Pangitaa ang kalinaw sa sulod gamit ang "Kahilom"
Sa nagkagubot nga kalibutan, si Eckhart Tolle nagdapit kanato, sa iyang libro nga "Quietude", sa pagdiskobre sa laing dimensyon sa paglungtad: kalinaw sa sulod. Gipatin-aw niya kanato nga kini nga kalinaw dili usa ka panggawas nga pagpangita, apan usa ka kahimtang sa presensya sa atong kaugalingon.
Matod pa ni Tolle, ang atong pagkatawo dili lang base sa atong hunahuna o sa atong ego, kondili sa mas lawom nga dimensyon sa atong pagkatawo. Gitawag niya kini nga dimensyon nga "Self" nga adunay kapital nga "S" aron mailhan kini gikan sa imahe nga naa kanato sa atong kaugalingon. Alang kaniya, pinaagi sa pagdugtong niini nga "Kaugalingon" nga kita makaabut sa usa ka kahimtang sa kalinaw ug kalinaw sa sulud.
Ang unang lakang padulong niini nga koneksyon mao ang pagkaamgo sa karon nga higayon, sa hingpit nga pagpuyo sa matag gutlo nga dili mabug-atan sa mga hunahuna o mga emosyon. Kini nga presensya sa pagkakaron, nakita ni Tolle nga kini usa ka paagi aron mapahunong ang wala’y hunong nga pagdagayday sa mga hunahuna nga nagpahilayo kanato gikan sa atong esensya.
Kini nagdasig kanato sa paghatag ug pagtagad sa atong mga hunahuna ug mga emosyon nga dili kini hukman o tugotan sila nga mokontrol kanato. Pinaagi sa pag-obserbar kanila, kita makaamgo nga sila dili kita, apan mga produkto sa atong hunahuna. Kini pinaagi sa paghimo niining luna sa obserbasyon nga kita makasugod sa pagbuhi sa pag-ila sa atong ego.
Kagawasan gikan sa pag-ila sa ego
Sa "Quietude", si Eckhart Tolle nagtanyag kanato og mga himan aron maputol ang atong pag-ila sa atong ego ug makonektar pag-usab sa atong tinuod nga esensya. Alang kaniya, ang ego walay lain kondili usa ka mental nga pagtukod nga nagpalayo kanato gikan sa kalinaw sa sulod.
Gipatin-aw niya nga ang atong ego nagpakaon sa negatibo nga mga hunahuna ug mga emosyon, sama sa kahadlok, kabalaka, kasuko, pangabugho o kalagot. Kini nga mga emosyon kanunay nga nalambigit sa atong nangagi o sa atong umaabot, ug kini nagpugong kanato sa hingpit nga pagkinabuhi sa karon nga panahon. Pinaagi sa pag-ila sa atong ego, gitugotan nato ang atong kaugalingon nga mabug-atan niining negatibo nga mga hunahuna ug mga emosyon, ug mawad-an kita sa paghikap sa atong tinuod nga kinaiya.
Matod ni Tolle, usa sa mga yawe sa pagtangtang sa ego mao ang pagbansay sa pagpamalandong. Kini nga praktis nagtugot kanato sa paghimo sa usa ka luna sa kalinaw sa atong hunahuna, usa ka luna diin kita makaobserbar sa atong mga hunahuna ug mga emosyon nga walay pag-ila uban kanila. Pinaagi sa kanunay nga pagpraktis, makasugod kita sa pagbulag sa atong kaugalingon gikan sa atong ego ug pagkonektar sa atong tinuod nga diwa.
Apan gipahinumdoman ta ni Tolle nga ang pagpamalandong dili usa ka katuyoan sa kaugalingon, apan usa ka paagi aron makab-ot ang kalinaw. Ang tumong dili ang pagwagtang sa tanan natong mga hunahuna, apan aron dili na ma-trap sa pag-ila sa ego.
Pagkaamgo sa atong tinuod nga kinaiya
Pinaagi sa pagbulag gikan sa ego, si Eckhart Tolle naggiya kanato padulong sa pagkaamgo sa atong tinuod nga kinaiya. Matod niya, ang atong tinuod nga esensya anaa sa sulod nato, kanunay anaa, apan kasagaran gitabonan sa pag-ila sa atong ego. Kini nga esensya usa ka kahimtang sa kahilum ug lawom nga kalinaw, labaw sa bisan unsang hunahuna o emosyon.
Gidapit kita ni Tolle sa pag-obserbar sa atong mga hunahuna ug mga emosyon nga walay paghukom o pagsukol, sama sa usa ka hilom nga saksi. Pinaagi sa pag-atras sa atong hunahuna, atong naamgohan nga dili kita ang atong mga hunahuna o atong mga emosyon, kondili ang panimuot nga nagtan-aw niini. Kini usa ka makapalingkawas nga kaamgohan nga nagbukas sa pultahan sa kalinaw ug kalinaw sa sulod.
Dugang pa, gisugyot ni Tolle nga ang kahilum dili lamang usa ka kahimtang sa sulod, apan usa ka paagi sa pagkaanaa sa kalibutan. Pinaagi sa pagpalingkawas sa atong kaugalingon gikan sa ego, kita mahimong mas presente ug mas matinagdanon sa karon nga higayon. Kita mas makaamgo sa katahum ug kahingpitan sa matag gutlo, ug kita magsugod sa pagpuyo nga nahiuyon sa dagan sa kinabuhi.
Sa laktod nga pagkasulti, ang "Quietude" ni Eckhart Tolle usa ka imbitasyon sa pagdiskobre sa atong tinuod nga kinaiya ug sa pagpalingkawas sa atong kaugalingon gikan sa pagkupot sa ego. Kini usa ka bililhon nga giya alang sa bisan kinsa nga nagtinguha nga makit-an ang kalinaw sa sulod ug magkinabuhi nga hingpit sa karon nga panahon.
Ang video sa unang mga kapitulo sa "Quietude" ni Eckhart Tolle, nga gisugyot dinhi, wala mopuli sa kompleto nga pagbasa sa libro, kini nagsangkap niini ug nagdala og bag-ong panglantaw. Paggahin ug panahon sa pagpaminaw niini, kini usa ka tinuod nga bahandi sa kaalam nga naghulat kanimo.
