Chuqur tushunish kaliti
Jo Vitalening "Hayot qo'llanmasi" shunchaki kitob emas. Bu hayotning murakkab labirintida harakatlanish uchun kompas, ekzistensial savollar zulmatidagi yorug'lik va eng muhimi, qulfni ochish uchun kalit. ichingizdagi cheksiz salohiyat.
Jo Vitale, eng ko'p sotilgan muallif, hayot bo'yicha murabbiy va motivatsion ma'ruzachi ushbu kitobda qanday qilib qoniqarli va foydali hayot kechirish bo'yicha o'zining bebaho bilimlari bilan o'rtoqlashadi. Uning ko'p yillik tajriba va fikrlash orqali to'plangan donoligi baxt, muvaffaqiyat va o'z-o'zini anglash borasida yangi va rag'batlantiruvchi istiqbollarni taklif etadi.
Vitale o'ylangan bir qator hayotiy saboqlar orqali quvonch, baxt va qoniqishning kaliti o'z fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va harakatlarimizni chuqur tushunishda ekanligini ko'rsatadi. Uning ta'kidlashicha, har bir inson o'z hayotida ijobiy va doimiy o'zgarishlarni yaratish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ulkan, ko'pincha ishlatilmaydigan kuchga ega.
Vitale "Hayot kitobi" asarida minnatdorchilik, sezgi, mo'l-ko'llik, sevgi va o'zi bilan bog'lanish kabi mavzularni o'rganib, to'laqonli hayotga asos soladi. Kundalik hayotning shovqin-suronida ko'pincha e'tiborga olinmaydigan yoki e'tibordan chetda qoladigan bu mavzular barkamol va muvozanatli hayot kechirish uchun zarurdir.
Ushbu kitob ularning asl mohiyatini tushunishga, intilishlarini aniqlashga va ularning eng chuqur istaklarini aks ettiruvchi haqiqatni yaratishga intilayotganlar uchun qo'llanma. U o'z-o'zidan qo'yilgan cheklovlardan qanday qutulishni, bugungi kunni qanday qabul qilishni va orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun fikrlash kuchidan qanday foydalanishni o'rgatadi.
Koinotning maxfiy tilini ochish
Koinot siz bilan gaplashayotganini his qilganmisiz, lekin siz xabarni dekodlay olmaysiz? Jo Vitale "Hayot qo'llanmasi" dagi ushbu kodlangan tilni tarjima qilish uchun sizga lug'at beradi.
Vitalening ta'kidlashicha, har bir vaziyat, har bir uchrashuv, har bir qiyinchilik biz uchun o'sish va rivojlanish uchun imkoniyatdir. Ular bizni haqiqiy taqdirimizga yo'naltirish uchun koinotdan kelgan signallardir. Shunga qaramay, ko'pchiligimiz bu signallarni e'tiborsiz qoldiramiz yoki ularni to'siq sifatida ko'ramiz. Haqiqat, Vitale tushuntirganidek, bu "to'siqlar" aslida yashirin sovg'alardir.
Kitobning ko'p qismi koinotning kuchi bilan qanday bog'lanish va undan istaklarimizni namoyon qilish uchun foydalanishga qaratilgan. Vitale jalb qilish qonuni haqida gapiradi, lekin u faqat ijobiy fikrlashdan ancha uzoqdir. U namoyon bo'lish jarayonini boshqarilishi mumkin bo'lgan bosqichlarga ajratadi va maqsadlarimizga erishishimizga to'sqinlik qiladigan bloklarni bartaraf etish bo'yicha amaliy maslahatlar beradi.
Shuningdek, u hayotdagi muvozanatning muhimligini ta'kidlaydi. Haqiqatan ham muvaffaqiyatli va baxtli bo'lish uchun biz professional hayotimiz va shaxsiy hayotimiz, berish va olish, harakat va dam olish o'rtasidagi muvozanatni topishimiz kerak.
Muallif sizni o'ylantiradi va dunyoni boshqacha ko'rishga undaydi. Siz “muammolar”ni imkoniyat sifatida, “muvaffaqiyatsizliklarni” esa saboq sifatida ko'rishingiz mumkin. Siz hatto hayotning o'zini bajarilishi kerak bo'lgan bir qator vazifalar emas, balki qiziqarli sarguzasht sifatida ko'rishni boshlashingiz mumkin.
Cheksiz potentsialingizni oching
"Hayot qo'llanmasi" asarida Jo Vitale hammamiz ichimizda cheksiz imkoniyatlarga ega ekanligimizni, lekin bu potentsial ko'pincha foydalanilmaganligini ta'kidlaydi. Biz hammamiz noyob iste'dodlar, ehtiroslar va orzularga egamiz, lekin biz ko'pincha qo'rquv, o'zimizga shubha va kundalik chalg'itishlar bizni bu orzularga erishishimizga xalaqit beradi. Vitale buni o'zgartirmoqchi.
U o'quvchilarga o'z potentsialini ochishga yordam beradigan bir qator strategiya va usullarni taklif etadi. Ushbu usullar vizualizatsiya mashqlari, tasdiqlar, minnatdorchilik amaliyotlari va hissiy bo'shatish marosimlarini o'z ichiga oladi. Uning ta'kidlashicha, ushbu amaliyotlar muntazam ravishda qo'llanilganda, ichki to'siqlarni olib tashlashga va biz xohlagan narsalarni hayotimizga jalb qilishga yordam beradi.
Kitob shuningdek, ijobiy fikrlashning ahamiyati va uni qanday rivojlantirish mumkinligi haqida gapiradi. Vitale bizning fikrlarimiz va e'tiqodlarimiz haqiqatimizga katta ta'sir ko'rsatishini tushuntiradi. Agar biz ijobiy fikr yuritsak va muvaffaqiyatga erishish qobiliyatimizga ishonsak, biz hayotimizga ijobiy tajribalarni jalb qilamiz.
Oxir oqibat, "Hayot qo'llanmasi" harakatga chaqiruvdir. Bu bizni sukut bo'yicha yashashni to'xtatishga va o'zimiz xohlagan hayotni ongli ravishda yaratishga taklif qiladi. Bu bizga o'z hikoyamizning muallifi ekanligimizni va istalgan vaqtda stsenariyni o'zgartirishga qodir ekanligimizni eslatadi.
Kitobning dastlabki boblarini ko'rsatadigan ushbu video orqali Jo Vitale ta'limotlariga chuqurroq kirish uchun ajoyib imkoniyat. Esingizda bo'lsin, video kitobni to'liq o'qishni almashtirmaydi.
