"પોતામાં વિશ્વાસ રાખો" નો સ્વાદ
ડૉ. જોસેફ મર્ફી દ્વારા “બિલીવ ઇન યોરસેલ્ફ” એ માત્ર એક સ્વ-સહાય પુસ્તક કરતાં વધુ છે. તે એક માર્ગદર્શક છે જે તમને તમારા મનની શક્તિ અને જાદુનું અન્વેષણ કરવા માટે આમંત્રિત કરે છે જે જ્યારે તમે તમારામાં વિશ્વાસ રાખો છો ત્યારે થઈ શકે છે. તે દર્શાવે છે કે તમારી વાસ્તવિકતા તમારી માન્યતાઓ દ્વારા આકાર લે છે, અને તે માન્યતાઓ વધુ સારા ભવિષ્ય માટે રૂપાંતરિત થઈ શકે છે.
આપણા વિચારો અને માન્યતાઓ આપણી વાસ્તવિકતાને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે તે સમજાવવા માટે ડો. મર્ફી અર્ધજાગ્રત મનના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરે છે. તેમના મતે, આપણે જે જોઈએ છીએ, કરીએ છીએ, મેળવીએ છીએ અથવા અનુભવીએ છીએ તે આપણા અર્ધજાગ્રત મનમાં જે થાય છે તેનું પરિણામ છે. તેથી, જો આપણે આપણા અર્ધજાગ્રતને સકારાત્મક માન્યતાઓથી ભરીશું, તો આપણી વાસ્તવિકતા સકારાત્મકતાથી ભરાઈ જશે.
કેવી રીતે વ્યક્તિઓએ તેમની અર્ધજાગ્રત માન્યતાઓને પુન: આકાર આપીને મોટે ભાગે દુસ્તર પડકારોને કેવી રીતે પાર કર્યા છે તે સમજાવવા લેખક અસંખ્ય ઉદાહરણો પર દોરે છે. તમે તમારી નાણાકીય પરિસ્થિતિ, તમારા સ્વાસ્થ્ય, તમારા સંબંધો અથવા તમારી કારકિર્દી સુધારવા માંગો છો, "તમારામાં વિશ્વાસ રાખો" તમને તમારી આકાંક્ષાઓને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા અર્ધજાગ્રત મનને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવા માટેના સાધનો પ્રદાન કરે છે.
આ પુસ્તક તમને ફક્ત એટલું જ કહેતું નથી કે તમારે તમારામાં વિશ્વાસ રાખવો જોઈએ, તે તમને કહે છે કે કેવી રીતે. તે તમને મર્યાદિત માન્યતાઓને દૂર કરવાની અને તમારા લક્ષ્યો અને સપનાઓને ટેકો આપતી માન્યતાઓ સાથે બદલવાની પ્રક્રિયામાં માર્ગદર્શન આપે છે. તે એક પ્રવાસ છે જે ધીરજ, અભ્યાસ અને ખંત લે છે, પરંતુ પરિણામો ખરેખર પરિવર્તનકારી હોઈ શકે છે.
"તમારામાં વિશ્વાસ રાખો" ને મૂર્ત સ્વરૂપ આપવા માટે શબ્દોથી આગળ વધો
ડૉ. મર્ફી તેમના કાર્યમાં નિર્દેશ કરે છે કે આ ખ્યાલોને ફક્ત વાંચવું કે સાંભળવું એ તમારું જીવન બદલવા માટે પૂરતું નથી. તમારે તેમને મૂર્ત બનાવવું પડશે, તેમને જીવવું પડશે. આ માટે, પુસ્તક તકનીકો, વિઝ્યુલાઇઝેશન અને સમર્થનથી તૈયાર છે જેનો ઉપયોગ તમે તમારી અર્ધજાગ્રત માન્યતાઓને બદલવા માટે કરી શકો છો. આ તકનીકો નિયમિતપણે પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, જેથી તમારા જીવન પર કાયમી અને અર્થપૂર્ણ અસર થઈ શકે.
ડૉ. મર્ફી દ્વારા રજૂ કરવામાં આવેલી સૌથી શક્તિશાળી તકનીકોમાંની એક એફિર્મેશન ટેકનિક છે. તે દલીલ કરે છે કે અર્ધજાગ્રત મનને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવા માટે સમર્થન એ શક્તિશાળી સાધનો છે. નિયમિતપણે હકારાત્મક સમર્થનનું પુનરાવર્તન કરીને, આપણે આપણા અર્ધજાગ્રતમાં નવી માન્યતાઓ સ્થાપિત કરી શકીએ છીએ જે પછી આપણી વાસ્તવિકતામાં પ્રગટ થઈ શકે છે.
સમર્થન ઉપરાંત, ડૉ. મર્ફી વિઝ્યુલાઇઝેશનની શક્તિને પણ સમજાવે છે. તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેની સ્પષ્ટ કલ્પના કરીને, તમે તમારા અર્ધજાગ્રત મનને ખાતરી આપી શકો છો કે તે પહેલેથી જ એક વાસ્તવિકતા છે. આ માન્યતા પછી તમે તમારા જીવનમાં જે ઈચ્છો છો તેને આકર્ષવામાં મદદ કરી શકે છે.
"બિલીવ ઇન યોરસેલ્ફ" એ એક વાર વાંચીને ભૂલી જવાનું પુસ્તક નથી. તે એક માર્ગદર્શિકા છે જેનો નિયમિતપણે સંપર્ક કરવો જોઈએ, એક સાધન જે તમારા અર્ધજાગ્રત મનને તમે તમારા માટે નિર્ધારિત કરેલા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે ફરીથી પ્રોગ્રામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પુસ્તકમાં આપેલ ઉપદેશો, જો યોગ્ય રીતે લાગુ અને પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે તો, તમારા જીવનમાં વાસ્તવિક પરિવર્તન લાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
શા માટે "પોતામાં વિશ્વાસ" એ આવશ્યક છે
ડૉ. મર્ફી દ્વારા આપવામાં આવેલ ઉપદેશો અને તકનીકો કાલાતીત છે. એવી દુનિયામાં જ્યાં શંકા અને અનિશ્ચિતતા આપણા મગજમાં સરળતાથી પ્રવેશ કરી શકે છે અને આપણી ક્રિયાઓને અવરોધે છે, "તમારામાં વિશ્વાસ કરો" આપણા આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માનને વધારવા માટે નક્કર સાધનો પ્રદાન કરે છે.
ડૉ. મર્ફી વ્યક્તિગત સશક્તિકરણ માટે એક પ્રેરણાદાયક અભિગમ રજૂ કરે છે. તે ત્વરિત સફળતાની કોઈ ઝડપી સુધારણા અથવા વચન આપતું નથી. તેના બદલે, તે આપણી અર્ધજાગ્રત માન્યતાઓ અને તેથી, આપણી વાસ્તવિકતાને બદલવા માટે જરૂરી સતત, સભાન કાર્ય પર ભાર મૂકે છે. તે એક પાઠ છે જે આજે પણ સુસંગત રહે છે, અને કદાચ આવનારા ઘણા વર્ષો સુધી.
વ્યક્તિગત અથવા વ્યાવસાયિક અવરોધોને દૂર કરવા માંગતા લોકો માટે પુસ્તક ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે. તમે તમારા આત્મવિશ્વાસમાં સુધારો કરવા માંગો છો, નિષ્ફળતાના ડરને દૂર કરવા માંગો છો, અથવા ફક્ત જીવન પ્રત્યે વધુ હકારાત્મક વલણ અપનાવવા માંગો છો, ડૉ. મર્ફીની સલાહ તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે.
ભૂલશો નહીં, "બીલીવ ઇન યોરસેલ્ફ" ના પ્રથમ પ્રકરણો નીચે આપેલા વિડિયોમાં ઉપલબ્ધ છે. મર્ફીના શિક્ષણની ઊંડી સમજણ માટે, એ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે પુસ્તકને સંપૂર્ણ રીતે વાંચો. અર્ધજાગ્રતની શક્તિ અપાર અને અન્વેષિત છે, અને આ પુસ્તક તમને સ્વ-પરિવર્તનની તમારી યાત્રા શરૂ કરવા માટે જરૂરી માર્ગદર્શિકા હોઈ શકે છે.
