Dèan maighstireachd air an ùine agad gus do chinneasachd adhartachadh
Tha riaghladh ùine na sgil deatamach do dhuine sam bith a tha airson gluasad air adhart nan cùrsa-beatha. Le bhith a’ cumail deagh smachd air an ùine agad chan ann a-mhàin a’ meudachadh cinneasachd neach, ach tha e cuideachd a’ nochdadh proifeiseantachd neach agus dealas airson obair neach.
Ann an saoghal far a bheilear an-còmhnaidh ag iarraidh oirnn, tha e riatanach fios a bhith againn mar a chuireas sinn prìomhachas air ar gnìomhan. Mar sin tha e cudromach fios a bhith agad ciamar a nì thu eadar-dhealachadh eadar an èiginn bhon fheadhainn chudromach. Feumaidh an èiginn aire sa bhad, agus tha an rud cudromach a’ cur ri ar n-amasan dreuchd fad-ùine.
Tha eagrachadh cuideachd na phrìomh phàirt de riaghladh ùine. Tha a bhith a’ dealbhadh d’ ùine, a’ suidheachadh amasan soilleir agus reusanta, agus a’ coinneachadh ri cinn-ama uile nan dòighean air d’ èifeachdas agus earbsachd a nochdadh.
Is e sgil a th’ ann a bhith a’ faighinn eòlas air ùine neach a tha air fhaighinn agus air a choileanadh thar ùine. Le bhith ga àiteachadh, bidh e comasach dhut do chinneasachd àrdachadh agus, mar sin, do adhartas dreuchdail adhartachadh.
Ro-innleachdan riaghlaidh ùine èifeachdach
Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte agus is dòcha nach obraich na tha ag obair dha fear eile. Ach, chaidh cuid de ro-innleachdan riaghlaidh ùine a dhearbhadh gus do chuideachadh le bhith ag àrdachadh do chinneasachd.
Tha modh Pomodoro, mar eisimpleir, a 'toirt a-steach a bhith ag obair gu dian airson ùine shònraichte, mar as trice 25 mionaidean, agus an uairsin a' gabhail fois 5-mionaidean. Faodaidh an dòigh-obrach seo cuideachadh le fòcas a chumail agus cus obrach a sheachnadh.
Tha an riaghailt dà mhionaid na ro-innleachd fheumail eile. Tha e a 'toirt a-steach a bhith a' coileanadh obair sam bith a bheir nas lugha na dà mhionaid. Bidh seo a’ seachnadh cruinneachadh de ghnìomhan beaga agus a’ saoradh ùine airson pròiseactan nas motha.
Faodaidh cleachdadh innealan stiùireadh ùine, leithid mìosachain no aplacaidean cinneasachd, a bhith gu math buannachdail cuideachd. Leigidh na h-innealan sin leat do ghnìomhan a phlanadh, sùil a chumail air an adhartas agad, agus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ caitheamh ùine gu leòr air gach pròiseact.
Is e an rud as cudromaiche airson riaghladh ùine a bhith a’ lorg na ro-innleachd a tha ag obair as fheàrr dhutsa agus ga dhèanamh freagarrach do na feumalachdan sònraichte agad. Le bhith a’ cumail smachd air an ùine agad, faodaidh tu do chinneasachd àrdachadh agus adhartas do dhreuchd adhartachadh.
Seachain an ribe de overwork
Eadhon leis na ro-innleachdan riaghlaidh ùine as fheàrr, tha cunnart cus obrach an-còmhnaidh an làthair. Tha e deatamach tuigsinn nach eil a bhith ag obair barrachd uairean a’ ciallachadh a bhith nas cinneasaiche. Gu dearbh, faodaidh e leantainn gu sgìths, cuideam, agus càileachd obrach nas ìsle.
Tha ionnsachadh a ràdh nach eil na sgil riaghlaidh ùine luachmhor. Tha e cudromach fios a bhith agad air na crìochan agad agus gun a bhith a’ gabhail barrachd obrach na as urrainn dhut a làimhseachadh. Cuimhnich gu bheil càileachd na h-obrach agad cho cudromach ris an àireamh.
Gabh ùine cuideachd airson fois a ghabhail agus ath-nuadhachadh. Tha briseadh cunbhalach deatamach gus ìre àrd cinneasachd agus cruthachalachd a chumail suas. Tha an cothromachadh eadar obair agus beatha phearsanta deatamach airson dreuchd shoirbheachail is sheasmhach.
Gu h-iomlan, faodaidh riaghladh ùine èifeachdach do chuideachadh gus do chinneasachd adhartachadh agus do chùrsa-beatha adhartachadh. Is e tasgadh annad fhèin a th’ ann a bheir buaidh mhòr air do shoirbheachas proifeasanta.
