এনএলপি দিয়ে আপনার বাস্তবতাকে নতুন করে উদ্ভাবন করুন
আমাদের অনেকের কাছে, আমরা যে জীবন চাই তা যাপন করা দূরের সম্ভাবনার মতো মনে হয়। এটি ইচ্ছা বা আকাঙ্ক্ষার অভাব নয় যা আমাদেরকে আটকে রাখে, বরং আমাদের নিজেদের সীমিত চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণ। নিউরো-লিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং (এনএলপি) এর সহ-নির্মাতা রিচার্ড ব্যান্ডলার "আপনি চান সেই জীবন পেতে"-তে অফার করেন একটি মৌলিক সমাধান এই দ্বিধা থেকে.
তার বইতে, ব্যান্ডলার তার উদ্ভাবনী অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেছেন কীভাবে আমরা আমাদের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করে আমাদের জীবন পরিবর্তন করতে পারি। এটি প্রদর্শন করে যে কীভাবে আমাদের চিন্তাভাবনা এবং বিশ্বাস, এমনকি আমরা যাদের সম্পর্কে অজানা, আমাদের দৈনন্দিন বাস্তবতা নির্ধারণ করে। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আমাদের সকলের মধ্যেই আমাদের জীবনকে রূপান্তরিত করার সম্ভাবনা রয়েছে, কিন্তু আমরা প্রায়শই মানসিক বাধা দ্বারা অবরুদ্ধ থাকি যা আমরা নিজেরাই তৈরি করেছি।
ব্যান্ডলার দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে প্রতিটি ব্যক্তির অভূতপূর্ব ব্যক্তিগত পরিপূর্ণতা এবং সাফল্য অর্জনের ক্ষমতা রয়েছে। যাইহোক, এটি অর্জন করতে, আমাদের অবশ্যই আমাদের মনকে আরও কার্যকর এবং সৃজনশীলভাবে ব্যবহার করতে শিখতে হবে। ব্যান্ডলারের মতে, এনএলপি আমাদের বিশ্বাস এবং দৃষ্টিভঙ্গির পুনর্মূল্যায়ন এবং পুনর্নির্মাণের সরঞ্জাম দিয়ে আমাদের এটি অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
সাফল্যের জন্য আপনার মন reprogram
দৃশ্যটি সেট করার পরে, ব্যান্ডলার তার এনএলপি সিস্টেমের গভীরে ডুব দেন, আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণগুলি পরিবর্তন করতে আমরা ব্যবহার করতে পারি এমন বিভিন্ন কৌশলের বিশদ বিবরণ দেয়। তিনি দাবি করেন না যে প্রক্রিয়াটি তাত্ক্ষণিক বা সহজ, তবে তিনি যুক্তি দেন যে ফলাফলগুলি নাটকীয় এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
বইটি গ্রাউন্ডিং, ভিজ্যুয়ালাইজেশন, সাবমোডালিটি শিফটিং, এবং অন্যান্য এনএলপি কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করে যা আপনি নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণগুলি ভাঙতে এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার জায়গায় সেট করতে ব্যবহার করতে পারেন। ব্যান্ডলার প্রতিটি কৌশলকে একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে ব্যাখ্যা করে, তাদের বাস্তবায়নের জন্য বিস্তারিত নির্দেশনা প্রদান করে।
ব্যান্ডলারের মতে, পরিবর্তনের চাবিকাঠি হল আপনার অচেতন মনকে নিয়ন্ত্রণ করা। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আমাদের সীমিত বিশ্বাস এবং আচরণগুলি প্রায়শই আমাদের অবচেতনের মধ্যে নিহিত থাকে এবং সেখানেই NLP সত্যিই তার কাজ করে। এনএলপি কৌশলগুলি ব্যবহার করে, আমরা আমাদের অবচেতনে প্রবেশ করতে পারি, নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণগুলি সনাক্ত করতে পারি যা আমাদেরকে আটকে রেখেছে এবং সেগুলিকে আরও ইতিবাচক এবং উত্পাদনশীল চিন্তাভাবনা এবং আচরণ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারি।
ধারণাটি হল আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করে আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি আপনার আত্মবিশ্বাসের উন্নতি করতে চান, ব্যক্তিগত বা পেশাগত লক্ষ্য অর্জন করতে চান, বা সহজভাবে সুখী এবং আরও সন্তুষ্ট হতে চান, আপনি যে জীবন চান তা আপনাকে সেখানে পৌঁছানোর জন্য সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি অফার করে।
ব্যক্তিগত রূপান্তরের শক্তি
ব্যান্ডলার অন্বেষণ করে যে কীভাবে NLP কৌশলগুলি কেবল আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণই নয়, আমাদের সামগ্রিক পরিচয়কেও রূপান্তর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তিনি একটি খাঁটি এবং পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য আমাদের মূল্যবোধ, বিশ্বাস এবং কর্মের মধ্যে সারিবদ্ধতার গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলেন।
ব্যান্ডলার ব্যাখ্যা করেন যে যখন আমাদের কাজগুলি আমাদের বিশ্বাস এবং মূল্যবোধের সাথে বিরোধী হয়, তখন এটি অভ্যন্তরীণ চাপ এবং অসন্তোষের দিকে নিয়ে যেতে পারে। যাইহোক, আমাদের বিশ্বাস, মূল্যবোধ এবং কাজগুলিকে সারিবদ্ধ করার জন্য NLP কৌশলগুলি ব্যবহার করে, আমরা আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং সন্তুষ্ট জীবনযাপন করতে পারি।
অবশেষে, ব্যান্ডলার আমাদেরকে আমাদের কাঙ্খিত জীবন তৈরিতে সক্রিয় হতে উৎসাহিত করে। তিনি জোর দিয়েছিলেন যে পরিবর্তন আমাদের সাথে শুরু হয় এবং আমাদের সকলেরই আমাদের জীবন পরিবর্তন করার ক্ষমতা রয়েছে।
"আপনি যে জীবন চান তা পান" তাদের জীবনকে উন্নত করতে চান এমন প্রত্যেকের জন্য একটি ব্যবহারিক এবং শক্তিশালী নির্দেশিকা। এনএলপি-র কৌশলগুলি ব্যবহার করে, রিচার্ড ব্যান্ডলার আমাদের মনের নিয়ন্ত্রণ নিতে, সাফল্যের জন্য আমাদের নিজস্ব শর্তাদি সেট করতে এবং আমাদের সাহসী লক্ষ্যগুলি অর্জন করার জন্য আমাদের সরঞ্জাম দেন।
এনএলপি কৌশলগুলি সম্পর্কে আরও জানতে এবং কীভাবে তারা আপনাকে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে, আমরা আপনাকে বইটির প্রথম অধ্যায়গুলি পড়া ভিডিওটি দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। ভুলে যাবেন না, এই ভিডিওটি বইটি পড়ার জন্য একটি চমৎকার পরিপূরক, কিন্তু এটি এটি প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
