Pagdiskobre sa "Pagbag-o sa Imong Hunahuna" ni Carol S. Dweck
Pagbag-o sa Imong Hunahuna” ni Carol S. Dweck usa ka libro nga nagtuki sa sikolohiya sa panghunahuna ug kung giunsa ang atong mga pagtuo nag-impluwensya sa atong kalampusan ug atong personal nga kalamboan.
Si Dweck, usa ka propesor sa sikolohiya sa Stanford University, miila sa duha ka lahi nga matang sa panghunahuna: fixed ug growth. Ang mga tawo nga adunay usa ka piho nga panghunahuna nagtuo nga ang ilang mga talento ug mga abilidad dili mausab, samtang kadtong adunay usa ka pagtubo nga panghunahuna nagtuo nga sila mahimong molambo ug molambo pinaagi sa pagkat-on ug paningkamot. .
Ang panguna nga mga leksyon sa libro
Parehong ang fixed mindset ug ang growth mindset adunay mahinungdanong epekto sa atong performance, relasyon, ug kaayohan. Ang Dweck nagtanyag og mga estratehiya alang sa pagbalhin gikan sa usa ka pirmi nga panghunahuna ngadto sa usa ka pagtubo nga panghunahuna, nga nagtugot alang sa mas lawom nga personal nga kalamboan ug mas dako nga potensyal.
Siya nangatarungan nga ang mga tawo nga adunay pagtubo nga panghunahuna mas lig-on, mas bukas sa mga hagit, ug adunay mas positibo nga panglantaw sa kapakyasan. Pinaagi sa pag-ugmad sa usa ka pagtubo nga panghunahuna, kita makabuntog sa mga babag, modawat sa kausaban, ug makaamgo sa atong potensyal.
Giunsa paggamit ang mga prinsipyo sa libro sa adlaw-adlaw nga kinabuhi
Ang pagpraktis sa mga pagtulun-an ni Dweck makatabang nato sa pagpalambo sa atong pagsalig sa kaugalingon, pagbuntog sa mga kapakyasan, ug pagkab-ot sa atong mga tumong. Mahitungod kini sa pagsagop sa usa ka panan-aw sa pagtubo, pagdawat sa padayon nga pagkat-on, ug pagtan-aw sa mga hagit isip mga oportunidad sa pagkat-on kaysa mga hulga.
Dugang nga mga kapanguhaan aron mas masabtan ang "Pagbag-o sa Imong Hunahuna"
Alang niadtong gusto nga molalom sa ilang pagsabot sa mga konsepto sa Dweck, adunay daghan pang mga libro, artikulo, ug mga kapanguhaan sa online nga anaa. Apps sama sa Lumosity et Pagbayaw mahimo usab nga makatabang sa pagpalambo sa usa ka pagtubo nga panghunahuna pinaagi sa panghunahuna ug mga pagbansay sa pagpalambo sa utok.
Kung gusto nimong makat-on og dugang mahitungod sa "Pagbag-o sa Imong Hunahuna", usa ka video sa pagbasa sa unang mga kapitulo sa libro anaa sa ubos. Ang pagpaminaw niini nga pagbasa makahatag ug mas maayong pagsabot sa mga konsepto ug ideya ni Dweck ug magsilbing maayong pundasyon sa pagpadayon sa pagbasa sa libro.
