તમારા અર્ધજાગ્રતની શક્તિને સમજવી: તર્કની બહારની યાત્રા
તમારા મનનો એક ભાગ છે જે તમારા સભાન મનની ક્ષમતાઓ કરતાં ઘણો વધારે છે, અને તે છે તમારું અર્ધજાગ્રત મન. જોસેફ મર્ફી “ધ પાવર ઓફ ધ સબકોન્સિયસ” માં આપણા માનસના આ અવગણવામાં આવેલા ભાગની શોધ કરે છે જેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો વધુ સમૃદ્ધ, વધુ પરિપૂર્ણ જીવન માટે દરવાજા ખોલી શકે છે.
મનના છુપાયેલા ઊંડાણો
આ પુસ્તકનો મુખ્ય આધાર એ છે કે આપણું સભાન મન એ આઇસબર્ગની ટોચ છે. આપણે જેને આપણી દૈનિક વાસ્તવિકતા ગણીએ છીએ તે આપણા સભાન વિચારોનું પરિણામ છે. પરંતુ સપાટીની નીચે, આપણું અર્ધજાગ્રત મન સતત કામ કરે છે, જે આપણી સૌથી ઊંડી ઈચ્છાઓ, ડર અને ઝંખનાઓને બળ આપે છે.
બિનઉપયોગી સંભવિત
મર્ફી સૂચવે છે કે આપણું અર્ધજાગ્રત મન વણઉપયોગી શાણપણ અને સંભવિતતાનો સ્ત્રોત છે. જ્યારે આપણે આ સંભવિતતાને ઍક્સેસ કરવાનું અને તેનો ઉપયોગ કરવાનું શીખીએ છીએ, ત્યારે આપણે અદ્ભુત વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ, પછી ભલે તે આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધારવાનું હોય, સંપત્તિનું નિર્માણ કરવું હોય અથવા સાચો પ્રેમ મેળવવો હોય.
માન્યતાની શક્તિ
આ પુસ્તકની મુખ્ય વિભાવનાઓમાંની એક માન્યતાની શક્તિ છે. આપણા વિચારો, સકારાત્મક કે નકારાત્મક, આપણા જીવનમાં વાસ્તવિકતા બની જાય છે જ્યારે આપણે તેમાં વિશ્વાસ સાથે વિશ્વાસ કરીએ છીએ. આ તે છે જ્યાં પ્રતિજ્ઞાની પ્રથા તેનો સંપૂર્ણ અર્થ લે છે.
તમારા અર્ધજાગ્રત મનને અનલૉક કરવું: જોસેફ મર્ફીની તકનીકીઓ
જોસેફ મર્ફી દ્વારા પુસ્તક "ધ પાવર ઓફ ધ સબકોન્સિયસ" ના અમારા સંશોધનનો આગળનો ભાગ તમારા અર્ધજાગ્રત મનની શક્તિનો ઉપયોગ કરવા માટે તે ઓફર કરે છે તે તકનીકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
સમર્થનનું મહત્વ
મર્ફીના મતે, તમારા અર્ધજાગ્રત મનને પ્રોગ્રામ કરવા માટે સમર્થન એ એક શક્તિશાળી તકનીક છે. ખાતરી સાથે હકારાત્મક સમર્થનનું પુનરાવર્તન કરીને, તમે તમારા અર્ધજાગ્રત મનને તમારા લાભ માટે કાર્ય કરવા માટે પ્રભાવિત કરી શકો છો.
સ્વતઃસૂચન અને વિઝ્યુલાઇઝેશન
સ્વતઃસૂચન, એક પ્રક્રિયા કે જેના દ્વારા તમે તમારી જાતને સ્વ-લાદવામાં આવેલી સૂચનાઓ આપો છો, તે બીજી મુખ્ય તકનીક છે જેને મર્ફી પ્રોત્સાહન આપે છે. વિઝ્યુલાઇઝેશન સાથે સંયોજિત, જ્યાં તમે સ્પષ્ટપણે તમે જે પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેની કલ્પના કરો છો, તે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે એક શક્તિશાળી સાધન બની શકે છે.
સકારાત્મક વિચારસરણીની શક્તિ
મર્ફી સકારાત્મક વિચારસરણીની શક્તિને પણ પ્રકાશિત કરે છે. તમારા મનને સકારાત્મક વિચારો પર કેન્દ્રિત કરીને અને નકારાત્મક વિચારોને દૂર કરીને, તમે તમારા જીવનમાં સકારાત્મક અનુભવોને આકર્ષવાનું શરૂ કરી શકો છો.
પ્રાર્થનાની શક્તિ
અંતે, મર્ફી પ્રાર્થનાની શક્તિની ચર્ચા કરે છે. તે પ્રાર્થનાને તમારા અર્ધજાગ્રત મન સાથે વાતચીતનું કાર્ય માને છે. સાચા વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ સાથે પ્રાર્થના કરીને, તમે તમારા અર્ધજાગ્રત મનમાં તમારી ઈચ્છાઓનાં બીજ રોપી શકો છો અને તેને પરિપૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી કાર્ય કરવા દો.
જોસેફ મર્ફી અનુસાર પુનઃપ્રાપ્તિ અને સફળતાનું રહસ્ય
ચાલો જોસેફ મર્ફીના "ધ પાવર ઓફ ધ સબકોન્સિયસ" ના હૃદયમાં ઊંડા ઉતરીએ, જ્યાં લેખક માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને વ્યક્તિગત સફળતાની ચાવી વચ્ચેના જોડાણને ઉજાગર કરે છે.
અર્ધજાગ્રતની શક્તિ દ્વારા ઉપચાર
મર્ફીના શિક્ષણના સૌથી આકર્ષક પાસાઓ પૈકી એક એ વિચાર છે કે અર્ધજાગ્રત મન ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે. તંદુરસ્ત અને સકારાત્મક વિચારોને એકીકૃત કરીને, નકારાત્મક લાગણીઓને છોડી દેવાથી અને મનની ઉપચાર ક્ષમતામાં ઊંડો વિશ્વાસ કેળવીને, શારીરિક અને માનસિક ઉપચાર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
અર્ધજાગ્રત અને સંબંધો
મર્ફી સંબંધો પર અર્ધજાગ્રતના પ્રભાવની પણ ચર્ચા કરે છે. તેમના મતે, સકારાત્મક વિચારોને પોષવાથી અન્ય લોકો સાથેની આપણી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ બદલાઈ શકે છે, આપણા સંબંધોમાં સુધારો થઈ શકે છે અને સકારાત્મક લોકોને આપણા જીવનમાં આકર્ષિત કરી શકાય છે.
અર્ધજાગ્રત દ્વારા સફળતા
સફળતાની શોધમાં, મર્ફી સકારાત્મક અપેક્ષાઓ સાથે અર્ધજાગ્રતને પ્રોગ્રામ કરવાનું સૂચન કરે છે. સફળતાની આબેહૂબ કલ્પના કરીને અને નિકટવર્તી સફળતાની માન્યતાથી અર્ધજાગ્રતને છલકાવીને, વ્યક્તિ જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સફળતાને આકર્ષિત કરી શકે છે.
વિશ્વાસ: અર્ધજાગ્રત શક્તિની ચાવી
છેલ્લે, મર્ફી વિશ્વાસના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. તે અર્ધજાગ્રતની શક્તિમાં વિશ્વાસ છે જે વાસ્તવિકતાને પરિવર્તિત કરવાની તેની ક્ષમતાને ઉત્તેજિત કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે જે ઊંડાણપૂર્વક માનીએ છીએ તે આપણા જીવનમાં પ્રગટ થાય છે.
અર્ધજાગ્રતની શક્તિમાં નિપુણતા મેળવવાની પ્રેક્ટિસ
અર્ધજાગ્રતની શક્તિના વિવિધ પાસાઓનું અન્વેષણ કર્યા પછી, હવે આ શક્તિમાં નિપુણતા મેળવવા માટે મર્ફી દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી તકનીકોની ચર્ચા કરવાનો સમય છે. આ દરેક માટે સુલભ છે અને તમારા જીવનને સકારાત્મક અને ગહન રીતે બદલી શકે છે.
સભાન સ્વતઃસૂચન
મર્ફીની પ્રથમ તકનીક સભાન સ્વતઃસૂચન છે. તે તમારા અર્ધજાગ્રત મનને ઇરાદાપૂર્વક અમુક વિચારો સૂચવવાનું કાર્ય છે. આ વિચારોને સકારાત્મક અને ખાતરીપૂર્વક પુનરાવર્તિત કરીને, આપણે તેને અર્ધજાગ્રતમાં કોતરીને બનાવી શકીએ છીએ, આમ આપણું વલણ અને આપણું વર્તન બદલી શકીએ છીએ.
વિઝ્યુલાઇઝેશન
બીજી શક્તિશાળી તકનીક વિઝ્યુલાઇઝેશન છે. મર્ફી અમને અમારા લક્ષ્યોને પહેલાથી જ હાંસલ કરવા માટે આમંત્રિત કરે છે. વિઝ્યુલાઇઝેશન આપણને જે જોઈએ છે તેનું સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ ચિત્ર બનાવવામાં મદદ કરે છે, આમ અર્ધજાગ્રતમાં તેની છાપને સરળ બનાવે છે.
ધ્યાન અને મૌન
મર્ફી અર્ધજાગ્રત સાથે જોડાવા માટે ધ્યાન અને મૌનનાં મહત્વ પર પણ ભાર મૂકે છે. શાંતિની આ ક્ષણો તમને માનસિક ઘોંઘાટથી છુટકારો મેળવવા અને આંતરિક અવાજ સાંભળવા દે છે.
પુષ્ટિ
છેલ્લે, સમર્થન, હકારાત્મક નિવેદનો કે જે આપણે નિયમિતપણે આપણી જાતને પુનરાવર્તિત કરીએ છીએ, તે અર્ધજાગ્રતને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવા માટેનું બીજું સાધન છે. મર્ફીના મતે, સકારાત્મક અને ચોક્કસ શબ્દોમાં, વર્તમાન કાળમાં સમર્થન કરવું જોઈએ.
અર્ધજાગ્રતની શક્તિ વિશે તમારી સમજને વધુ ઊંડી બનાવવા માટે પુસ્તકના પ્રથમ પ્રકરણો શોધવાનો હવે સમય છે.
વિડીયોમાં આગળ જવા માટે
જેઓ "અર્ધજાગ્રત મનની શક્તિ" ને વધુ ઊંડાણપૂર્વક અન્વેષણ કરવા ઈચ્છે છે, અમે નીચે એક વિડિયો એમ્બેડ કર્યો છે જે પુસ્તકના પ્રારંભિક પ્રકરણોનું વાંચન પ્રદાન કરે છે. આ પ્રકરણોને સાંભળવાથી મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મળી શકે છે અને આ પુસ્તક આત્મનિર્ભરતા અને પરિપૂર્ણતા તરફની તમારી વ્યક્તિગત સફરને લાભ આપી શકે છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.
