Aceptar o cambio: o primeiro paso

Un dos maiores medos humanos é o cambio, a perda do que é familiar e cómodo. "Quen me roubou o queixo?" de Spencer Johnson enfróntanos a esta realidade a través dunha historia sinxela pero profunda.

Dous ratos, Sniff e Scurry, e dous "pequeniños", Hem e Haw, viven nun labirinto en busca de queixo. O queixo é unha metáfora do que desexamos na vida, xa sexa un traballo, unha relación, diñeiro, unha casa grande, liberdade, saúde, recoñecemento ou mesmo unha actividade como correr ou golf.

Dáse conta de que o cambio é inevitable

Un día, Hem e Haw descobren que a súa fonte de queixo desapareceu. Reaccionan de xeito moi diferente a esta situación. Hem négase a aceptar o cambio e resiste a realidade, mentres que Haw aprende a adaptarse e buscar novas oportunidades.

Adaptarse ou quedarse atrás

É fundamental entender que o cambio é inevitable. A vida sempre está cambiando, e se non cambiamos con ela, corremos o risco de quedarnos atrapados e de roubarnos novas oportunidades.

O labirinto do cambio

En “¿Quen me roubou o queixo?”, o labirinto representa o lugar onde pasamos o tempo buscando o que queremos. Para algúns, é a empresa para a que traballan, a comunidade na que viven ou as relacións que teñen.

comprobación da realidade

Hem e Haw enfróntanse a unha dura realidade: a súa fonte de queixo secou. Hem é resistente ao cambio, negándose a abandonar a Estación de Queixos a pesar das evidencias. Haw, aínda que temeroso, recoñece que debe superar o seu medo e explorar o labirinto para atopar novas fontes de queixo.

Abraza o descoñecido

O medo ao descoñecido pode ser paralizante. Porén, se non o superamos, corremos o risco de encerrarnos nunha situación incómoda e improdutiva. Haw decide enfrontarse ao seu medo e aventurarse no labirinto. Deixa escritos na parede, palabras de sabedoría para animar a quen puidese seguir o seu camiño.

A aprendizaxe continúa

Como descubriu Haw, o labirinto do cambio é un lugar de aprendizaxe continua. Debemos estar preparados para cambiar de rumbo cando as cousas non saen segundo o previsto, para arriscar e aprender dos nosos erros para avanzar e atopar novas oportunidades.

Principios para adaptarse ao cambio

Como reaccionamos ao cambio determina a dirección que toma a nosa vida. En "Who Stole My Cheese?" Johnson ofrece varios principios que poden axudarche a adaptarte ao cambio dunha forma positiva e produtiva.

Anticipar o cambio

O queixo nunca dura para sempre. Os ratos Sniff e Scurry entenderon isto e, polo tanto, sempre estiveron á procura do cambio. Anticipar o cambio permite prepararse con antelación, adaptarse máis rápido cando chega e sufrir menos as súas consecuencias.

Adáptate ao cambio rapidamente

Haw finalmente decatouse de que o seu queixo non ía volver e comezou a buscar novas fontes de queixo. Canto antes aceptemos e nos adaptemos aos cambios, máis cedo poderemos aproveitar as novas oportunidades.

Cambia de dirección cando sexa necesario

Haw descubriu que cambiar de dirección pode levar a novas oportunidades. Se o que estás facendo xa non funciona, estar disposto a cambiar de dirección pode abrir a porta a novos éxitos.

Saborea o cambio

Haw finalmente atopou unha nova fonte de queixo e descubriu que lle gustaba o cambio. O cambio pode ser algo positivo se escollemos velo así. Pode levar a novas experiencias, novas persoas, novas ideas e novas oportunidades.

Pon en práctica as leccións do libro "Quen roubou o meu queixo?"

Despois de descubrir os principios para adaptarse ao cambio, é hora de poñer en práctica esas leccións. Aquí tes algunhas estratexias que podes utilizar para adaptarte eficazmente aos cambios na túa vida persoal ou profesional.

Recoñecer os signos do cambio

Do mesmo xeito que Sniff, que tiña un nariz para cheirar o cambio, é importante estar atento aos sinais de que o cambio é inminente. Isto podería significar estar ao día das tendencias do sector, escoitar os comentarios dos clientes ou estar ao tanto dos cambios no teu ambiente de traballo.

Cultivar unha mentalidade de adaptabilidade

Sexa como Scurry, que nunca dubidou en adaptarse ao cambio. Cultivar unha mentalidade flexible e adaptable pode axudarche a prepararte para o cambio e responder a el de forma positiva e produtiva.

Planificar o cambio

Do mesmo xeito que Haw, que finalmente aprendeu a anticipar o cambio, desenvolver a capacidade de prever cambios futuros é fundamental. Isto pode significar desenvolver plans de continxencia, considerar escenarios futuros ou avaliar regularmente a súa situación actual.

Valora o cambio

Finalmente, do mesmo xeito que Haw chegou a apreciar o seu novo queixo, é fundamental aprender a ver as oportunidades do cambio e apreciar as novas experiencias que trae.

Para ir máis aló en vídeo

Para mergullarvos aínda máis no universo do libro “¿Quen me roubou o queixo?”, convídovos a escoitar os primeiros capítulos a través deste vídeo integrado. Tanto se estás a ler o libro como se xa comezaches, este vídeo ofrece unha boa forma de absorber as ideas iniciais do libro nun formato diferente. Saborea o comezo desta aventura antes de afondar na lectura do libro enteiro.