Ofn gwyliad eraill
Ofn syllu eraill, ofn sy'n dod yn ôl yn aml. Rydyn ni i gyd wedi byw trwy sefyllfaoedd cymhleth! Ydych chi am gymryd cam yn eich bywyd? Neu a ydych chi'n mynegi eich hun yn gyhoeddus? Neu ofyn cwestiwn yn syml? Boed yn weithredoedd bach neu fawr, gall yr ofn hwn ddal i ddod yn ôl i'ch cyfyngu a pheidio byth â'ch gadael ...
Problem heintus iach a chydnabyddir ledled y byd. Gall gael effeithiau andwyol sy'n eich atal rhag symud ymlaen, weithiau gall eich rhewi chi: beth yw'r cyfrinachau i'w ymladd? Beth mae'n ei gymryd i'w drechu a pharhau i fod yn eich hun chi?
Diolch i'r fideo min 2 hwn, byddwch chi'n deall pam, yn y pen draw, gall fod yn syml i'w oresgyn a symud ymlaen. Yn aml, mae ofn yn creu ein meddwl, yn rhith, felly gwnewch yn siŵr bod eich ofn wrth eraill yn edrych yn aflonyddu.
Gwersi sy'n syml ac yn hawdd i'w rhoi ar waith pan fyddwch yn ymwybodol ohonynt. Mabwysiadwch y cam gweithredu hwn a datgloi eich ofn. Rhowch y cyfle i chi'ch hun fod yn ddidwyll a dilys eich hun!
Yn y fideo hon fe welwch atebion ac awgrymiadau a fydd yn helpu i wrthsefyll ofn llygaid pobl eraill a gwneud eich bywyd yn haws bob dydd ..., a phawb sydd, mewn dim ond pwyntiau 5:
1) Tybiaethau Peidiwch â gwastraffu amser yn meddwl yn lle eich cymrodyr.
2) Yunfrydolé : “trwy eisiau gormod i blesio pawb, rydych chi'n plesio unrhyw un yn y pen draw” mae'n rhaid i chi ddewis!
3) Y navel : pe bai'r byd yn troi o'ch cwmpas, byddai'n bosibl ...
4) perthnasedd : dysgu i berthnasu â llai o straen.
5) Derbyn : derbyn ei derfynau a symud ymlaen ar ei lwybr ei hun.
Cymorth gwerthfawr a fydd yn eich helpu yn eich bywyd bob dydd. Nid wyf yn ofni mwyach a chi?
