Ho e-na le ho bona khutso e le feela ho ba sieo ha likhohlano kapa khatello ea maikutlo, o e hlalosa e le mohloli o motle, matla a ka re thusang ho sebetsana le mathata ka mamello le ka katleho.

E hlahisa khutso e le boemo ba kelello bo ka hlaoleloang ka ho itloaetsa ka hloko le ka boomo. E fana ka maano a sebetsang a ho kenyelletsa khutso bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, ho kenyelletsa ho thuisa, ho ba le kelello, le tloaelo ea ho leboha. Ka ho bontša mamello le mamello, re ka ithuta ho lula re khobile matšoafo esita le maemong a thata ka ho fetisisa.

Matsatsi a phomolo a boetse a re hopotsa bohlokoa ba ho itlhokomela ha u batla ho khutsa. O totobatsa hore ho itlhokomela ha se ntho ea boiketlo, empa ke tlhokahalo ea bophelo bo botle ba kelello le 'mele. Ka ho hlokomela boiketlo ba rōna, re theha maemo a hlokahalang bakeng sa ho hlaolela khutso.

Ka kakaretso, “Ho Khutsa ke Ntho ea Bohlokoa: Tsebo ea Boitšoaro, Boikoetliso le ho Tsepamisa Maikutlo” e re fa pono e ncha ea kamoo re ka laolang likelello le ’mele ea rōna hantle. Ryan Holiday o re hopotsa hore khutso ha se qetello feela ka boeona, empa ke matla a matla a ka fetolang bophelo ba rona.

 

U se ke ua lebala hore video ena e ke ke ea nka sebaka sa ho bala buka. Ena ke selelekela, tatso ea tsebo eo "Ho khutsa ke senotlolo" e fanang ka eona. Ho hlahloba melao-motheo ena ka botebo, re u mema hore u hlahlobe buka ka boeona.