Lorg sìth a-staigh le “Quietude”
Ann an saoghal a tha a’ sìor fhàs buaireasach, tha Eckhart Tolle a’ toirt cuireadh dhuinn, anns an leabhar aige “Quietude”, gus taobh eile de bhith beò a lorg: sìth a-staigh. Tha e ag innse dhuinn nach e ceist bhon taobh a-muigh a th’ anns an t-suaimhneas seo, ach suidheachadh làthaireachd dhuinn fhìn.
A rèir Tolle, tha ar dearbh-aithne stèidhichte chan ann a-mhàin air ar n-inntinn no ar ego, ach cuideachd air taobh nas doimhne de ar beatha. Canaidh e an taobh seo mar an “Fèin” le prìomh-bhaile “S” gus a dhealachadh bhon ìomhaigh a th’ againn dhinn fhìn. Dhaibhsan, is ann le bhith a’ ceangal ris an “Fhèin” seo as urrainn dhuinn suidheachadh de shàmhchair a ruighinn sìth a-staigh.
Is e a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh a’ cheangail seo a bhith mothachail air an àm a th’ ann an-dràsta, a bhith beò gach mionaid gun a bhith air do shàrachadh le smuaintean no faireachdainnean. An làthaireachd seo an-dràsta, tha Tolle ga fhaicinn mar dhòigh air stad a chuir air an t-sruth neo-sheasmhach de smuaintean a bheir air falbh sinn bho ar bunait.
Tha e gar brosnachadh gus aire a thoirt do ar smuaintean agus ar faireachdainnean gun a bhith gam breithneachadh no leigeil leotha smachd a chumail oirnn. Le bhith gan amharc, faodaidh sinn tuigsinn nach e sinne a th’ annta, ach toraidhean ar n-inntinn. Is ann le bhith a’ cruthachadh an àite sgrùdaidh seo as urrainn dhuinn tòiseachadh air an aithne a leigeil seachad leis an ego againn.
Saorsa bho aithneachadh ego
Ann an “Quietude”, tha Eckhart Tolle a’ tabhann innealan dhuinn gus briseadh leis an aithne againn leis an ego againn agus ath-cheangal ris an fhìor bhrìgh againn. Dha, chan eil anns an ego ach togail inntinn a bheir air falbh sinn bho shìth a-staigh.
Tha e ag innse gu bheil ar ego a’ biathadh air smuaintean agus faireachdainnean àicheil, leithid eagal, iomagain, fearg, eud no dioghaltas. Tha na faireachdainnean sin gu tric ceangailte ris an àm a dh’ fhalbh no ris an àm ri teachd againn, agus tha iad gar casg bho bhith beò gu h-iomlan san àm a th ’ann an-dràsta. Le bhith ag aithneachadh leis an ego againn, leigidh sinn leinn fhìn a bhith air ar sàrachadh leis na smuaintean agus na faireachdainnean àicheil sin, agus bidh sinn a’ call ceangal ri ar fìor nàdar.
A rèir Tolle, is e cleachdadh meòrachaidh aon de na h-iuchraichean airson briseadh saor bhon ego. Leigidh an cleachdadh seo leinn àite de shàmhchair a chruthachadh nar n-inntinn, àite far am faic sinn ar smuaintean agus ar faireachdainnean gun a bhith ag aithneachadh leotha. Le bhith ag obair gu cunbhalach, is urrainn dhuinn tòiseachadh air sinn fhèin a sgaradh bhon ego againn agus ceangal a dhèanamh ris an fhìor bhrìgh againn.
Ach tha Tolle a’ cur nar cuimhne nach e crìoch ann fhèin a th’ ann am meòrachadh, ach dòigh air sàmhchair a choileanadh. Chan e an amas cuir às do ar smuaintean gu lèir, ach gun a bhith glaiste tuilleadh san aithneachadh leis an ego.
Dearbhadh ar fìor nàdar
Le bhith a’ dealachadh ris an ego, bidh Eckhart Tolle gar stiùireadh a dh’ionnsaigh ar fìor nàdar a thoirt gu buil. A rèir e, tha ar fìor bhrìgh taobh a-staigh sinn, an-còmhnaidh an làthair, ach gu tric air a dhùsgadh le bhith ag aithneachadh le ar ego. Is e an brìgh seo staid de shàmhchair agus de shìth dhomhainn, seachad air smaoineachadh no faireachdainn sam bith.
Tha Tolle a’ toirt cuireadh dhuinn ar smuaintean agus ar faireachdainnean fhaicinn gun bhreithneachadh no strì, mar fhianais shàmhach. Le bhith a’ gabhail ceum air ais bho ar n-inntinn, tuigidh sinn nach e ar smuaintean no ar faireachdainnean a th’ annainn, ach an mothachadh a tha gam faicinn. Is e mothachadh saoraidh a tha a 'fosgladh an dorais gu suaimhneas agus sìth a-staigh.
A bharrachd air an sin, tha Tolle a’ moladh nach e dìreach staid a-staigh a th’ ann an sàmhchair, ach dòigh air a bhith san t-saoghal. Le bhith gar saoradh fhèin bhon ego, bidh sinn a’ fàs nas làthaireach agus nas furachail don mhionaid a th’ ann an-dràsta. Bidh sinn a 'fàs nas mothachail air bòidhchead agus foirfeachd gach mionaid, agus bidh sinn a' tòiseachadh a 'fuireach ann an co-chòrdadh ri sruth na beatha.
Ann an ùine ghoirid, tha “Quietude” le Eckhart Tolle na chuireadh gus ar fìor nàdar a lorg agus sinn fhèin a shaoradh bho grèim an ego. Tha e na stiùireadh luachmhor dha neach sam bith a tha ag iarraidh sìth a-staigh a lorg agus a bhith beò gu h-iomlan san àm a th’ ann an-dràsta.
Chan eil a’ bhidio de na ciad chaibideilean de “Quietude” le Eckhart Tolle, a tha air a mholadh an seo, a’ dol an àite leughadh iomlan an leabhair, tha e a’ cur ris agus a’ toirt sealladh ùr. Gabh an ùine airson èisteachd ris, is e fìor ionmhas gliocas a tha a’ feitheamh riut.
