يخاف معظم الناس من النقد. لماذا ا ؟ بكل بساطة لأنه كان يُنظر إليه دائمًا على أنه عتاب أو تخفيض لقيمة العملة. ومع ذلك ، يمكن أن تشكل رافعة للتنمية بشرط أن تكون بناءة. لا يزال يتعين عليك معرفة كيفية صياغته وإرساله والترحيب به.
ما هو النقد البناء؟
النقد البناء هو فن. يجب أن يسمح للشخص المعني بتحديد نقاط ضعفه والفجوات التي يجب أن يملأها في مختلف النقاط. هذا ليس هو الحال مع المراجعة السلبية. يميل هذا إلى توليد الشعور بالذنب والإحباط. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يدمر بشكل خطير احترام الذات.
وفقا للخبراء في العلاقات بين الأشخاص ، يجب عليك توجيه النقد عند الضرورة ، خاصة عندما تقدرون شخصًا ما. ولكن يجب التعبير عنها بشكل جيد. هذا يساعد الشخص على التقدم في الحياة. ولكن في جميع الأحوال، يجب علينا أن نتذكر دائما أن على المرء أن يختار كلماته قبل التحدث، علاوة على ذلك عندما أمر هام.
كيف تصدر النقد البناء؟
خوفًا من رد فعل الشخص المعني ، يتردد معظم الناس في توجيه النقد. كيف ستأخذ هذه الملاحظة؟ هل يمكن أن تتأذى؟ في بعض الأحيان نتساءل حتى عن مستقبل العلاقة. بالطبع ، من المستحيل معرفة كيف سيكون رد فعل الشخص وإلى جانب ذلك ، لا يمكن تغيير أي شيء.
من ناحية أخرى ، يمكن للمرء أن يجلب المزيد من الرعاية لطريقة صياغة وإصدار النقد. يجب أيضا أن تكون مقبولة. إذن هناك بعض القواعد التي يجب احترامها للوصول إلى مثل هذا الهدف.
اختر الوقت المناسب
من المحبط بشدة أن تستجيب تحت تأثير الغضب. خلاف ذلك ، فإننا نخاطر بإطلاق الكلمات المؤذية والمثبطة للهمم. لتجنب هذا الخطأ المؤسف أن يمكن أن تدمر العلاقة، يجب الانتظار حتى العاصفة قبل أن تقول أي شيء. وعلاوة على ذلك ، يمكن للمرء أن تنفيس عن غضبه بطرق عديدة.
إذا كان من الضروري الرد في المستقبل القريب ، فمن الضروري تجنب إرسال التعليقات إلى الشخص المستهدف. وبعبارة أخرى ، لا ينبغي للمرء أن ينتقد ، وإنما هو ملاحظة عامة.
اعتمد دائمًا على الحقائق
القاعدة الثانية هي عدم انتقاد موقفه. إنه يساوي الحكم عليه. وكمثال على ذلك ، فإن إخباره بأنه فاجأ إذا ما نسي موعدًا مهمًا ليس إلا عتابًا. يجب أن نكون دائما على أساس الحقائق. لهذا السبب علينا أن نتذكر الظروف والمكان والتاريخ والوقت.
التحضير مطلوب أيضا. يجب صياغة الانتقادات التي تنطلق مقدمًا ، مع الحرص على تقديم أمثلة ملموسة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري إعداد الاجتماع. إذا لزم الأمر ، لا تتردد في ممارسة للعثور على النغمة الصحيحة لاعتمادها. يجب أن نضع في اعتبارنا دائما أن لدينا رسالة لنقل.
· اقتراح حل
عندما نقوم بالنقد البناء ، علينا أن نقبل أن يكون للشخص المعني رأي. بعبارة أخرى ، يجب أن تكون منفتحًا للمناقشة وتدعها تعبر عن نفسها بحرية. بفضل هذا التبادل ، نشجع الآخر على تقييم الوضع بشكل صحيح.
من الضروري أيضًا مراعاة اقتراحاته. في نفس الوقت ، عليك مساعدته على تحسين الأمور من خلال التوصل إلى حلول خاصة بك. مرة أخرى ، يجب أن نظل واقعيين ونتبنى نظرة إيجابية. لذا بدلاً من قول "يجب أن يكون لديك" ، من الأفضل استخدام "يمكنك".
سلط الضوء على نقاط قوتك
جعل النقد البناء، ولكن أيضا تسليط الضوء على نقاط القوة في البعض من أجل تعزيز وحماية له احترام الذات. من خلال إدراك قدرات الفرد ، يكتسب الشخص المعني الدافع والثقة بالنفس. يمكن أن يتجاوز نفسه.
أيضًا ، تذكر الأشياء الجيدة التي قام بها الشخص هي طريقة أفضل للتعامل مع غضبك. سوف تنسى خيبات الأمل الخاصة بك ، لأنك تعتقد أنه يمكنه إحداث فرق وحل المشكلة. حذاري ! طوال المقابلة ، من الضروري أن تكون مخلصًا.
متابعة
الهدف من النقد البناء هو دفع الشخص المعني إلى تحسين تقدمه على المدى الطويل. بمعنى آخر ، لا يتوقف تدخلك بعد المقابلة الأولى. يجب أن نتابع.
وهذا يعني أنه يجب أن تظل متاحًا إذا احتاج إلى مساعدة أو إذا واجه مشكلة مرة أخرى. من الواضح أنه من المستحيل التواصل معه إذا لم يغير سلوكه.
عند التحدث مع محاورك ، من المهم أن تبقى هادئًا. يجب علينا أيضا أن نترك جانبا المشاعر. ضع في اعتبارك أن الهدف ليس الشكوى ، بل إيجاد طريقة لتحسين الوضع.
كيف تتلقى النقد البناء؟
إذا كنت في وضع يسمح لك بتلقي النقد ، فماذا تفعل؟ من الواضح أن هذا ليس بالأمر السهل. ومع ذلك ، يجب أن تدع المحاور الخاص بك يتحدث. لا يجب أن تقاطعها في أي وقت. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتمتع بمهارات استماع جيدة.
من الأفضل أيضًا عدم تقليل المشكلة. يجب أن نتلقى النقد الصادر وكل العاطفة التي تصاحبه. لا يوجد سؤال عن تبرير نفسك. يجب أن يكون واضحا للمحاور الخاص بك أنك تريد حقا أن تفهم كلماته. إذا لزم الأمر ، لا تتردد في طرح الأسئلة عليه. في الواقع ، يمكنك أن تطلب على الاطلاق حقائق محددة.
إذا كانت المشاعر السلبية تطغى عليك ، فتجنب الإجابة على الفور. الأفضل هو اتخاذ خطوة إلى الوراء وتحليل محتوى النقد المتلقاة. يمكن أن يساعدك ذلك في فهم رسالة محاورك بشكل أفضل. هذا عندما يمكنك إعطاء رأيك.
في الوقت نفسه ، فكر في اقتراح مسار تحسين بناءً على طلبك. إذا قمت بذلك ، يمكنك تحسين أدائك وكذلك تحسين علاقاتك مع عائلتك وشركائك والمشرفين.
في الختام ، النقد البناء ضروري. يجب أن تسمح للشخص المعني اكتساب الثقة في أنفسهم وإيجاد الوسائل الصحيحة لتحسين أدائهم. مرة أخرى ، يجب اختيار الكلمات المختارة بعناية. يجب أن يتذكر النقد الحقائق ، ويستحضر نقاط القوة لدى الشخص المستهدف ويتضمن مسارًا للتحسين. إذا تلقيت نقدًا بنَّاءً ، فيجب أن تتعلم أيضًا تلقيه. يجب أن لا ننجرف. يجب أن تستمع إلى محاورك وتحلل كلماته. يجب أن تتذكر أن القدرة على إصدار النقد البناء أو لتلقيها في حالة وجود أخطاء من جانبك ، ونوعية من شأنها أن تعزز لك.
