Fonn ego a: yon etap enpòtan nan direksyon devlopman pèsonèl

Ego a. Ti mo sa a gen gwo siyifikasyon nan lavi nou. Nan "At the Heart of the Ego", otè aklame Eckhart Tolle gide nou atravè yon vwayaj entrospektif yo konprann enfliyans nan ego a sou lavi chak jou nou an ak kijan disolisyon li ka mennen nan yon reyèl. devlopman pèsonèl.

Tolle mete aksan sou ke ego a se pa vrè idantite nou an, men se yon kreyasyon lespri nou. Li se yon imaj fo tèt nou, bati sou panse nou, eksperyans ak pèsepsyon nou. Li se ilizyon sa a ki anpeche nou rive nan vrè potansyèl nou an ak viv yon lavi natif natal ak satisfè.

Li eksplike ki jan ego a manje sou laperèz nou yo, ensekirite nou yo ak dezi nou pou kontwòl. Li kreye yon sik kontinuèl nan dezi ak mekontantman ki kenbe nou nan yon eta de estrès konstan ak anpeche nou vrèman pwospere. Tolle ekri: "Ego a ka defini tou senpleman fason sa a: yon idantifikasyon abityèl ak konpulsif ak panse.

Sepandan, bon nouvèl la se ke nou pa kondane pou rete prizonye nan ego nou an. Tolle ofri nou zouti pou kòmanse fonn ego a epi libere tèt nou anba priz li. Li mete aksan sou enpòtans ki genyen nan prezans, akseptasyon ak kite ale kòm fason yo kraze sik la ego.

Li enpòtan sonje ke dissolution ego a pa vle di pèdi idantite nou oswa aspirasyon. Okontrè, li se yon etap nesesè pou dekouvri vrè idantite nou an, endepandan de panse ak emosyon nou yo, epi pou nou aliman ak vrè aspirasyon nou yo.

Konprann Ego a: Yon chemen nan otantisite

Konprann ego nou an se prelid transfòmasyon pèsonèl, eksplike Tolle nan liv li "Nan kè ego a". Li fè remake ke ego nou an, souvan pèrsu kòm vrè idantite nou an, se aktyèlman jis yon mask ke nou mete. Se yon ilizyon lespri nou kreye pou pwoteje nou, men ki fini limite nou epi anpeche nou viv nèt.

Tolle montre ke ego nou bati apati eksperyans sot pase nou yo, laperèz nou yo, dezi nou yo ak kwayans nou sou tèt nou ak mond ki antoure nou an. Konstriksyon mantal sa yo ka ban nou ilizyon kontwòl ak sekirite, men yo kenbe nou nan yon reyalite konstwi ak limite.

Sepandan, dapre Tolle, li posib pou kraze chenn sa yo. Li sijere kòmanse pa rekonèt egzistans ego nou an ak manifestasyon li yo nan lavi chak jou nou an. Pa egzanp, lè nou santi nou ofanse, enkyete, oswa pa satisfè, se souvan ego nou ki reyaji.

Yon fwa nou rekonèt ego nou an, Tolle ofri yon seri pratik pou kòmanse fonn li. Pratik sa yo enkli atensyon, detachman, ak akseptasyon. Teknik sa yo ede kreye espas ant nou menm ak ego nou an, ki pèmèt nou wè li pou sa li ye: yon ilizyon.

Pandan ke li admèt ke pwosesis sa a ka difisil, Tolle ensiste ke li esansyèl pou reyalize vrè potansyèl nou an ak viv yon lavi natif natal. Finalman, konpreyansyon ak fonn ego nou an libere nou soti nan kontrent yo nan laperèz nou yo ak ensekirite ak ouvè yon chemen nan otantisite ak libète.

Reyalize libète: pi lwen pase ego a

Pou reyalize vre libète, li esansyèl pou ale pi lwen pase ego a, Tolle mete aksan sou. Lide sa a souvan difisil pou atrab paske ego nou an, ak laperèz li pou chanjman ak atachman li nan idantite li te konstwi a, reziste disolisyon. Sepandan, se jisteman rezistans sa a ki anpeche nou viv konplètman.

Tolle ofri konsèy pratik pou simonte rezistans sa a. Li sijere pratike atensyon ak obsève panse nou ak emosyon san jijman. Lè w fè sa, nou ka kòmanse wè ego nou an pou sa li ye - yon konstriksyon mantal ki ka chanje.

Otè a tou mete aksan sou enpòtans ki genyen nan akseptasyon. Olye pou l reziste kont eksperyans nou yo, li envite nou aksepte yo jan yo ye a. Lè w fè sa, nou ka lage atachman ego nou an epi pèmèt vrè pwòp tèt nou fleri.

Tolle fini travay li sou yon nòt espwa. Li asire ke byenke pwosesis la ka sanble difisil, rekonpans yo vo li. Lè nou deplase pi lwen pase ego nou an, nou pa sèlman libere tèt nou anba laperèz ak ensekirite nou yo, men nou tou louvri tèt nou nan yon sans pwofon lapè ak kontantman.

Liv "At the Heart of the Ego" se yon gid ki gen anpil valè pou tout moun ki pare yo kòmanse vwayaj la nan direksyon pou pi gwo konpreyansyon pwòp tèt yo ak yon lavi ki pi natif natal ak satisfè.

 

Ou vle ale pi lwen nan konpreyansyon ou sou ego a ak demand ou pou devlopman pèsonèl? Videyo ki anba a prezante premye chapit liv "Nan kè ego a". Sepandan, sonje ke li pa yon ranplasan pou lekti tout liv la, ki ofri yon eksplorasyon pi pwofon ak plis nuans sou sijè sa a kaptivan.