Malkovrante "Ŝanĝante vian pensmanieron" de Carol S. Dweck
Changing Your Mindset” de Carol S. Dweck estas libro kiu esploras la psikologion de pensmaniero kaj kiel niaj kredoj influas nian sukceson kaj nia persona evoluo.
Dweck, profesoro pri psikologio en Universitato Stanford, identigis du apartajn specojn de pensmaniero: fiksa kaj kresko. Homoj kun fiksa pensmaniero kredas, ke iliaj talentoj kaj kapabloj estas neŝanĝeblaj, dum tiuj kun kreska pensmaniero kredas, ke ili povas evolui kaj pliboniĝi per lernado kaj penado. .
La ĉefaj lecionoj de la libro
Kaj la fiksa pensmaniero kaj la kreska pensmaniero havas signifajn efikojn al nia agado, rilatoj kaj bonfarto. Dweck ofertas strategiojn por transiri de fiksa pensmaniero al kreska pensmaniero, permesante pli profundan personan evoluon kaj pli grandan potencialon.
Ŝi argumentas ke homoj kun kreska pensmaniero estas pli rezistemaj, pli malfermaj al defioj, kaj havas pli pozitivan perspektivon pri fiasko. Kulturante kreskan pensmanieron, ni povas venki obstaklojn, akcepti ŝanĝon kaj realigi nian potencialon.
Kiel apliki la principojn de la libro en la ĉiutaga vivo
Praktikigi la instruojn de Dweck povas helpi nin plibonigi nian memfidon, venki malsukcesojn kaj atingi niajn celojn. Temas pri adopto de kreskperspektivo, ampleksi daŭran lernadon, kaj vidi defiojn kiel lernŝancojn prefere ol minacoj.
Pliaj rimedoj por pli kompreni "Ŝanĝi vian pensmanieron"
Por tiuj, kiuj deziras profundigi sian komprenon pri Dweck-konceptoj, ekzistas multaj aliaj libroj, artikoloj kaj interretaj rimedoj haveblaj. Aplikoj kiel Lumosity et Levu povas ankaŭ helpi evoluigi kreskan pensmanieron per pensado kaj cerbo-disvolvaj ekzercoj.
Se vi ŝatus lerni pli pri "Ŝanĝi vian pensmanieron", video pri la legado de la unuaj ĉapitroj de la libro estas disponebla ĉi-sube. Aŭskulti ĉi tiun legadon povas doni pli bonan komprenon de la konceptoj kaj ideoj de Dweck kaj povas servi kiel bona fundamento por daŭrigi legi la libron.
