知道如何應對壓力

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一點壓力可能會激發動機，但很多壓力會損害您的健康和人際關係。幸運的是，您可以通過適當的方法來緩解生活中的壓力。托德·杜威（Todd Dewett）為您提供有關如何緩解壓力的建議。

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