በራስ መተማመንን መረዳት
በራስ መተማመን ወሳኝ ሚና መጫወት የሚችል አስፈላጊ ጥራት ነው። የሙያ ስኬት. ለራስህ ያለህ አመለካከት እና ለራስህ ያለህ ግምት ያንፀባርቃል። በራስ መተማመን ሲኖርዎት በችሎታዎ እና በዋጋዎ ያምናሉ, ይህም የተሰላ አደጋዎችን እንዲወስዱ, ፈተናዎችን እንዲያሸንፉ እና እራስዎን በስራ አካባቢዎ ውስጥ እንዲጫኑ ያስችልዎታል.
በራስ መተማመን በተፈጥሮ አይደለም. በአዎንታዊ ልምዶች እና ስኬቶች አማካኝነት በጊዜ ሂደት ይገነባል እና ያጠናክራል, ነገር ግን ከውድቀት በመማርም ጭምር. በአካባቢያችሁ፣በትምህርትዎ፣ያለፉት ልምምዶችዎ እና እራስዎን በሚመለከቱበት መንገድ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል።
በራስ መተማመን የማያቋርጥ አለመሆኑን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. እንደየሁኔታዎች፣ ከምትገናኛቸው ሰዎች እና እንደየአእምሮህ ሁኔታ ሊለዋወጥ ይችላል። ነገር ግን፣ በውድቀቶች ወይም በትችት ሊናወጥ ቢችልም፣ ጠንካራ በራስ መተማመን ወደኋላ እንድትመለስ እና ወደ ፊት እንድትሄድ ይፈቅድልሃል።
በራስ መተማመንን ለማጎልበት እና ለማጠናከር በርካታ ስልቶች አሉ፣ እነሱም ተጨባጭ ግቦችን ማውጣት እና ማሳካት፣ ስኬቶችዎን ማክበር፣ ከውድቀቶችዎ መማር እና አዎንታዊ አስተሳሰብን ማዳበር።
በራስ መተማመን፣ ለስራዎ የሚሆን ሞተር
ጠንካራ በራስ መተማመን መኖር ስራዎን ለማፋጠን አንዱ ቁልፍ ነው። ፈተናዎችን እንድትጋፈጡ፣ ተጨማሪ ኃላፊነቶችን እንድትቀበሉ እና ሊፈጠሩ የሚችሉ የሥራ እድሎችን እንድትጠቀሙ ይፈቅድልሃል።
በችሎታዎ ላይ በመተማመን, ተነሳሽነት ለመውሰድ እና አዳዲስ ሀሳቦችን ለማምጣት የበለጠ ፍላጎት አለዎት. ይህ እርስዎ ጎልተው እንዲወጡ እና እርስዎ የቡድኑ መሪ እና የፈጠራ አካል መሆንዎን ለአለቆቻችሁ ለማሳየት ይረዳዎታል። በተጨማሪም, በራስ መተማመን ውጥረትን እና ጥርጣሬን, በስራው ዓለም ውስጥ የተለመዱ ሁኔታዎችን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችልዎታል.
በራስ መተማመን በስራ አካባቢዎ ውስጥ በሌሎች ዘንድ ግንዛቤን ይነካል። በራስ የመተማመን ስሜት ካሳዩ, ባልደረቦችዎ እና አለቆችዎ እርስዎን ለማክበር እና አስተያየትዎን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል. በተጨማሪም፣ በራስ መተማመን የተሻለ የስራ ግንኙነቶችን ሊያጎለብት ይችላል ምክንያቱም የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመግባባት እና ግጭትን ገንቢ በሆነ መንገድ ለመቆጣጠር ይረዳል።
ስለዚህ በራስ መተማመን ለሙያዎ ጠቃሚ ሀብት ነው። ግን እንዴት መገንባት ይቻላል? በዚህ ጽሑፍ በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ የምናየው ይህንን ነው።
በራስ መተማመንን ለመገንባት ስልቶች
በራስ መተማመን በአንድ ጀምበር የሚያገኙት ችሎታ ሳይሆን ጊዜና ጉልበት የሚጠይቅ ሂደት ነው። በራስ መተማመንን ለመገንባት የሚረዱዎት አንዳንድ ስልቶች እዚህ አሉ።
በመጀመሪያ, ተጨባጭ እና ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦችን አውጣ. እነዚህን ግቦች ማሳካት የስኬት ስሜት ይሰጥዎታል እና በችሎታዎ ላይ ያለዎትን እምነት ያሳድጋል። እንዲሁም፣ ትልቅም ይሁን ትንሽ ስኬቶችዎን ማክበርን አይርሱ። ይህ አዎንታዊ አመለካከትን ለመጠበቅ እና ወደፊት ለመራመድ ይረዳዎታል.
በመቀጠል፣ ከምቾት ቀጠናዎ ለመውጣት አይፍሩ። አዲስ ነገር መሞከር ወይም ፈታኝ ሁኔታ ውስጥ መግባት ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በራስ መተማመንን ለመፍጠር አንዱ ምርጥ መንገድ ነው። በስብሰባ ላይ እንደመናገር ወይም ለቡድንዎ አዲስ ሃሳብ እንደመስጠት ባሉ በትንሽ ደረጃዎች መጀመር ይችላሉ።
በመጨረሻም፣ በሚደግፉህ እና በሚያበረታቱህ ሰዎች እራስህን ከበብ። ከሥራ ባልደረቦች፣ ከጓደኞች እና ከቤተሰብ የሚደረግ ድጋፍ በራስ መተማመንን ለማሳደግ ትልቅ መንገድ ሊወስድ ይችላል። ችሎታህን እና አፈጻጸምህን ለማሻሻል ገንቢ አስተያየት ከመጠየቅ ወደኋላ አትበል።
ለማጠቃለል, በራስ መተማመን ለሙያዎ ወሳኝ አካል ነው. እሱን በማዳበር, በስራ ላይ አፈፃፀምዎን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ለሙያዊ እድገትዎ ተጨማሪ እድሎችን መፍጠር ይችላሉ. ስለዚህ ዛሬ በራስ የመተማመን ስሜትዎን ማጎልበት ይጀምሩ እና ስራዎን ሲጀምሩ ይመልከቱ።
