Bi nad mhaighstir air an ùine agad
A bheil thu a’ coimhead airson soirbheachas nad chùrsa-beatha? Tha an fhìor dhìomhaireachd na laighe nad chomas maighstireachd a dhèanamh air ealain riaghladh ùine. Aig àm nuair a tha coltas gu bheil na làithean a’ fàs nas giorra agus gu bheil an liosta ri dhèanamh a’ dol nas fhaide, tha eòlas air mar a làimhsicheas tu d’ ùine gu h-èifeachdach air a thighinn gu bhith na sgil riatanach do dhuine sam bith a tha ag iarraidh sin a dhèanamh. soirbheachadh gu proifeiseanta.
Is e ùine aon de na goireasan as luachmhoire a th’ againn. Gu mì-fhortanach, eu-coltach ri goireasan eile, chan eil ùine ri fhaighinn air ais. Aon uair 's gu bheil mionaid, uair no latha air a dhol seachad, chan eil dòigh ann air fhaighinn air ais. Ach tha mòran againn ga fhaighinn duilich riaghladh gu h-èifeachdach air a’ ghoireas luachmhor seo. Bidh sinn gu tric a’ leigeil leinn fhìn a bhith air ar sàrachadh leis na dleastanasan proifeasanta is pearsanta againn, agus tha an sealladh againn a bhith a’ ruith ùine gun a bhith a’ faighinn a-mach gu bràth.
Seo far a bheil riaghladh ùine a’ tighinn a-steach, seata de dhòighean-obrach agus dhòighean air an dealbhadh gus do chuideachadh le bhith a’ cleachdadh d’ ùine anns an dòigh as èifeachdaiche agus as cinneasaiche a tha comasach. Le bhith ag ionnsachadh mar a stiùireas tu d’ ùine gu h-èifeachdach, chan e a-mhàin gum bi e comasach dhut barrachd a choileanadh ann an nas lugha de ùine, ach bidh barrachd ùine agad cuideachd fòcas a chuir air na tha cudromach dhutsa.
Ge bith co-dhiù a tha e a 'crìochnachadh pròiseact ann an tìde, a' freagairt puist-d, ag ullachadh airson taisbeanadh, no a 'stiùireadh sgioba, faodaidh stiùireadh ùine do chuideachadh le bhith a' cumail fòcas, cuideam a sheachnadh, agus na h-amasan agad a choileanadh nas luaithe. Is e sgil a th’ ann a dh’ fheumas a h-uile proifeasanta àrd-amasach a mhaighstireachd.
Na bunaitean airson riaghladh ùine èifeachdach
Tha tuigse air prionnsapalan bunaiteach riaghladh ùine deatamach gus an urrainn dhut an cur an gnìomh gu h-èifeachdach nad bheatha làitheil. Aig amannan thathas den bheachd gu bheil riaghladh ùine dìreach a ’leantainn clàr teann no a’ lìonadh a h-uile mionaid den latha agad le gnìomhachd cinneasach. Ach, tha riaghladh ùine èifeachdach a’ dol fada nas fhaide na sin.
An toiseach, feumaidh riaghladh ùine èifeachdach planadh faiceallach. Às aonais plana soilleir, tha cunnart ann gun leum thu bho ghnìomh gu gnìomh gun stiùireadh ceart, a dh’ fhaodadh ùine luachmhor a chaitheamh. Cuidichidh plana air a dheagh dhealbhadh thu gus fòcas a chuir air na rudan as cudromaiche agus seachain draghan.
An ath rud, tha eagrachadh na phrìomh dhòigh eile airson riaghladh ùine. Faodaidh àite-obrach meallta no bogsa a-steach post-d làn ùine luachmhor a chaitheamh. Le bhith ag eagrachadh an àite-obrach agad agus a’ cur prìomhachas air na gnìomhan agad, faodaidh tu ùine a shàbhaladh agus fòcas a chuir air na nithean riatanach.
Tha tiomnadh cuideachd na phàirt chudromach de riaghladh ùine. Chan urrainn dhut a h-uile càil a dhèanamh leat fhèin, agus faodaidh fios a bhith agad cuin agus ciamar a bheir thu seachad cuid de ghnìomhan do chuideachadh gus ùine a shàbhaladh agus cus obrach a sheachnadh.
Mu dheireadh, tha e cudromach an ùine a ghabhail airson fois a ghabhail agus ath-lìonadh. Chan eil riaghladh ùine a’ ciallachadh gum feum thu a bhith cinneasach a h-uile mionaid den latha. Air an làimh eile, le bhith a’ toirt aire do do shlàinte inntinn is corporra cuidichidh e thu a bhith nas cinneasaiche nuair a bhios tu ag obair.
Tha riaghladh ùine èifeachdach na chothromachadh socair eadar obair is fois, eagrachadh agus sùbailteachd, cuimseachadh agus fois.
Cuir an gnìomh ro-innleachdan riaghlaidh ùine gus do chùrsa-beatha a bhrosnachadh
A-nis gu bheil fios agad air bunaitean riaghladh ùine èifeachdach, ciamar as urrainn dhut an cur an gnìomh nad bheatha làitheil gus do chùrsa-beatha a bhrosnachadh?
An toiseach, tha e cudromach na prìomhachasan agad a mhìneachadh gu soilleir. Dè na h-amasan as cudromaiche nad dhreuchd an-dràsta? Dè a dh'fheumas tu a choileanadh gus na h-amasan sin a choileanadh? Aon uair ‘s gu bheil sealladh soilleir agad mu na prìomhachasan agad, faodaidh tu an ùine agad a structaradh a rèir sin.
An ath rud, tha e riatanach tiomnadh èifeachdach a chleachdadh. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte duilich ma tha thu cleachdte ri bhith a’ dèanamh a h-uile càil leat fhèin, ach le bhith a’ tiomnadh cuid de ghnìomhan faodaidh an ùine agad a shaoradh gus fòcas a chuir air na tha fìor chudromach. Smaoinich air na gnìomhan a dh’ fhaodadh tu a thiomnadh agus na daoine a dh’ fhaodadh iad a ghabhail os làimh.
Is e ro-innleachd feumail eile an dòigh Pomodoro, a tha a’ toirt a-steach a bhith ag obair gu cruaidh airson ùine sònraichte, mar as trice 25 mionaidean, agus an uairsin a’ gabhail fois ghoirid. Faodaidh an dòigh seo cuideachadh le cinneasachd àrdachadh agus casg a chuir air losgadh.
A bharrachd air an sin, faodaidh e a bhith cuideachail innealan stiùireadh ùine a chleachdadh, leithid aplacaidean no luchd-dealbhaidh, gus do chuideachadh le bhith ag eagrachadh do chlàr-ama agus sùil a chumail air an adhartas agad.
Mu dheireadh, na dì-chuimhnich cùram a ghabhail ort fhèin. Tha fois agus fois a cheart cho cudromach don chinneasachd agad ri obair. Dèan cinnteach gun toir thu ùine dhut fhèin, ge bith an ann airson eacarsaich, cnuasachadh no dìreach fois a ghabhail.
Math fortanach air do thuras gu cùrsa-beatha nas soirbheachaile agus nas sàsaiche!
