Escapa del naixementgativité
Voleu acabar amb la negativitat que us aclapara i no sabeu com fer-ho?
Les emocions negatives ens afecten i els que ens envolten.
La negativitat pot convertir un dia senzill en un malson i pot ser un estressor, ansietat o, fins i tot, pitjor ...
Al deixar-se embelesar per aquestes emocions, deixeu que la ira us dirigeixi i escampi oportunitats per ser feliços en la vostra vida, tant professionals com personals.
Fins i tot per a personalitats de caràcter positiu, ningú no és immune a estar impregnat per aquesta energia negativa.
Una cita al dentista? Una entrevista de treball programada aquesta tarda? Un examen per aprovar? Els nostres pensaments prediuen el pitjor i aquestes situacions poden arribar a provocar ansietats molt ràpidament.
El fet de poder escapar de la negativitat és un gran recurs per desenvolupar les pròpies capacitats i l'autoestima.
La solució no caurà del cel ni del món exterior, és en tu.
No esperis més, trobaràs en aquest vídeo de 4 min solucions i consells que limitaran l'impacte de la negativitat en la teva vida quotidiana ..., i tot això, en només punts 5:
1) Gratitud : un recurs essencial per a les vostres habilitats personals i professionals!
2) Onades negatives : detecteu-vos i protegiu-vos d'ones negatives!
3) L'atracció : Els pensaments negatius atrauen la negativitat, reaccionen.
4) Externalización : és ben conegut, confiar en veu oral com per escrit permet avançar i girar la pàgina. Penseu a buidar totes aquestes energies negatives que us aclaparen.
5) Visualització : Imagineu situacions positives. Un lloc, un paisatge, una situació ... abandonar-se en la vostra imaginació i fer-vos bé.
El teu benestar és una prioritat a més de ser un recurs tremend per al desenvolupament de les teves relacions i la teva autoestima.
