Itukuro owo: igbese to ṣe pataki si idagbasoke ti ara ẹni

The ego. Ọrọ kekere yii ni itumọ nla ni igbesi aye wa. Ni "Ni Okan ti Ego", onkọwe olokiki Eckhart Tolle ṣe itọsọna fun wa nipasẹ irin-ajo introspective lati loye ipa ti ego lori awọn igbesi aye ojoojumọ wa ati bii itusilẹ rẹ ṣe le ja si gidi kan. idagbasoke ara ẹni.

Tolle ṣe afihan pe ego kii ṣe idanimọ otitọ wa, ṣugbọn ẹda ti ọkan wa. O jẹ aworan eke ti ara wa, ti a ṣe lori awọn ero, awọn iriri ati awọn iwoye wa. Iroro yii ni o ṣe idiwọ fun wa lati de agbara wa ni otitọ ati gbigbe igbesi aye ododo ati imupese.

O ṣe alaye bi ego ṣe njẹ lori awọn ibẹru wa, awọn ailabo wa ati ifẹ wa fun iṣakoso. O ṣẹda iyipo ti ifẹ ati ainitẹlọrun ti ko ni ailopin ti o pa wa mọ ni ipo ti wahala igbagbogbo ati ṣe idiwọ fun wa lati dagba nitootọ. “Ego le jẹ asọye ni irọrun bi: aṣa ati idanimọ ti o ni ipa pẹlu ironu,” Tolle kọ.

Bí ó ti wù kí ó rí, ìhìn rere náà ni pé a kò fẹ́ ṣì wà lẹ́wọ̀n ti ìgbéra-ẹni-lárugẹ. Tolle nfun wa ni awọn irinṣẹ lati bẹrẹ lati tu owo-ori naa ati ki o gba ara wa laaye lati dimu rẹ. O ṣe afihan pataki ti wiwa, gbigba ati jẹ ki o lọ bi awọn ọna lati fọ iyipo ego.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe yiyo owo-ori ko tumọ si sisọnu idanimọ tabi awọn ireti wa. Ni ilodi si, o jẹ igbesẹ pataki lati ṣe iwari idanimọ wa tootọ, ni ominira ti awọn ero ati awọn ẹdun wa, ati lati ṣe deede ara wa pẹlu awọn ireti otitọ wa.

Ni oye Ego: Ọna kan si otitọ

Imọye owo wa ni ipilẹṣẹ si iyipada ti ara ẹni, ṣe alaye Tolle ninu iwe rẹ "Ni Heart of the Ego". Ó tọ́ka sí i pé ìfojúsùn wa, tí a sábà máa ń fọwọ́ sí i gẹ́gẹ́ bí ìdánimọ̀ tòótọ́, jẹ́ ojúlówó boju kan tí a wọ̀. O jẹ iruju ti a ṣẹda nipasẹ ọkan wa lati daabobo wa, ṣugbọn eyiti o pari opin si diwọn wa ati idilọwọ wa lati gbe ni kikun.

Tolle ṣapejuwe pe iṣogo wa ni itumọ lati awọn iriri wa ti o ti kọja, awọn ibẹru wa, awọn ifẹ wa ati awọn igbagbọ wa nipa ara wa ati agbaye ti o wa ni ayika wa. Awọn igbekalẹ ọpọlọ wọnyi le fun wa ni iruju ti iṣakoso ati aabo, ṣugbọn wọn jẹ ki a wa ni itumọ ati opin otito.

Sibẹsibẹ, ni ibamu si Tolle, o ṣee ṣe lati fọ awọn ẹwọn wọnyi. O daba lati bẹrẹ nipa riri aye ti iṣogo wa ati awọn ifihan rẹ ni awọn igbesi aye ojoojumọ wa. Fun apẹẹrẹ, nigba ti a ba nimọlara ibinu, aibalẹ, tabi aisi itẹlọrun, iṣogo wa ni o maa n dahunpada.

Ni kete ti a ba mọ iṣogo wa, Tolle nfunni ni ọpọlọpọ awọn iṣe lati bẹrẹ lati tu. Awọn iṣe wọnyi pẹlu ifarabalẹ, iyọkuro, ati gbigba. Awọn imuposi wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣẹda aaye laarin wa ati iṣogo wa, gbigba wa laaye lati rii fun ohun ti o jẹ: iruju.

Lakoko ti o jẹwọ pe ilana yii le nira, Tolle tẹnumọ pe o ṣe pataki lati mọ agbara wa ni otitọ ati gbigbe igbesi aye ododo. Nikẹhin, agbọye ati itusilẹ iṣogo wa gba wa laaye kuro ninu awọn ihamọ ti awọn ibẹru ati awọn ailabo ati ṣi ọna kan si ododo ati ominira.

Ṣiṣeyọri Ominira: Ni ikọja Ego

Lati ṣaṣeyọri ominira otitọ, o ṣe pataki lati lọ kọja ego, Tolle tẹnumọ. Ọ̀rọ̀ yìí sábà máa ń ṣòro láti lóye nítorí pé ìrísí wa, pẹ̀lú ìbẹ̀rù ìyípadà àti ìsopọ̀ pẹ̀lú ìdánimọ̀ tí ó ti kọ́, ń tako ìtújáde. Bibẹẹkọ, atako yii gan-an ni o ṣe idiwọ fun wa lati gbe ni kikun.

Tolle nfunni ni imọran ti o wulo fun bibori resistance yii. O daba didaṣe iṣaroye ati akiyesi awọn ero ati awọn ẹdun wa laisi idajọ. Nipa ṣiṣe eyi, a le bẹrẹ lati rii iṣogo wa fun ohun ti o jẹ - itumọ ti opolo ti o le yipada.

Onkọwe tun ṣe afihan pataki ti gbigba. Kakati nado nọavunte sọta numimọ mítọn lẹ, e basi oylọna mí nado kẹalọyi yé dile yé te do. Nipa ṣiṣe eyi, a le tu asomọ ti iṣogo wa silẹ ki o jẹ ki ara wa tootọ dagba.

Tolle pari iṣẹ rẹ lori akọsilẹ ireti. O ṣe idaniloju pe botilẹjẹpe ilana naa le dabi pe o nira, awọn ere naa tọsi rẹ. Nipa gbigbe kọja iṣogo wa, a ko gba ara wa laaye nikan kuro ninu awọn ibẹru ati aibalẹ wa, ṣugbọn a tun ṣii ara wa si oye ti alaafia ati itelorun.

Iwe naa "Ni Ọkàn ti Ego" jẹ itọsọna ti o niyelori fun gbogbo awọn ti o ṣetan lati bẹrẹ irin-ajo naa si oye ti ara ẹni ti o tobi ju ati igbesi aye ti o ni idaniloju ati itẹlọrun.

 

Ṣe o fẹ lati lọ siwaju ninu oye rẹ ti ego ati ibeere rẹ fun idagbasoke ti ara ẹni? Fidio ti o wa ni isalẹ ṣe afihan awọn ipin akọkọ ti iwe "Ni Heart of the Ego". Bibẹẹkọ, ranti pe kii ṣe aropo fun kika gbogbo iwe naa, eyiti o funni ni iwadii ti o jinlẹ pupọ ati diẹ sii ti o ni itara diẹ sii ti koko-ọrọ fanimọra yii.