Derbyn newid: y cam cyntaf
Un o'r ofnau dynol mwyaf yw newid, colli'r hyn sy'n gyfarwydd ac yn gyfforddus. “Pwy wnaeth ddwyn fy nghaws?” gan Spencer Johnson yn ein hwynebu â'r realiti hwn trwy stori syml ond dwys.
Mae dau lygod, Sniff a Scurry, a dau "bobl bach", Hem a Haw, yn byw mewn drysfa i chwilio am gaws. Mae caws yn drosiad o'r hyn yr ydym yn ei ddymuno mewn bywyd, boed yn swydd, perthynas, arian, tŷ mawr, rhyddid, iechyd, adnabyddiaeth, neu hyd yn oed weithgaredd fel loncian neu golff.
Sylweddoli bod newid yn anochel
Un diwrnod, mae Hem a Haw yn darganfod bod ffynhonnell eu caws wedi diflannu. Maent yn ymateb yn wahanol iawn i'r sefyllfa hon. Mae Hem yn gwrthod derbyn newid ac yn gwrthsefyll realiti, tra bod Haw yn dysgu addasu a chwilio am gyfleoedd newydd.
Addasu neu gael eich gadael ar ôl
Mae’n hollbwysig deall bod newid yn anochel. Mae bywyd bob amser yn newid, ac os na fyddwn yn newid ag ef, rydym mewn perygl o fynd yn sownd a dwyn ein hunain o gyfleoedd newydd.
Y ddrysfa o newid
Yn “Pwy wnaeth ddwyn fy nghaws?”, mae'r labyrinth yn cynrychioli'r man lle rydyn ni'n treulio'r amser yn chwilio am yr hyn rydyn ni ei eisiau. I rai, dyma'r cwmni y maent yn gweithio iddo, y gymuned y maent yn byw ynddi, neu'r perthnasoedd sydd ganddynt.
gwiriad realiti
Mae Hem a Haw yn wynebu realiti llym: mae eu ffynhonnell caws wedi sychu. Mae Hem yn gwrthsefyll newid, gan wrthod gadael yr Orsaf Gaws er gwaethaf y dystiolaeth. Mae Haw, er ei fod yn ofnus, yn cydnabod bod yn rhaid iddo oresgyn ei ofn ac archwilio'r ddrysfa i ddod o hyd i ffynonellau caws newydd.
Cofleidiwch yr anhysbys
Gall ofn yr anhysbys fod yn barlysu. Fodd bynnag, os na fyddwn yn ei oresgyn, rydym mewn perygl o gloi ein hunain i sefyllfa anghyfforddus ac anghynhyrchiol. Mae Haw yn penderfynu wynebu ei hofn a mentro i'r ddrysfa. Mae'n gadael ar ei ôl ysgrifau ar y wal, eiriau doethineb i annog y rhai a allai ddilyn ei lwybr.
Mae'r dysgu yn parhau
Fel y darganfu Haw, mae drysfa newid yn lle dysgu parhaus. Mae'n rhaid i ni fod yn barod i newid cwrs pan na fydd pethau'n mynd yn ôl y bwriad, i gymryd risgiau a dysgu o'n camgymeriadau i symud ymlaen a dod o hyd i gyfleoedd newydd.
Egwyddorion ar gyfer addasu i newid
Mae sut rydym yn ymateb i newid yn pennu cyfeiriad ein bywyd. Yn “Who Stole My Cheese?” mae Johnson yn cynnig sawl egwyddor a all eich helpu i addasu i newid mewn ffordd gadarnhaol a chynhyrchiol.
Rhagweld newid
Nid yw caws byth yn para am byth. Mae llygod Sniff a Scurry wedi deall hyn ac felly maent bob amser wedi bod yn chwilio am newid. Mae rhagweld newid yn ei gwneud hi'n bosibl paratoi ymlaen llaw, addasu'n gyflymach pan fydd yn cyrraedd, a dioddef llai o'i ganlyniadau.
Addasu i newid yn gyflym
Sylweddolodd Haw o'r diwedd nad oedd ei chaws yn dod yn ôl a dechreuodd chwilio am ffynonellau caws newydd. Gorau po gyntaf y byddwn yn derbyn ac yn addasu i newid, y cynharaf y gallwn fanteisio ar gyfleoedd newydd.
Newid cyfeiriad pan fo angen
Darganfu Haw y gall newid cyfeiriad arwain at gyfleoedd newydd. Os nad yw'r hyn rydych chi'n ei wneud yn gweithio mwyach, gall bod yn barod i newid cyfeiriad agor y drws i lwyddiannau newydd.
Mwynhewch y newid
Yn y diwedd daeth Haw o hyd i ffynhonnell newydd o gaws a chanfod ei fod yn hoffi'r newid. Gall newid fod yn beth cadarnhaol os ydym yn dewis ei weld felly. Gall arwain at brofiadau newydd, pobl newydd, syniadau newydd, a chyfleoedd newydd.
Rhowch wersi’r llyfr “Who stole my cheese?” ar waith.
Ar ôl darganfod yr egwyddorion ar gyfer addasu i newid, mae'n bryd rhoi'r gwersi hynny ar waith. Dyma rai strategaethau y gallwch eu defnyddio i addasu'n effeithiol i newid yn eich bywyd personol neu broffesiynol.
Adnabod arwyddion newid
Yn debyg iawn i Sniff, a oedd â thrwyn am arogli newid, mae'n bwysig aros yn effro i arwyddion bod newid ar fin digwydd. Gallai hyn olygu dilyn tueddiadau’r diwydiant, gwrando ar adborth cwsmeriaid, neu aros ar ben newidiadau yn eich amgylchedd gwaith.
Meithrin meddylfryd addasrwydd
Byddwch fel Scurry, nad oedd byth yn oedi cyn addasu i newid. Gall meithrin meddylfryd hyblyg ac addasadwy eich helpu i baratoi ar gyfer newid ac ymateb iddo mewn ffordd gadarnhaol a chynhyrchiol.
Rhagfynegi newid
Fel Haw, a ddysgodd yn y pen draw i ragweld newid, mae datblygu'r gallu i ragweld newidiadau yn y dyfodol yn hollbwysig. Gall hyn olygu datblygu cynlluniau wrth gefn, ystyried senarios yn y dyfodol, neu asesu eich sefyllfa bresennol yn rheolaidd.
Gwerthfawrogi'r newid
Yn olaf, yn union fel y mae Haw wedi dod i werthfawrogi ei gaws newydd, mae'n hanfodol dysgu gweld y cyfleoedd mewn newid a gwerthfawrogi'r profiadau newydd a ddaw yn ei sgil.
I fynd ymhellach mewn fideo
Er mwyn ymgolli ymhellach ym myd bydysawd y llyfr “Who stole my cheese?”, fe’ch gwahoddaf i wrando ar y penodau cyntaf trwy’r fideo integredig hwn. P'un a ydych chi'n bwriadu darllen y llyfr neu wedi dechrau eisoes, mae'r fideo hwn yn cynnig ffordd wych o amsugno syniadau cychwynnol y llyfr mewn fformat gwahanol. Mwynhewch ddechrau'r antur hon cyn treiddio'n ddyfnach i ddarllen y llyfr cyfan.
