መግለጫ

ታዳጊዎች ሰልችተዋልን?

በሁሉም ቦታ እንደሚሄዱ እና በትኩረት ላይ ችግር እንዳለብዎት ይሰማዎታል?

ከፍተኛ የአእምሮ ጭነት ይኖርዎታል እናም የበለጠ ሰላማዊ መሆን ይፈልጋሉ?

አብዛኛው ውጤታማነት እና ምርታማነት ስልጠና ስለ ቴክኒኮች ወይም መሳሪያዎች ነው።

ሆኖም ግን, ዋናው ነገር ቀላል በሆኑ መርሆች ላይ የተመሰረተ ቀላል ስርዓት መኖሩ ነው, ይህም በማንኛውም መሳሪያ ላይ ሊሠራ ይችላል.

በቀላል እና በተረጋገጡ መርሆዎች ላይ በማተኮር ለእርስዎ አስፈላጊ በሆኑት ግቦች ላይ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሲራመዱ በቀን ቢያንስ ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ለመቆጠብ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡